FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
torek, 10. november 2026 ura: 13:37


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: tudi jaz  (Prebrano 4044 krat)
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« dne:: torek, 10. december 2013 ura: 17:42 »

evo me  Cry jok v depri in joku tudi jaz.


zadnje dni sem se zelo pomirila. nimam želja, ambicij glede službe več, ni nemira. pomirila sem se sama v sebi, me pa dnevno potunka v oblake žalosti in zato tudi večkrat dnevno jočem.


moja zdravila so bila poprej namenjena rušenju vrhov manije. zdaj pa, ko sem v drugi fazi to ni več potrebno, pa je problem nasproten. razpolagam z veliko manj telesne energije. naspana sem, saj vsak dan spim po 12 ur zadnji mesec in pol. ampak več kot to. zdaj mi jemlje željo po tem, da bi sploh kaj govorila, jokam, obupujem. polna tablet pa nisem o.k.. mislim, da bom v znak ljubezni do sebe prekršila to, kar sem si sama zastavila - da se ne bom vrnila k Rejcu prej kot sem naročena. če bo tako kot zdaj, bom prosila, a me peljejo k Rejcu, v kolikor ne bom šla tja sama.


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #1 dne:: četrtek, 12. december 2013 ura: 10:58 »

torej sem v dnevih, ko me mučijo predvsem te zoperne faze navzdol, vmes pa sem tudi že v redu. Nekjajkrat na dan tako potonem v jok in žalost in brezup. sem pa že ugotovila, kaj me dviguje in bom delala na tem, da bom gor nad gladino nivoja normalnega rszpoloženja in ne več dol. če bo šlo z lastno voljo. vam še sporočim in vas vabim vse, ki doživljate podobno, da se greste v tej temi z mano. torej borba za normalno razpoloženje. prepričana sem, da samodejavnost veliko  naredi.


Zdajle šibamo ven, z očetom, mamo in nečakinjo na sprehod na polje. ne bo dovolj napora, bo pa v redu družba.


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
Devetka
Druge motnje
Izkušen član/ica
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 236


« Odgovori #2 dne:: četrtek, 12. december 2013 ura: 12:44 »

Draga Maja. Padec razpoloženja je pričakovan, redna posledica manije, ki je morala nastopiti. Telo in možgani si morajo odpočiti po divjanju manije in prav je tako. Privošči si počitek, čas za regeneracijo, mir, sprejmi ta padec, ki je bil potreben in neizbežen. Poskušaj se ne čisto prepustiti depresiji in ne tratiti preveč energije z jokom, skušaj se zaposliti z majhnimi domačimi opravili, kolikor zmoreš. Ne bodi prestroga do sebe. Zdaj je čas za počivanje, čisto vse te bo počakalo.
 rozicodam
Prijavljen

I am not just a sad story. I am alive!
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #3 dne:: četrtek, 19. december 2013 ura: 14:02 »

devetka, hvala.

Rešili so me hribi z Romanom. $ dni zaporedoma sva šla najprej na Nanos, nato Javornik, nato pa 2x na kamniški vrh, vsakič iz druge smeri.

maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
zala
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 290


Sonček je... in jaz sem skuštrana....


« Odgovori #4 dne:: nedelja, 22. december 2013 ura: 18:57 »

Draga Maja,
nisem sledila in ne vem, kaj se ti dogaja. Po tem, ko napišem teh nekaj vrstic bom šla nazaj pogledat, kaj se ti je zgodilo....
Spomnim se, da si mi pred časom namenila kar nekaj lepih besed, ko sem bila sama v godlji in nisem znala ven... vem pa tudi, da je to, da greš v hribe najboljša pot. Vsaj zame in verjamem, da še za marsikoga. Ob naporu nimaš časa misliti na svoj obup in ko zmoreš majhen vzpon, zmoreš tudi nekoliko večjega in še večjega in...vse to primerjaš z življenjem.
Karkoli se ti je dogodilo vedi, da NOBENA stvar ni življenjsko pomembna. Omenila si službo...ko narediš vse, kar je v tvoji moči je vsako obremenjevanje bob ob steno. Samo načenja tvoje zdravje in ti jemlje energijo - seveda brez učinka. Vse to tako veš. Sama enostavno vsako tako razmišljanje odrivam iz svoje glave, ker bi drugače gotovo obupala. Pa ne gre za tiščanje glave v pesek, ampak preprosto za nemoč, saj v dani situaciji ne morem nič več storiti kot sem. Pa kdo rad reče, da je še vedno kakšna pot... ja... naj poskusi... ne obupati po toliko časa!
Največ je vredno zdravje; kaj bi kdo dal za to, da bi lahko šel na Nanos, pa ne more, ker.... da bi gledal v dolino, čutil pihanje vetra tam gori ali božanje sončnih žarkov. Poskusi čutiti tisto dobro, kar si pač v danem času lahko daš. Čas pa je naravnost NOR; za večino nas.....
Daj, Maja, drži se no; nobena stvar ni vredna tvojih solz; verjamimo, da bo naslednje leto boljše za vse nas, ki še imamo dušo, pa čeprav ranjeno!

Vse dobro!
Prijavljen

"Na probleme glej kot na priložnost za osebno rast in obvladovanje samega sebe."
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #5 dne:: sreda, 25. december 2013 ura: 12:00 »

Draga zala,

hvala za tolssžbo in dobre misli.

V tem čaasu sem kar sesuta, imam nekajtežav s prehladom oziroma virozo brez vročine a polno slabega počutja in pa težav s kašljem.


in res komaj čakam, da sev začne novo leto in da rpidemvdo službe, ko bo čas in možnost zanjo.


drži se, lepo bodi!


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #6 dne:: torek, 14. januar 2014 ura: 15:24 »

danes pa je malce začinjeno težak dan tudi zame. to turobno vreme zadnje dni res ni nič kaj naklonjeno dobremu osebnemu počutju, potem pa pride še kaj tekočega, da je druga polovica dneva pokvarjena.


Jaz sem za danes računala, da bodo končno narejene aslike s poroke oziroma poročna knjiga, ki jo bom šla iskat, pa spet slabo kaže. Ma od poroke je že več kot pol leta. Pa do sedaj nisem bila sitna, ampak ko je včeraj rekel, da bo zadeva danes končana sem se tega res veselila. potem pa jutri, če ne bo danes.


Iščem tiste lepe stvari, da odnese skrb, morebitno nezadovoljstvo, strahove pred izzivi, ki so pred mano (strokovni izpit čez dober mesec, pa iskanje zapolsitve končno, itd.).


Danes je očitno malce tudi dan za jok. nič zato. tako se danes počutim.

maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #7 dne:: torek, 21. januar 2014 ura: 15:28 »

sem se odločila, da v tejle temi, kjer se niti več ne spominjam, kako sem jo začela in tega niti ne preverjam, izdam eno izčrpno poročilo o tem, kar se je ta čaas dogajalo z menoj v moji poti okrevanja po vsem hudem poleti.


Moram priznati, da je bil ta zadnji petek eden najtežjih dni na poti okrevanja in tudi v mojem življenju. Bil je primerljiv z začettnimi dnevi v fazi manije v bolnici, ko sem bila zaprta v prostorih na L, ki so bili povsem premajhni, da bi lahko dala iz sebe vso svojo neizmerno veliko energijo takrat.
Ta petek sem trpela kot Kristus, večkrat v stiski bruhnila v jok, zares je bilo težko in ker moj doktor ni delal sem šla na EKI, kjer sem dobila možnost, da me tudi hospitalizirajo z namenom ureditve famrakološke terapije. Kaako je do tega prišlo? z ddoktorjem sva precej znižala mojo farmakološko terapijo in po enem tednu sem se znašla v hudi stiski, ko je bila koncentracija zdravil premajhna, prav tako pa izbira zdravil vprašljiva.

Vendar se mi od tega petka naaprej dogajajo občutno pozitivne spremembe. Ugotovila sem za že obstoječo terapijo, kolikšnje doze bi bile zamee ustrezne, prvič v življenju pa smo začeli pri meni uveljavljati Lamictal. To zdravilo ni antidepresiv, ampak sodi med antiepileptike - v mojem primeru gre za stabilizatorje razpoloženja.

Od tega petka pa do včeraj se je moje stanje občutno izboljšalo, tako da je dokttor ob mojem obisku takoj rekel: "Vi ste pa vsakič boljši." Seveda sem mu raztolmačila, kako hud je bil zame ta petek, ki pa je mislim da prizadel tudi mnoge duševno povsem zdrave ljudi. Res je bil težak dan.

Na tem forumu večkrat nisem pisala, ko sem preživljala svoje "depresivne vložke", saj drugim nisem hotela jemati upanja. Toda zdaj, ko lahko poudarim, DA JE TA ZGODBA ZA MANO in da se zadnje dva dni od obiska dr. Rejca počutim občutno boljše in tudi verjamem, da bo težkih trenutnkov od zdaj dalje veliko manj, bi vam vseeno rada povedala, kako je bilo.

Dr. rejec pravi, da to, kar se ddogaja in se je dogajalo v tem času meni, ni bila tista prava depresija, ki jo doživljajo ljudje z unipolarno depresijo. Omenil je, da ti celo nehajo jesti in da se jim lahko celo ustavi prebava. Pri meni je bilo drugače. Doktor je po mojem opisu tega, kar se mi je dogajalo rekel, da je to lahko kar del manije - vsi ti depresivni vložki. Jaz pa lahko povem samo to, da je bilo trpljenje neizmerno in stiska zares huda.
Doktor je rekel, da je dobro, da sem energična in da se ženem naprej, da mi bo to pomagalo, da okrevam in prvič po tem pregledu sem pomislila, da premalo delam na samodejavnosti. ves čas si dopovedujem, da sem depresivna in to ni prav. Na srečo sta mi prišli v roke dve dobre knjige (našla sem jih na moževi polici, kjer ima vrsto zanimivih knjig) in sicer:

Dr. Arnold A. Lazarus in dr. Clifford N. Lazarus: 101 nasvet kako ohraniti duševno zdravje v norem svetu.

Druga v tej omenjeni knjigi pomenjena knjiga na samem začetku pa je (in tudi branja te se bom lotila):
Harold H. Bloomfield: Kako premagati depresijo.


Ko človek zaniha od normale v depresijo, ne more opravljati dela kot je učenje. Njegovo počutje mu tega ne omogoča. takih trenutkov je bilo v preteklih dneh mesecih pri meni cel kup. In še danes ne morem popolnoma vsak trenutek poprijeti za učenje (Želim opraviti izpit iz socialnega varstva in na tem zdaj počasi delam). Trudim se, ko le morem, a žal je bilo v preteklih dneh takih depresivnih vložkov še preveč.

Ampak včeraj mi je posijalo sonce upanja. Zganile sta me dve zadeve: odziv mojega doktorja na to, kako me on vidi, da sem boljše ter dober odnos, ki ga imam končno spet z mojo teto, ker se je oglasila in mi v nekaj stavkih to sporočila. imeli smo nekaj zopernih zapletov v času moje poroke in je ležala ena rana na duši še in vedno bolj ugotavljam, da je res, da ko ljudi enkrat vzljubim to enostavno ostane. sploh ljudi iz moje zgodnje mladosti. 

Pogruntavščina v zvezi z uporabo zdravil skozi to težko petkovo izkušnjo pa je tudi naredila svoje, da sem zdaj občutno boljše. Doktor predvideva, da bom s koncem februarja lahko že zelo dobro in ta stisk in kriz potem več ne bo.

Izredno dolga in naporna je pot do remisije (t.j. stanja brez znakov bolezni) in priznam, da sem tokrat ob hudem trpljenju v času okrevanja prvič občutila obžalovanje in kot da je s tem nekaj narobe, da so me kot nedonošeno dva meseca staro deklico s 3x-no reanimacijo ohranili pri življenju. cel kup zdravstvenih težav sem že imela skozi življenje pa se nikdar nisem počutila hudo bolno. preborila sem se skozi vse, tokrat pa se mi je v času depresivnih vložkov zdelo breme mojega življenja zame, pa da jaz to nosim, se po svetu blamiram in podobno, prehudo. pretežko, kar nima ničesar skupnega z mojimi dobrimi momenti, ki jih pa zahvaljujoč tudi zdravilom ni bilo malo. V svojih dobrih otroških še momentih sem napisala tole Unmu tam gor:

HVALA TI ZA VSAK NOV DAN, HVALA ZA ŽIVLJENJE, HVALA ZA TOPLINO SONCA, KI JE DROBNO HREPENENJE. TI MI DAJEŠ PRAV VSE, KAR DOBRO JE ZA ME, POMAGAJ, DA SPREOBRNE K DOBREM MOJE SE SRCE.


Želim vam in nam pravzaprav, da bi bilo dobrih trenutkov v prihajajočem obdobju neskončno mnogo.  rozicodam


Maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
Poni
Expert
*****
Odsotni Odsotni

Spol: Moški
Prispevki: 1.395



« Odgovori #8 dne:: torek, 21. januar 2014 ura: 16:09 »

Majč

Navijam zate. rozicodam
Verujem vate. poljubnjej
Dovoli, da ti nazdravim s kozarcem radenske, trisrčne prisrčne pijače za hobotnice. nazdravje
Nazdravje!

     Poni
Prijavljen
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #9 dne:: torek, 21. januar 2014 ura: 17:30 »

Majč


Dovoli, da ti nazdravim s kozarcem radenske, trisrčne prisrčne pijače za hobotnice. nazdravje
Nazdravje!

     Poni

haha...

hvala Poni za lepe želje. še eno stvar sem pozabila dodati: oddala sem prošnjo za molitev za izobljšanje zdravja, naslovljeno na Družino Marijinega in Jezusovega srca in moral reči, da deluje. Poleg tega pa se občasno poslužujem še določenih storitev zdravilstva, ki pa sem ga tudi že omenila. in v kombinaciji z zdravili, vibracijskimi globulami, aktivnosti kot so reden ritem spanja in budnosti ter tek ali hoja v hribe, pa trud za učenje, kolikor zaenkrat gre itd. se počasi vračam nazaj v življenje. počasi, ampak zagotovo. Daj Bog, da nam vsem uspe to, zaživeti zdravo in normalno polno življenje.

Maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #10 dne:: četrtek, 23. januar 2014 ura: 15:04 »

danes pa sem se za trenutek le užalostila in zajokala, ko sem pomislila, koliko svojega srca sem dala za določene ljudi in kako malo sem dobila nazaj oziroma, kako nekateri izničijo čustva, ki so pristna in ok. Je pa to dobra iztočnica za naprej, da veš, koliko sebe dajati in za koga.


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
TaZzZ
gost
« Odgovori #11 dne:: četrtek, 23. januar 2014 ura: 16:29 »

"With friends like these, who needs enemies right?" Pazi nase!
Prijavljen
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #12 dne:: petek, 24. januar 2014 ura: 12:41 »

"With friends like these, who needs enemies right?" Pazi nase!

hvala tazzz. res je včasih tko.


danes se mi je posvetilo, kaj so to Rejčevi depresivni vložki: nič drugega kot mešana slika pri bipolarni motnji.


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
Saralina
gost
« Odgovori #13 dne:: petek, 24. januar 2014 ura: 19:24 »


Včeraj in danes GROZNI dnevi res. Spala, jokala in obupovala!  Beda depresije in brezposelnosti... čudn grd mix!
Prijavljen
majč
Druge motnje
Heroj
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 3.103



« Odgovori #14 dne:: sobota, 25. januar 2014 ura: 11:22 »

Saralina, še zdravi predzadnjo nočniso mogli spat, kaj šele mi, ki smo dodatno občutljivi. popolnoma res je, kar pripoveduješ in mislim, da je to veljalo za večino.

tudi jaz te dni nisem najbolje, ampak treba je upati naprej in se ne predati, ker bo vse še dobro. smo na dobri poti, da okrevamo popolno in tega upanja ne smemo odgnati.

drži se.


maja
Prijavljen

Vse, kar pretežko je, enkrat mine. Vse, kar boli, počasi bledi.-Poplnoma vsak dan se na novo začne in vsako trpljenje enkrat umre.
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.07 sekundah z 21 povpraševanji.