Upanje me zapušča

[Starseed]

Že dolgo se pripravljam in zbiram pogum da pišem na tale forum. In sem se danes res registrirala. Stara sem 30 let in v depresiji sem že od svojega 13 leta s tem da sem imela kakšne faze kjer sem lahko nekako normalno funkcionirala. Sedaj pri 30 že 5 let nisem delala iščem službo v tujini imela celo en razgovor v Avstriji pred kratkim in žal ni uspel. Zdravila za depresijo se nisem nikoli pri zdravnikih, bila sem samo enkrat 9 let nazaj pri eni psihiatrinji bila sem 3krat in mi ni bilo všeč. Tam sem ji jaz ogromno govorila od sebe ona mi pa ni nič  svetovala, skratka tudi zares odpreti se ji nisem mogla zato sem zadevo prekinila. Na ad-je ne upam iti ker je ogromno stranskih učinkov.

No sedaj pri 30 kot že rečeno pobijam se doma, starša me težko gledata sem in tja zagrozita da me bosta ven vrgla ker nič ne delam. Trudim se dobiti razgovore vem da bi mi služba zelo pomagala da se vsaj malo poberem, mama mi je svetovala za prostovoljsko delo ampak nekako nimam energije trenutno da bi delala karkoli. Doma sem pa skozi, v bistvu me je strah ljudi čutim da nimam zunaj nič početi da sem kot nek outsider, tudi ven ne zahajam sem določen čas hodila na sprehode priznam mi je pomagalo potem sem pa tudi nehala, tudi prijateljev nimam, otrok, partnerja. Saj mogoče je tako tudi prav tudi nočem imeti tega ker me je sram kakšna razvalina sem postala. Sram me je depresije in sovražim se za to ker moram depresijo skrivati pred drugimi, nimam nobene volje več za življenje .

Imate  kakšen nasvet kako zopet začeti sestavljati življenje, kako ste vi začeli?

[Dejc]

Pozdravljena med nami!!

Popolnoma razumem tvojo stisko!! Veš, nas, ki smo depresivci ljudje, ki naj ne bi imeli podobnih težav ne razumejo in nas smatrajo, kot lenuhe itd...

Svetujem pa ti, da le greš k psihiatru in odpri karte, vedi, da psihiater ni le nekdo, ki napiše recept in adijo.
Ok, brez kemije na začetku ne gre, ker naše možgane preobremenimo in zakuhajo, zato rabijo tudi tak "servis". V prvi vrsti ti polagam na srce, ne boj se situacije v kateri si in naj te bo NIČESAR sram, ker dejstvo je, da si še zmeraj človek in kot tak vreden vsega spoštovanja in primernega odnosa, ok?

Pogumno naprej, pa le piši, kako napreduješ

[Starseed]

Dejc hvala za odgovor in za razumevanje. Veš kako je glede teh psihiatrov in tablet jaz sem tip človeka ki ne verjame v ad-je in tablete nasplošno, ne vem če pojem 1 lekadlol v enem letu. Enostavno ne zaupam zdravstvu in ne verjamem da ti ad-ji pomagajo pri depresiji to ti samo zatuša vse problemi, drugače je pa situacija ista kot je pa kot že rečeno telesa ne bi rada packala s kemijo ker so stranski učinki pri ad-jih premočni. Se pa ukvarjam z ezoteriko in mi je ezoterika velikokrat pomagala pri najhujših fazah depresije. Trenutno si pomagam z EFT tehniko emotional-freedome tapping in mi pomaga delam pa po telih videih: http://www.youtube.com/watch?v=1bFyk4fzhN4 no on ima veliko teh videov in meni pomagajo.

Poznaš tudi ti ali še kdo drug podobne tehnike zdravljenja depresije?

[Dejc]

Te popolnoma razumem

Sam sem depresivec in še panično motnjo imam, lahko ti rečem, da čisto brez kemije na začetku nikakor ne bi zmogel, ležal bi cele dneve in se smilil sam sebi....drugače pa mi manjka samo še diploma iz farmacije, ki je žal iz takšnih in drugačnih razlogov nisem še dokončal

AD-jev se ne boj, res je, da imajo na zaečtku stranske učinke vendar nekje v 2 tednih izzvenijo, se pa strinjam, da si skeptik glede tega, te tehnike sicer ne poznam, povprašaj pa po forumu, pa se bo morda kdo našel....če ti pomaga odlično, jaz pravim, da vsak svoje telo najbolj pozna. No glede AD-jev in stranskih učinkov, naš organizem je kot en velik laboratorij in ko vanj vneseš nekaj novega pride do reakcije in rabi čas, da ga sprejme, če razumeš, kaj sem ti hotel povedati.

POGUMNO NAPREJ!!!

[MP2011]

Psihoterapijo verjetno še nisi poskusila? Odpisati Ad-je, ne da bi jih poskusila se mi zdi napaka. Jaz recimo stranskih učinkov nisem imel (Wellbutrin). Vem, da ko si depresiven bi se najrajši izoliral, ampak to zadevo le še poslabša. Predlagam, da poskusiš koga spoznat; naprimer preko tega foruma.

Srečno,

Matic

[Dejc]

MP2011 super napisano!!

[Starseed]

MP2011, ne psihoterapije nisem še poskusila ker se mi zdi preveč drago mislim da ura stane tam okoli 30, 40 50 €. Pa ne vem mislim jaz sem svoje stvari že tolikokrat analizirala s starši in vsemi ne vem no če bi mi psihoterapije sploh pomagale. Meni vem da bi mi iz depresije že služba pomagala. Glede spoznavanja ljudi je tako da sem že na nekih tujih portalih že tudi osebno spoznala je en anglež prišel v slovenijo nekaj mesech nazaj da sva se videla:) ampak žal zadeva ni uspela tudi zaradi moje depresije deloma. No ja za prijateljstvo sem odprta vedno. Ehh ne vem več, danes imam en tak downfall.

[Dejc]

Tu se strinjam s teboj, da bi ti delo pomagalo iz te situacije, ker bi se nekako osvobodila, ne bi poslušala morebitnih očitkov itd...

Vendar, vemo, da žal živimo v situaciji, ko delo najti ni lahko, ljudje, ki niso v takšnem položaju tega ne razumejo, takoj človeka izobčijo in označijo za pijavko, lenuha itd

Bodi pogumna, ne boj se zavrnitve, vem, težko je to, ampak žal je svet tako naravnan

[Starseed]

Ja Dejc, sedaj se trudim poiskati službo prejšnji teden sem imela razgovor v Avstriji za receptorja samo me žal niso izbrali me je kar potrlo. Na poti v Avstrijo mi je še avto crknil:( pač jezilo me je toliko truda in vsega ko bi me ženska lahko recimo na Skype poklicala ne pa da sem se mogla furati toliko daleč za tistih 15 min razgovora.

V glavnem jaz vem da mi je služba že v enih 70% potegnila vem iz depresije, v Sloveniji je pa ne iščem več ker tu ni šanse, v Avstriji sem vsaj razgovor dobila. Sedaj se pripravljam za naslednji teden da bi šla v Avstriji kar od firme do firme s cv-jem ne me vprašati kako bom to naredila:) ker še sedaj zbiram pogum. Samo enostavno imam dosti tega ždenja doma ker se počutim kot nek gnoj.

[Dejc]

Bravo

Poglej, naredi, tako, kot si si zastavila, izgubiti nimaš kej!! Ja, glej razgovor preko skypa žal ne gre vedno skozi, nekako delodajalec želi v živo videti potencialnega delavca, to moraš razumet. Ta ideja, da bi šla od firme do firme sploh ni slaba, tako, boš dobila najboljši feedback, se strinjava?

[Starseed]

Ja imaš defentivno prav, in hvala za vzpodbudo So mi določeni ljudje rekli da to ni dobra ideja iti od firme do firme ja upam da bom zadevo izpeljala itak izgubiti nimam nič pa še v Avstriji me nihče ne pozna.

Dejc, hotela sem te še vprašati kako je pri tebi prišlo do depresije in do panične motnje, kaj je to sprožilo? Pri meni vem da sem čustva full v sebi držala in pri 13 sem se notranje kar sesula takrat se je začelo potem pa ločitev staršev je to še poslabšala. Nekje sem prebrala da je depresija v bistvu jeza in nezmožnost izražanja čustev in da je pri depresiji treba vsa čustva ven dati.

[Dejc]

Hm, dobro vprašanje....

Depresiven sem postal, ko sem ostal brez dela, takrat se mi je sesul svet, dobesedno, delal sem v Lekarni.
Panična motnja, pa dušilo me je, ponoči sem se dušil med spanjem, pa so mi naredili vse preglede, da so izključili kakšno morebitno okvaro katerega od organov, bilo je pa grozljivo, strah, da bom umrl, dušenje, krivilo mi je vrat, groza..... Jap, bil sem v življenju dosti tiho, samo kimal sem, sedaj pa sem se naučil povedati ljudem, kaj si mislim in kar jim gre, ter seveda sem se naučil sprejemati tudi kritike...

[Starseed]

Ojoj to je pa hudo kar si prestal nisem vedela da je ta panična motnja taka. Se kar poistovetim s tabo in izgubo službe nekaj podobnega sem tudi jaz dala skozi. Sedaj imam kdaj strah če sem sploh še sposobna delati in hoditi v službo čeprav vem da bi mi to zelo pomagalo pri depresiji da sem med ljudmi. V bistvu opažam da takrat ko sem sama je najslabše če sem v kakšni družbi sem dokaj normalna.

Ja tudi jaz se trudim sedaj da ljudem povem to kar jim gre(poskušam da ne znorim:) samo je treba počasi. Ampak to da te je dušilo ponoči to so ti sigurno potem delali kakšne preiskave če imaš kakšno astmo. Pa sedaj delaš si zaposlen ali tudi iščeš službo?

[Dejc]

Enako je pri meni, če sem sam me še vedno kdaj napade panika....

Ne, nisem zaposlen, iščem službo, hkrati pa se ukvarjam z diplomo in sem si zadal cilj, da jo novembra naslednje leto držim v rokah

Ufff, vse žive preiskave, na začetku sem dobil celo zdravila za astmatike, pa ni bilo nič bolje, nato so mi sumili na KOPB( kronično obolenje pljuč), skratka živa procedura....no na koncu smo ugotovili, da gre za panično motnjo....

[Starseed]

No potem pa držim pesti tudi zate Dejc da boš dobil čimprej službo tam kjer bo najboljša klima in najboljša plača:)

Uff ja te preiskave pri zdravnikih je moglo biti zoprno, hmm ravno brskam na net-u če bi kaj našla zate od eft-ja za panične izpade ah tukaj sem našla nekaj če ti bo pomagalo lahko probaš: http://www.youtube.com/watch?v=D2E1i6gV8pU

[Dejc]

ooooo hvala ti

Bom si pogledal, ter probal, brezskrbi, evo vidiš prav prijeten sogovornik si
Ti je lažja ane, ko se malo odpreš?

[Starseed]

Ni kaj Dejc:) Upam da ti pomaga eft, veš kdaj sem ga jaz odkrila šele lani, ko me je tako zob bolel sem si menjavala plombe. In šla tudi na slikanje seveda niso nič ugotovili zobje popolnoma zdravi mene pa tako bolelo da sem crkavala. In ker nisem hotela vsak dan po 10 lekadolov pojesti sem odkrila tale eft za bolečino je bil tisti video. In naredim za foro sem si rekla najprej ma to ne bo nič delovalo samo je sem naredila 2x tapkanje in bolečina je v 90% izginila. Saj bi mogla sedaj tudi delati včasih sem lena pa se mi ne da.

Ja je pomagalo malce pogovora čeprav z neznanci:) Tudi ti si prijeten sogovornik.

[Dejc]

No, glej, ga bom absolutno pratkiciral, pa ti poročam

Za bolečine? Resno? Si tako prijazna pa prilepiš link?

Ja glej, saj ti pravim v prvi vrsti imej v glavi, da si dober človek, neškodljiv okolici in če imaš depresijo, nisi nor, kar ljudje dostikrat "pametno" čenčajo, jaz temu pravimo doktrina USB brifinga in prepiha na podstrešju

[Starseed]

Ja ravno iščem od tega tipa evo po temule sem delala takrat ko sem imela res huronske bolečine v zobu pač občutljivost zoba: http://www.youtube.com/watch?v=xwqxMX03pus

Jaz kar za njim ponavljam kar on govori, no upam da ti bo pomagalo če te bo kaj bolelo naredi 2x ali 3x pa ponavljaj za njim in tapkaj. Pravijo da po eft-ju lahko dobiš kakšen lažji prehlad ali gripo in lani ko sem imela te bolečine zobne sem po eft tapkanju res čez kakšen teden zbolela. In to je trajalo par dni malo vročine in sem se nalivala s čaji in potem je šlo preč. In berem na net-u da po eft-u lahko pride do kvazi simptomov ker gre ta negativna energija ven iz telesa v obliki prehlada ali gripe, mislim ne dobi vsak tega ampak jaz mislim da je bilo to pri meni. No od takrat pa nimam več nobenih zobnih bolečin.

[Dejc]

Hvala

Zanimiva zadeva, vsekakor!! Heh, kakšen morebiten prehlad bom pa že preživel, ane?

Uf, jaz sem imel močan zobobol in nikakor nisem zbral poguma, da bi šel k zobarju, no v torek sem šel, začetek gronoloma  Sedaj je zob brez živca in ne boli, heh noči so zopet namenjene spanju....