Težave v sebi

[marko39]

Lep pozdrav,star sem 24 let, Imam občasne napade panike, ogromno se sekiram za vsako stvar, zelo rad kontroliram stvari, to je šlo tako daleč da sma z punco čisto na koncu ker sem jo dušil, jaz pa se zelo bojim ostati sam ker se tudi doma ne razumem preveč z starši, samo z njo sem se čisto razumel, in nevem kako bom naprej. Razmišljam da bi šel k psihologu.

Prosim za pomoč, hvala.

[Aslan]

Mislim, da je prvi korakže narejen, ko težavo pri sebi prepoznamo in si jo priznamo.

Drugi korak je poiskati strokovno pomoč ... moj predlog je tudi pomoč psihoterapevta
(psihiater, psiholog in psihoterapevt so namreč različni poklici).

Vse dobro ti želim

[Hermiona]

Marko39, pozdravljen

le daj, poišči si strokovno pomoč. Terapije ti lahko pomagajo izboljšati počutje. Izkoristi to možnost, se splača.

Vse dobro ti želim