Socialna fobija?

[cllaudia]

Pozdravljeni!

Ko sem bila mlajša, sem bila deležna norčevanja vrstnikov in nesprejemanja v družbo. Tako v osnovni kot tudi v srednji šoli. Za piko na i, pa mi je še babica celo otroštvo govorila da sem debela in da me zaradi tega ljudje ne bodo imeli rada. Sedaj sem stara 22 let in imam probleme s vključevanjem v družbo oz. imam strah pred neznanimi ljudmi. S partnerjem živiva na svojem in to predstavlja velik problem. Enostavno nikamor več ne morem...on bi kakšen vikend šel na zabavo ali na pijačo, jaz pa tega ne zmorem. Enostavno me je strah da me ljudje ne bodo sprejeli. Poznam samo nekaj njegovin prijateljev, ko pa mi hoče predstaviti koga novega, pa enostavno zmrznem. To se mi dogaja zadnje pol leta. Še v trgovino grem težko. Po eni strani bi rada šla ven, pa se zabavala, ko pa pride čas za to pa ne gre..preveč me je strah. Zaradi tega je začelo "škripati" v najini zvezi.

Kako se drugi spopadate s tem? Kaj mi svetujete?

Lp

[MP2011]

1. Psihoterapija
2. Zdravila
3. Postopno vključevanje v družbo; soočanje s strahovi

Torej se moraš prisiliti, da greš v situacije, ki se jih bojiš. Začneš seveda z lažjimi stvarmi; manjše trgovine recimo.
Pa imaš partnerjevo podporo pri tem? Se pogovarjata o tem? Razume?

[cllaudia]

V bistvu še ne ve da imam socialno fobijo..enostavno me je strah povedati, razložiti, ker se bojim da ne bo razumel 

[MP2011]

Če je partner v pravem pomenu besede bi moral vsaj poskusiti razumeti...
Cllaudia kako si drugače? Sta že kaj govorila?