Jok in antidepresivi!

[Silvo Malek]

 :jokJe sicer re, da povečan jok opažam že nekaj let, a sem si ga razlagal z napetostmi protislovij, v katerih živim. Jemljem Alvento. Ker sem zaradi praznovanja sestričninega rojstnega dne med soboto in vključno z današnjim dnem z Alvebto sem te tri dni opazil še večjo nagnjest k joku. Takoj ko družba zapoje Vsenajboljše za te, sem že objokan! Konec! S tem momentom pozornost družbe preusmerim nase, ali jo pa vsaj raznežim. Je sicer res, da sem bil v trajni napetosti zaradi njene hčere, ki se je zazdaj rešila iz objema droge, ker san nimam otrok, mi ta 31 let stara ženska s svojo odvisnostjo, zdaj dela, a jo njena mama kontrolira, pomeni meni podarjeno, nesojeno dete. Reševai smo jo najbolj v letu 2009, ko je bila uspešbo hospitalizirana na oddelku DTO klinične psihiatrije v Ljubljani. Zdaj me pa zanima: je povečan jok posledica, ker nisem vzel Alvente, ali so zgoščena protislovja vzrok! Vsem hvala za morebitno razumevanje!  brez Alvente, jutri nadaljujem,

[AsandraA]

Lahko da sta oba dejavnika povezana. Čustvena obremenitev (praznovanje v krogu družine je dostikrat z nabojem) in odtegnitev ADja. Poznam ljudi, ki jim je Joga smeha pomagala pri dvigu razpoloženja. Naši možgani ne razlikujejo med smehom z razlogom in terapevtskim smehom. Odreagirajo tako, da nam sprostijo količino + substanc in s tem se počutje dan za dnem izboljšuje.

Tvoja soimenjakinja Mojca Malek je izvrstna trenerka Joge smeha. Pogooglaj in boš našel kaj več napisanega o tem.

Drži se in pozdrav, Sandra