strahovi

[bojsu]

Pozdravljeni
Naj vam opišem dogajanje pri meni, zanima me, če je to OKM.
Pred dvema mesecema sem dobil odpoved iz službe, nakar so me začeli napadati strahovi in dvomi o mojem delu za nazaj. Dobil sem nek objekt v mislih, kjer sem delal (elektrika) in se začel spraševati a je to prav narejeno, sem vse naredil, porajati so se mi začeli dvomi, nimam več zaupanja vase, zjutraj se zgodaj zbudim, nato se mi začne to dogajat, ko si omislim en primer, me napade najprej strah in potem dvomi. Šel sem tudi stvari preverjat, ko sem se približeval objektu me je kar prijel nek strah, kaj če dobim kaj narobe?
Mislim, da moram to preverjanje ukinit, ker bo drugače se slabše.

Za to motnjo sem izvedel par dni nazaj, vedel sem da se z mano nekaj dogaja, da to ni normalno.

Hvala za mnenja.

[petit a]

Pozdravljen,

Omenjene težave, ki jih imaš imajo določene elemente OKM; obsesije-se pravi vsiljive misli in kompulzije-prisilna vedenja. Osebno me je pritegnila bolj tipologija strahu. In sicer, da te je starh nečesa, za kar, pravno formalno, nisi odgovoren. Tudi, če bi teoretično naredil kakšno napako, za to ne bi bil odgovoren ti, ampak podjetje za katerga si delal. (če je kakšen pravnik na forumu, naj me prosim poravi v kolikor se motim).

V tvojem primeru izgleda, da je izguba službe povzročila svojevrstno anksiozno simptomatiko. Ne glede na točno diagnozo je pomembno, da se soočiš s to težavo. Osebno ti svetujem, da se temeljito informiraš o OKM in anksioznosti na splošno, nato, pa se boš lažje odločil kateri bo tvoj naslednji korak. Najsi bo to obisk osebnega zdravnika ali psihiatra ali mogoče zgolj delo na sebi s pomčjo orodij, ki so dostopne tudi na spletnem portalu NE BOJ SE   http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_remository&Itemid=80&func=select&id=2.

Upam in verjamem, da se boš lotil premagovanja omenjenih težav tako ali drugače.