ANKSIOZNE MOTNJE

[vizija]

Pozdravljeni. Sem čisto nova. Registrirala sem se zaradi tega, saj trpim za anksiozne motnje. Rada bi samo nekaj, vedela, kako si pomagati, ko mi pride kar iz nenada napad panike. Kako preusmeriti misli v pozitivne. Kaj nardit da se cela ne tresem, in da mi se mišice ne napnejo po celem telesu. To je tako grozno, saj veste.



LP

[Lost]

Pozdravljena !

Ce si se nisi prebrala ti prvo priporocam branje tega http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=23&Itemid=38
Veliko nasvetov imas na forumu , poglej pa si se arhiviran forum
http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php
Ce si iz Ljubljane se lahko ulezelis duzenj BOwlinga http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,1394.0.html   prijava je potrebna samo ce mislis igrati, za druzenje moras zbrati samo
pogum da prides. Potem pa so tu se skupine za samopomoc http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_jcalpro&Itemid=1&extmode=view&extid=26

Tako branja in informacij dovolj. Ceprav bolj ko se anksiznosti in tezave stopnjuje
bolj izgubljamo voljo in upanje da bo kdaj boljse. Samo bo, prvi korak si ze naredila
priznala da imas tezave in da jih moras resiti. Z lastnimi izkusnjami  in podporo ti bomo pomagali tu.
Pot pa bos morala prehodit sama.