mame z agorafobijo

[lejla14]

Pozdravljene,

zanima me, kako se mame, ki imate agorafobijo spopadate z vzgojo otrok? Greste z otroci ven same itd...

Jaz imam 4-letnega fantka, ki je zelo živahen, tako da si praktično od tedaj, ko ni bil več v vozičku, le redko upam iti sama z njim ven - sploh tedaj, ko vem, da ni nikogar doma, ki bi ga lahko poklicala za morebitno pomoč.
Poleg tega živim v samem centru mesta, kjer me je že itak strah, da skoči na cesto, poleg tega pa je kot rečeno, še precej živahen in neubogljiv. Sama grem lahko po mestu, vendar le peš, in odvisno od razpoloženja, koliko daleč. Ker trenutno si po mestu tudi avta sama ne upam vozit.
Ne vem, koliko so temu krive moje težave, ker popoldne je po vrtecu dalj časa pri tašči, ki sicer živi 10 minut peš stran, vendar ga sama ne upam it iskat in je dostikrat doma šele zvečer, ko ga pripelje mož.

Skratka - že tako imam slabo vest, ker se ne morem toliko ukvarjat z njim, ker ga po službi še nekaj ur ne vidim... potem se pa še sprašujem, ali če bi več zmogla, bi se to poznalo tudi pri njegovi vzgoji?

[paloma-blanka]

Draga lejla,

Otrok je tvoj, življenje je tvoje. Lahko ti svetujem pojdi do zdravnika, v kolikor vidiš da sama težavam nisi kos, in poskusi z ad-ji. Tudi sama sem imela v življenju take kalvarije strahove in paniko sem prebrodla nekako sama. Vsako leto sem se borila z novo bojaznijo prejšnjo sem poštimala pojavilo se je nekaj novega, Sedaj se mi ne ljubi več in si pomagam z ad-ji. Moram priznati da breme dosti lažje prenašam, tudi razne strahove in fobije, ki so moja stalna popotnicaže 15 let.

Smernica naj ti bo, da potrebuješ tako ti ljkubezen svojega otroka in nepozabne trenutke tako trmaste kot tudi  rožnate. Da boš postala gospodar sebe naredi nekaj na tem področju.

Vse najlepše ti želim.

[moonica]

lejla, kaj pa si zase, za svoje boljše psih. počutje že naredila? šla do zdravnika, na kakšen pogovor? če to traja že več let ...
povej kaj več o sebi, o svojih težavah, počutju


sem preletela tvoje stare zapise in vidim, da si oz. si bila na Paroxatu. kako je zdaj kar se tiče jemanja ADjev? si se poleg medikamentoznega zdravljenja posluževala še česa?
sprostitvene tehnike si že poskusla?
prebrala kaj literature na to temo?