Sem na pravi poti?!

[Kristy]

Ne, Putka, z mano ni nič debatiral, je kar ukazal...še poslušati me ni hotel do konca...se mu je preveč mudilo....je škoda mojega časa in denarja za takega dohtarja, ki me noče poslušati do konca.
Pač, se nisva ujela...no big deal...

Aslan, sej vem, da nisi nič slabega mislila, nikar se ne opravičuj 

Je pa tako, da forum bere veliko ljudi in mi ni prav, če se piše stvari, ki ne držijo (da se nisem izpostavljala, da nisem nič naredila do danes, kje in kako in zakaj sem mela paniko samo jaz vem). Izpostavljala sem se večkrat na morju, pa je bilo vsakič slabše, hodila sem pol leta 2x na teden k Meškovi, hodila sem pol leta na hipnoterapije k Tomažu Krmelju, bila sem pri njegovi ženi, obiskala sem Rebolja, sedaj hodim k Blinčevi (zato mi finančno ne znese hoditi še na Sana-Vita  ).....prosim, ne potem pisati, da nisem nič naredila  .

In kar se mojih panik tiče tudi ni čisto res kar pišeš. Moje panike so tip fobije. Isto kot npr. če se nekdo boji pajka ali kače, paniko doživi samo v primeru, če vidi te živali. No, jaz pa jo doživim samo, če se znajdem v vroči dopustniški situaciji).

In kam bi prišli, če bi AD-je jedli vsi, ki se včasih počutijo totalno bedno (kot se včasih jaz) in jim življenje ne gre po tisti poti, ki so si jo želeli ? No, potem bi jih jedlo 80 % ljudi na svetu. Potem bi jih jedla moja mama, potem bi jih jedla moja sestra, potem bi jih jedel moj oče, pa moja sestrična, pa teta, pa moj partner, pa vse moje prijateljice,....naj še naštevam ?
Btw, jaz nimam depresije.

Če bi mene panika napadala dnevno, pogosto (kot npr. Putko) bi psihota sama prosila naj mi AD-je predpiše, ker s tisto paniko, ki sem jo jaz doživela na morju, si ne bi želela več živeti, to je nekaj najbolj grozljivega na svetu. Je pa res, da je vprašanje kaj nekdo pojmuje pod paniko. Malo tesnobe v prsih ob stresnih dogodkih zame ni panika. Zame je panika, slabost, tresavica, mrzel pot, boleč želodec, misli, da se ti bo zmešalo, vrtoglavica,... in če bi to morala prenašati vsake par dni, tednov....bi že zdavnaj tekla po AD-je. Zaradi možnih 7 dni v letu, pa je to že vprašanje. Najbrž se to da rešiti po kakšni drugi poti.

Totalno slab dan ali teden pa včasih tudi mine....in ali novincem ne vedno napišete, da če jim je hudo naj kar na forum pojamrajo  ?
No, jaz nimam nikogar, nobene podporne osebe, zato včasih tukaj pojamram .
In sem hvaležna vsakemu, ki se mi oglasi. Nisem vedela, da vas to tako moti, se opravičujem.

No, to sem želela še pojasniti.

Drugače pa nazaj prepustim tole temo Putki  .

[krasendan]

Ne kristy....nič me ne moti da pojambraš...problem je ker vsak nasvet, ki je malo bolj tak, da ni po tvoji meri vzameš kot napad in ne kot dobronameren....in potem vzbujaš slabo vest, ker smo te kao prizadeli, eni pač nekoliko bolj direktno povemo svoje mnenje...tudi to je čar foruma...

Ne vem no....pač ne želiš slišat določenih stvari in to je to...sprejmeš samo stvari, ki jih hočeš slišat...če so resnične ali ne...pa sej tudi to je prav, če ti to pomaga....

brez zamere zaradi ponovne moje direktnosti...in ne sekiraj se...zaradi teh mojih postov...

[scorpion]

Jaz bi le dodal Kristy...Popolnoma prav si naredila, da nisi sprejela Ad jev....Če ti je vsak dan znosen potem ni potrebe....

Kristy je sama rekla kaj potrebuje tukaj..Potrebuje poslušalca, nekoga, ki jo razume in ji ne soli pameti...ONA SAMA ČUTI KAJ POTREBUJE....in v to je treba zaupati..ne pa šrinkom za vsako ceno...


Po mojem je njena jeza rezultat njenega občutka, da je nekdo ne razume in ji pametuje in daje nasvete..to pa ona ne doživlja kot podporo..

Bo pa sama povedala kako se počuti..

[Putka]

Jaz še zdaj ne morem verjeti (to ne pomeni, da ti zares ne verjamem), da ti je ukazal, ker meni vsakič poudari ob vsakem svojem nasvetu, da želi, da jaz delam še naprej tako kot čutim in se počutim, da lahko ČE ŽELIM, sprobam tudi kakšno njegovo tehniko (konkretno, dihalne vaje), samo toliko, da vidim, če mi ustreza in nikakor ne želi, da bi se počutila, kot da kaj moram in še vsakič poudari, da ne želi biti preveč pameten ali prepotenten  . Skrajno poslušen in nežen je do mene pa mi ni videt, da bi bila prestrašena ali da bi dajala kakšen občutek, da se mora do mene vesti zelo previdno.  Vsakič si vzame čas in me posluša, uro vedno zavlečeva še za kakih 5, 10 minut. Vse je res zelo sproščeno, ob enem strokovno in meni prav zanimivo. Jap, zanimive so mi tele ure in vem, ker sva govorila kaj naju še vse čaka in da bova do vsega bistva, ki me muči prišla in obdelala.

Za ADje sem pa res dobila občutek, kot da navija za to, da jih ne začnem jesti. Me je vprašal kakšno je moje mnenje in sem rekla, da sicer si jih res ne želim, da pa če bi morala, da bi jih. In potem je rekel, če mi je vseeno, če mi on zdajle reče, da naj jih jem in sem rekla, da seveda, da mi ni vseeno, da pa je on zdravnik in da se bom prepustila njegovemu načinu zdravljenja pa če to vključuje AD, pač jih. In je samo pomigal z glavo, a mi še do zdaj ni napisal recepta.
S tem, da sem ga vsakič, ko sem šla od njega vprašala, če bom do naslednjič ko se srečava že nora? 


No, mogoče imam pa jaz res srečo?

[Aslan]

Putka jest imam z dr. Reboljem enako odlično izkušnjo.
Strokovnost, sproščenost, svobodno prepušča kako in kaj naprej.
Vedno je bila moja izbira kaj delam s seboj.
Tudi kot človek je izredno simpatičen in fajn sogovornik.

Ko je predlagal, da opustim AD-je, sem jih za svoj dober feeling podaljšala še malo
pa je razumel....stvar pogovora, dvogovora, zaupanja...

Smo pa že povedal, da smo ljudje različni in da ne sede vsak zdravnik vsakemu pacientu.

[Putka]

Hihi sploh si ne predstavljam, da se s kom nebi ujel. 

[Liber]

Draga depresivna raja,

koliko pa v povprečju stane ura obiska pri psihiatru?

Me seveda zanima če se izplača investirat 

[INESITKA]

depresivna raja
najprej sem pomislila da ima kdo tak nick,potem pa ugotovim da je to poimenovanje za nas...

že vprašanje se mi zdi dokaj neumno če se splača investirat, kajti za dobro oziroma za boljše počutje boš naredil vse, če imaš le malo rad sebe.
cene terapevtov se gibljejo med 50 in 60 evrov na uro,nekateri tudi več...
čisto razumem da imajo nekateri finančne težave in da si res ne morejo privoščit 60 evrov za uro terapije, ampak SPLAČA SE ker se gre za tvoje dobro.

[Putka]

Ja mene je tud mal zmotil, da ciničen pristop. 
Jaz plačujem 70 € in mi ni žal niti evra.

[Liber]

depresivna raja
najprej sem pomislila da ima kdo tak nick,potem pa ugotovim da je to poimenovanje za nas...

že vprašanje se mi zdi dokaj neumno če se splača investirat, kajti za dobro oziroma za boljše počutje boš naredil vse, če imaš le malo rad sebe.
cene terapevtov se gibljejo med 50 in 60 evrov na uro,nekateri tudi več...
čisto razumem da imajo nekateri finančne težave in da si res ne morejo privoščit 60 evrov za uro terapije, ampak SPLAČA SE ker se gre za tvoje dobro.

mal heca ne škodi 


drugače pa ja, vse ima svojo ceno, tudi zdravje. Trenutno imam 3 eure v žepu pa par tisoč minusa na računu, tko da hmm 

Sicer pa čisto razumem, da neka postavka le mora bit. Saj vendar utrujaš človeku s svojimi težavami in to jih počne veliko. Delno to sigurno vpliva tudi na psiho terapevta.

Zanima me še pogostost obiskovanja psihiatra. Tedensko, mesečno, odvisno od primera?

LP

[scorpion]

Če boš našu kakšno čistilko (prijatelja itd), ki te bo pripravljena pozorno in z odprtim srcem poslušat..potem si srečen človek in boš prihranil za psihiatra..

Ne verjamem, da boš imel to srečo, ker je malo ljudi, ki zna resnično spolušati... ..ne da bi začeli moralizirati...in dajati nasvete

[pupika]

koliko pa v povprečju stane ura obiska pri psihiatru?
Me seveda zanima če se izplača investirat 

Ali se splača investirat toliko denarja?? tedensko od 40 do 80 eurov?
Ne vem, meni se splača. Ti se moraš pa sam odločit, saj si odrasel
To je ravno tako, kot če bi spraševal ali se splača investirat v avto višjega cenovnega razreda. Če nimaš potrebe za avtomobilom, če mesečno prevoziš samo nekaj kilometrov, potem se absolutno ne splača.
pri investicijah je osnovno pravilo, da preveriš ali ti bo začetni vložek in nadaljni vložki prinesel tisto kar pričakuješ. Lahko bi ti še malo naložila, ker sem ravno iz ekonomske stroke, kako se računajo investicije. Ampak mislim, da je bilo tvoje sporočilo bolj namenjenu zajeb****, kot pa čemu drugemu

[Lost]

Draga depresivna raja,

koliko pa v povprečju stane ura obiska pri psihiatru?

Me seveda zanima če se izplača investirat 

Ne...po moje se ne splaca....bolje trpeti in padati se nizje. 
Sam hodim k psihologu ze vec kot 2 leti, hodil sem tudi tedensko (samoplacnisko)
Ce skupaj sestejem..... hja veliko evrov je slo samo sem tudi nekaj naredil iz sebe.
Iz dna ko si nisem upal niti iz postelje sem prisel tak dalec da v sluzbi opravim ze
nekje 90% tistega kot sem pred depro.Ucinek je manjsi, samo kvaliteta opravljenega dela je vecja.
In predsem ne pricakuj da bos pri psihiatru zadeve resil v nekaj tednih. Strokovnjaki nas samo
usmerjajo, sami pa resujemo in se soocamo z nasimi tezavami.

[Liber]

Hvala za vaše odgovore o cenah.

Psihiater torej nas samo usmerja. Verjetno je to tisto kar manjka vsem tukaj. Nekdo, ki nam da malo vzpodbude za spremembe, malo pozitivnega vetra v jadra našega življenja 

Teoretično se mi zdi 280 eur na mesec za 4 obiske, kar zadostna količina denarja, sploh če pomislim, koliko znaša na primer minimalna plača v Sloveniji, ampak je vseeno razumna.

Pri meni je nekako tako, da si moram najprej uredit svoje življenje, da si lahko privoščim strokovno pomoč in morda mi ne bo uspelo uredit življenja do te mere brez strokovne pomoči 

[Putka]

Upaj!

Samo, nimaš ravno vsak teden določenega obiska. Midva se vidiva enkrat do dvakrat na mesec. In je čisto zadosti.

LP

[tinka]

Mislim, da mi vse skupaj (zdravila, terapija, sproščanje) dobro dene in se skušam spremenit, se vključevat v družbo in nasploh v življenje. Hvala Aslan, Kolesarka in Olja za prve vzpodbudne besebe. Spoznavam, da je veliko treba delat na sebi, garat, ampak se splača, tudi če se sprva le za nekaj trenutkov počutiš boljše so potem ti trenutki vedno daljši in padci vedno manj intenzivni. 

[Aslan]

Spoznavam, da je veliko treba delat na sebi, garat, ampak se splača, tudi če se sprva le za nekaj trenutkov počutiš boljše so potem ti trenutki vedno daljši in padci vedno manj intenzivni. 

Na začetku je res garanje in včasih prisila, da se spraviš ven,
kmalu pa postane navada, prijetna potreba.....
Telo pol kar samo kliče h dejavnostim ob katerih se počutiš fajn,
sploh si več ne dovolš travmiranja, tuhtanja, tugovanja...

[tinka]

sploh si več ne dovolš travmiranja, tuhtanja, tugovanja...

Res je. Ne vem al je to zarad tablet al česa, ampak enostavno drugače gledam na svet, bolj objektivno bi lohk rekla, realno. Ne vidim več povsod groženj, strahov in ni več misli, da mi nekdo hoče slabo, ne skrivam se več za množico obrazov in tiho čepim nekje ob strani. Ne sekiram se več zarad izrečenih besed, sem veliko bolj sproščena, rada sem z ljudmi, v službi več sodelujem, veliko več govorim, čeprav se mi sem in tja še mal zatakne. Tudi slabi trenutki še pridejo, vendar jih lažje obvladam, pa si rečem sj bo minilo, nč ni narobe z mano in odženem vse slabe misli ali pa jih obrnem sebi v prid. Vesela in ponosna sem kadar se zalotim, da se sproščeno smejem. Tako dober občutek je to.