FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
sreda, 11. november 2026 ura: 22:49


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: tezave z dihanjem!!!  (Prebrano 2349 krat)
harmonyy
gost
« dne:: sreda, 11. april 2012 ura: 01:47 »

sem ze mislila da bo use dobro in fajn. panicnega napada nisem mela ze vec mesecev in tud drugace se super pocutim. res je da sem trenutno malo pod stresom zaradi izpitov ampak vseeno moram z nekom podelit obcutke in DAM je tuki tudi sred noci Wink ...uceraj sem kot vsak drug dan sla zvecer tect in po dveh kilometrih sem dobila obcutek da ne morem vec do konca vdihnit zraka-skrajno neprijeten obcutek, postalo me je strah-razbijanje srca, posledicno vrtoglavica in se vecji strah. zdj pa se tega obcutka kar ne morem znebit. zdi se mi kot da zraka ne morem do konca vdihnit oz. popolnoma napolnit pljuc. please helpp! a ma kdo tako izkusnjo. res me zlo skrbi. ura je skorej 3, jutr mam izpit js pa spat ne morm:)) nocne nduree..Wink
Prijavljen
marina
Veteran
****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 974


« Odgovori #1 dne:: sreda, 11. april 2012 ura: 07:07 »

ja. jaz imam to od vsega začetka. izgine, pa spet pride. skrajno mučno in utrujajoče...
kaj naj ti rečem- nič ti ne bo, samo občutek je grozen
Prijavljen

Samo dve stvari sta neskončni: vesolje in človeška neumnost - ampak za vesolje nisem povsem prepričan.«
A. Einstein
Berto
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Spol: Moški
Prispevki: 120


I am just an ordinary disorder.


« Odgovori #2 dne:: sreda, 11. april 2012 ura: 11:54 »

Tudi jaz sem imel tak občutek... Mislim, da je to povezano s pospešenim dihanjem zaradi stresa in posledično preveliko dozo kisika v krvi....Vsaj tako so meni to pojasnili...
Pomaga, da se umiriš in dihaš počasi.
Brez skrbi, ne bo hudega. rozicodam
Prijavljen
Simonf
gost
« Odgovori #3 dne:: petek, 04. maj 2012 ura: 11:17 »

Hej...
Imam tudi jaz podobne izkušnje z dihanjem, pač sem se navadil, vem da sprva je to težko sprejeti in občutiti na lastni koži. Pomembno je da se umiriš in usmeriš misli drugam in si rečeš, da to ni nič hudega in bo šlo mimo.Meni se v določenih obdobjih to dogaja in nimam kaj, je treba naprej in ni druge. Poskusi z dihalnimi vajami (dihanje s trebušno prepono).. in bo vse vredu. Tongue
lp
simon
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.054 sekundah z 21 povpraševanji.