Slabo :(

[Onix]

Maja sm res vesel, da si zdaj vredu! Hvala ti za vzpodbudo in pomoč

[Onix]

Dons ponoč sm pa spet bruhal in celo noč me je napenjal. Mogoče še nebi smel jest težje hrane...

[Onix]

Spet se počutim slabo . Tolk mi grejo na živce te obsesije, pa še skrbi me, da je kaj resnega narobe da ni samo viroza.

[Juliette]

Onix, saj veš, da je pri uvajanju in višanju doz zdravil v začetku stanje še precej neuravnovešeno. Gre malo gor in malo dol ... Prvo pravo izboljšanje se je že pokazalo, sedaj je šlo malo navzdol, ker sta tvoj organizem in psiha še precej oslabela, a bo šlo tudi spet na bolje, boš videl. Večina nas je šla skozi to in dobro vemo, da ni enostavno. Vendar vztrajaj ...
Zdi se, kot da je tvoja psiha našla le še en nov kaveljček, na katerega lahko obesi svoje strahove in z njimi podžiga tvojo tesnobo in ruminacije - pač vzorec, ki se ga pri tebi običajno poslužuje. Imaš pa na svoji strani močno orožje - zdravila, ki te bodo pripeljala na zeleno vejo.
Vseeno pa ti polagam na srce tudi zamisel, da se svoje psihe lotiš še s terapijo. Zdravila imajo namreč omejen obseg in moč. Lahko so bergla, ki v začetku pomagajo, vendar ne moreš pričakovati, da bodo sama po sebi za vedno normalizirala tvoje življenje. Čeprav vem, da se ti psihoterapije zelo otepaš. Premisli.
Drži se! 

[Onix]

Hvala ti!

Ne sej ne da se jo otepam, samo drago je in v sloveniji akoraj noben terapevt ni specializiran za okm. Nevem mogoce pa pol ko bom dovolj stabilen da si bom se kej takega poiskal.

[matejka]

onix 
zelum ti, da bi se kmalu pocutil bolje... so ti predhodnice ze veliko napisale..

drzi se 

[Onix]

Hvala Matejka

Sm razmišljal, da je mogoče kriv mesni burek, ki sm ga pojedel nekaj dni nazaj, ker okus je imel res nekam čuden...

[Toja]

Onix, zelo velika možnost je, da je kriv mesni burek...
vendar mi vsi vedno zanemarjamo ostale vzroke, ker so nam v ospredju naše težave...!

Upam, da si sedaj že OK...

[Iq_nima_nič_s_tem]

Hvala ti!

Ne sej ne da se jo otepam, samo drago je in v sloveniji akoraj noben terapevt ni specializiran za okm. Nevem mogoce pa pol ko bom dovolj stabilen da si bom se kej takega poiskal.

Nikjer ne obstaja terapevt, ki bi bil specializiran za okm. Če pa vendarle kakšen tak obstaja je bizgec in nikar imeti posla z njim. Okm spada med osebnostne motnje in nikoli ne obstaja sama za sebe ampak so pridružene še lastnosti kakšnih drugih motenj. Dober terapevt MORA imeti pregled nad vsemi duševnimi motnjami in težavami. Seveda je polno bizgecev, ki trdijo, da so specialisti za to ali za ono, vendar stran od takih bizgecev. Saj je res, da določene vrste terapije bolje delujejo v določenih primerih. To pa še ni dovolj dober razlog, da bi se nekdo proglasil za specialista za okm. Takšen mora sam na terapijo. 

[Slavka]

Hvala ti!

Ne sej ne da se jo otepam, samo drago je in v sloveniji akoraj noben terapevt ni specializiran za okm. Nevem mogoce pa pol ko bom dovolj stabilen da si bom se kej takega poiskal.

Nikjer ne obstaja terapevt, ki bi bil specializiran za okm. Če pa vendarle kakšen tak obstaja je bizgec in nikar imeti posla z njim. Okm spada med osebnostne motnje in nikoli ne obstaja sama za sebe ampak so pridružene še lastnosti kakšnih drugih motenj. Dober terapevt MORA imeti pregled nad vsemi duševnimi motnjami in težavami. Seveda je polno bizgecev, ki trdijo, da so specialisti za to ali za ono, vendar stran od takih bizgecev. Saj je res, da določene vrste terapije bolje delujejo v določenih primerih. To pa še ni dovolj dober razlog, da bi se nekdo proglasil za specialista za okm. Takšen mora sam na terapijo. 

Iq, mislim, da nisi ravno kompetenten, da ocenjuješ terapevte na podlagi svojih domnev in jih označuješ za bizgece....ali pač?

Nekateri terapevti so pač bolj usposobljeni za prepoznavanje in zdravljenje določenih motenj, zato ni nič narobe, če želi Onix izvedeti, če je kakšen terapevt specializiran za zdravljenje OKM, kar pa seveda vključuje tudi znanje o ostalih duševnih motnjah, drugače težko, da je dobil naziv "terapevt".
Izkušnje pa kažejo, da je pri OKMju najbolj deluje kognitivno-vedenjska terapija:

http://www.drustvo-vkt.org/seznam_terapevtov/1

[melita]

Onix,

prav gotovo so v Sloveniji psihoterapevti, ki se spoznajo na okm. Svetujem ti, da se pogovoriš z dr. Dernovškovo, one te pozna, prosi jo, če ti lahko koga priporoči. Verjamem, da ti bo pravilno svetovala.

[majč]

Onix, glede prebave, če ne bo bolje, pojdi k osebni zdravnici ali pa kar v lekarno, saj imajo tudi kakšno zdravilo brez recepta. oz. naj gre kdo drug zate (mama), pa dobi kaj brez recepta. zdaj sem pozabila, kako se že reče tistemu zdravilu, ko je za prebavo, ker že tko dolgo nisem mela tako resnih teh težav. aaaaaaa...ne morem se spomnit. ajoj linex

ali pa kako črno oglje pa tko. obsesije....meni je pomagala molitev, ker takšno breme ti lahko vzame samo Bog. najbolj pa je pomembno, da razumeš sebe, to kaj se ti dogaja in znaš s tem. tega se učimo. ene zadeve lajšamo in mirimo, druge zdravimo, tretje sprejmemo in se z njimi naučimo živeti.

Vse bo ok Onix, ne daj se! in imej se rad! ti pošiljam en močan objem (čeprav virtualen) drži se!

maja

[Iq_nima_nič_s_tem]

Iq, mislim, da nisi ravno kompetenten, da ocenjuješ terapevte na podlagi svojih domnev in jih označuješ za bizgece....ali pač?

Kolikor je to mogoče za osebo, ki nima psihološke izobrazbe, sem dovolj kompetenten. Upam si celo reči, da sem bolj kompetenten kot marsikateri psiholog.
Trdim, da je terapevt, ki se je proglasil za specialista za okm in da zdravi samo okm bizgec.

[Onix]

Hvala iq za informacijo hehe.

[DesertRose]

Dons ponoč sm pa spet bruhal in celo noč me je napenjal. Mogoče še nebi smel jest težje hrane...

Kupi si sikapur gel:
Sikapur na fizikalni način nase veže patogene bakterije, ki povzročajo:
• bolečine v želodcu
• slabost
• bruhanje
• napenjanje
• drisko
in pospešuje njihovo izločanje po naravni poti.

[Janja]

Hvala ti!
Ne sej ne da se jo otepam, samo drago je in v sloveniji akoraj noben terapevt ni specializiran za okm. Nevem mogoce pa pol ko bom dovolj stabilen da si bom se kej takega poiskal.

Nikjer ne obstaja terapevt, ki bi bil specializiran za okm. Če pa vendarle kakšen tak obstaja je bizgec in nikar imeti posla z njim. Okm spada med osebnostne motnje in nikoli ne obstaja sama za sebe ampak so pridružene še lastnosti kakšnih drugih motenj.

Iq, kam OKM spada mislim, da si še niti strokovnjaki niso enotni. Mislim, da je dr. Dernovškova na enem predavanju, ki smo ga imeli letos, povedala, da se razmišlja, da bi OKM ločili od anksioznih motenj. Do sedaj je namreč sodila med te motnje. Če sem kaj narobe napisala, že vnaprej poudarjam, da pišem na pamet. Po spominu...

OKM lahko obstaja sama po sebi. Pri meni je obstajala čisto sama po sebi. Lahko pa se OKM pridružijo še depresija, pregorelost, agorafobija...

V mojem primeru je prišlo do agorafobije in pregorelosti. Do agorafobije je prišlo zaradi prehude simptomatike. Nekateri bi lahko padli tudi v depresijo. Jaz nisem. Do pregorelosti pa je prišlo zaradi dolgega trajanja motnje, ki ni bila prepoznana in sanirana. In to je zelo naporna motnja zaradi obsesij in (ali) kompulzij.

Iq, to je bilo pojasnilo tebi. Kar bo sledilo, pišem na splošno in nima direktne povezave s tabo. Se raje prej zavarujem.

Mislim, da je nekdo napisal (se ne spomnim točno kdo je to bil), da naj se Onix prepriča v nesmiselnost teh misli. Pa saj ni point v tem. Saj pri OKM velikokrat veš, da so misli nesmiselne, pa se ti potem zataknejo in ne moreš nehati misliti na to. Saj zato pa je to OKM in ne neko razmišljanje, ki se lahko zgodi vsakemu.. Drugače to ne bi bila motnja, če bi bilo tako zelo enostavno. In pisati o stvareh, ki jih še nisi doživel...

Ne vem no. Saj jaz tudi ne pišem o tem kako naj se nekdo, ki se bolezensko boji smrti, prepriča, da je to ja vse naravno in se nima česa bati. Ja, lahko bi to napisala, ker jaz se je ne bojim. Ker to pri meni ne povzroča stisk in to pomeni samo to, da imam realen in ne bolezenski pogled na ta problem.

Ampak razumem pa, da to lahko za nekoga pomeni velik strah. Tako kot meni nekaj, kar je drugim čisto naravno...

A na tem forumu še zmeraj velja pravilo, da nekateri razumejo samo in zgolj sebe?

Onix, pozdravček in zelo si že napredoval.

Onix, jaz sedaj resnično doživljam preporod. Jejjjjj!

[Iq_nima_nič_s_tem]

Mislim, da je nekdo napisal (se ne spomnim točno kdo je to bil), da naj se Onix prepriča v nesmiselnost teh misli. Pa saj ni point v tem. Saj pri OKM velikokrat veš, da so misli nesmiselne, pa se ti potem zataknejo in ne moreš nehati misliti na to. Saj zato pa je to OKM in ne neko razmišljanje, ki se lahko zgodi vsakemu.. Drugače to ne bi bila motnja, če bi bilo tako zelo enostavno. In pisati o stvareh, ki jih še nisi doživel...

Kdo pravi, da nisem doživel? In Onixa, ki ima s tem težave sem že kar nekajkrat izprašal kako je s tem. In prav tako dobro vem, da celo najboljši psihoterapevti ne razumejo povsem te motnje (kar ne pomeni, da ne morejo biti uspešni pri zdravljenju). Dejstvo, da sem jaz to sam doživljal še ne pomeni, da sem doživljal prav vse kar je mogoče označiti s to motnjo.
Moja izkušnja simptomov okm me je privedla do spoznanja, da bi lahko bile ruminacije obrambni mehanizem   v smislu iskanja perfektne rešitve nekega problema (neskončno preverjanje).
Vendar! To so bile moje izkušnje. Onix pa kaže neko drugo sliko, ki je (še) ne razumem dovolj.

[Janja]

Iq, živjo!

Ponavljam vajo. Že drugič v zadnjem času. Pa kaj tako nerazumljivo pišem ali kaj?

Iq, to je bilo pojasnilo tebi. Kar bo sledilo, pišem na splošno in nima direktne povezave s tabo. Se raje prej zavarujem.

Mislim, da je nekdo (se ne spomnim točno kdo je to bil), da naj se Onix prepriča v nesmiselnost teh misli.

Iq, zakaj misliš, da sem to napisala? Pomisli malo...

Nisem vsega prebirala in ne poznam vseh zapisov, mi je pa eden stopil v oči. In, NE, ni bil tvoj. Sem ga poiskala in ga tukaj objavljam. Mimogrede, te osebe ne poznam, ker je prišla verjetno v zadnjem času sem gor, mene pa praktično ni več tukaj.

Vceraj sm imel kontrolo in je rekla zdravnica, da mi gre zelo dobro in da zdravila ucinkujejo.

pa kako ona ve, da gre TEBI DOBRO? TI moraš vedeti,ali ti gre dobro ali ne!! Ali čisto vse prepuščaš zdravnikom??? Če veš,kaj hočem reči?

Mogoce rabim se nekaj casa, da se navadim na boljse pocutje in se s tem posledicno umirijo tudi obsesije. Tesnobe skorajda ni vec, depresije in nemira tudi ne. Ostajajo pa te butaste misli. Je pa problem, ker so vedno take, d pol meljem ali je res a ni, ceprav se zavedam, da so res nerealne in bedaste. Zanimivo je tudi to da ko pride nova se prejsnja takoj zdi butasta.

Če VEŠ,da so nerealne misli NEREALNE,in si tudi dopoveduješ,da so NEREALNE,potem je TO TO; reci si STOP in usmeri misli v REALNO,POZITIVNO,ipd. Torej,je velik del na tebi,da si tudi sam izboljšaš življenje,ne pa,2/3 obvladaš zadevo,1/3 pa prepuščaš vsem ostalim in drugim (doktorjem, ner. mislim,...) ter se pustiš mučiti-a dokazal si že,da lahko obvladuješ zadevo

Če bi bilo vse tako enostavno, potem se jaz ne bi *matrala* toliko let. Onix pa tudi ne, ker je splošno znano, da ogromno delava in vlagava.

In ja, se strinjam, da je treba veliko delati na sebi, ampak pri meni je bilo na enem področju (na tistem, kjer OKM ni nastala zaradi travmatičnih dejavnikov, ampak zgolj zaradi genetike) bolje šele takrat, ko je kemija začela delovati. In ne, ne vidim rešitve samo in zgolj v kemiji. Ampak nekateri ne moremo brez nje. Ampak to še ne pomeni, da nič ne delamo. Lahko več kot kdorkoli drug. Tega pa res nihče ne ve.

Iq, upam, da si sedaj videl, da moje mnenje ni bilo namenjeno tebi, ker niti ne poznam tvojih zapisov ~ odkrito rečeno...

Onix, drži se!

[Iq_nima_nič_s_tem]

No no. Kaj so ljudje tako jumpy zadnje čase? Vijoličasti font velikosti 45 pa le ni potreben.

[Iq_nima_nič_s_tem]

To, da pomaga samo kemija še ne pomeni, da je nekaj genetsko. Sploh se meni (oprostite že vnaprej) zdi idiotsko pripisovati duševnim motnjam genetsko ozadje. Kako lahko npr. po genetski poti nastane nekaj tako zapletenega kot je halucinacija ali pa ukaz naj se ponavljajo različne misli? Poskušajte o tem razmisliti.
Mogoče je, da je človekov živčni ustroj bolj občutljiv (to je genetsko) na kasnejše vplive okolja. Ne more pa duševna bolezen nastati iz sporočil genoma. Če bi genom zatajil, potem bi motnje morale drugače izgledati. Bolj kaotično. Nič smiselnega ne bi prišlo iz človeka. Kot računalnik približno. Ko en ukaz zataji se vse ustavi in nič več ne dela.
Poznam poskuse identičnih dvojčkov. Vendar sem skeptičen do rezultatov. Različni vplivi iz okolja lahko sprožijo podobne procese v možganih dvojčkov, četudi rasteta v različnih okoljih. Pomislimo, da so možgani podobno dovzetni na motnje.