Preventivni program za preprečevanje depresijeProgram je usmerjen v preprečevanje pojavljanja ali poglabljanja depresivnih stanj. Program temelji na čuječnost usmerjeni kognitivni terapiji ... (Mindfullness based cognitive therapy), ki je namenjena preventivi pojavljanja depresivnih epizod. Pristop temelji na učenju čuječnosti (mindfulness) in vsebinah, ki se usmerjajo na poznavanje in obvladovanje depresije.
Program razvija nov odnos do samega sebe - sprejemajoče zavedanje misli, čustev in telesnih reakcij.
Člani in članice Društva DAM s plačano članarino za tekoče leto imajo 20% popusta.
Preberite več 