Da je malo za prebrat sem napisala ravno zato, ker če vam napišem samo navodila, bo zvenelo tako neverjetno. Potrebno je prebrati tudi argumente od kojca, zakaj takšna metoda pomaga, ampak bom vseeno poskusila
Torej Kojc zagovarja tezo (in knjigo je napisal 1936), da v današnjem času ljudje prehitro živijo, želijo preveč stvari naenkrat narediti, zato postanejo raztreseni, ker nobene stvari ne morejo narediti tako kot je treba ampak samo za silo, zaradi takega načina si tudi vse samo površno zapomnimo, hitro pozabljamo, po glavi nam bega tisoč misli, ali se obremenjujemo s preteklostjo ali nas skrbi prihodnost, sedanjosti pa ne posvečamo dovolj pozornosti. Če bi želeli biti srečni in zadovoljni, bi morali pa v celoti z dušo mislimi in telesom živeti v sedanjosti. Tako nam priporoča metodo, ki nas pripne v sedanjost, gre pa takole:
vzameš si tekst, ki ti iz praktičnih razlogov pride prav, da poznaš njegovo vsebino, lahko pa tudi kar en tekst in se prvi dan naučiš dve vrstici na pamet in sicer tako, da besedo za besedo počasi prebereš, premisliš kaj pomeni, si jo predstavljaš, si jo napišeš v mislih s kredo na tablo, dokler se ti ne vsede v podzavest. In vsak naslednji dan se naučiš naslednji dve vrstici, ponavljaš pa tudi tiste od prejšnjih dni. V drugem tednu potem vsak dan tri vrstice, v tretjem tednu štiri in v četrtem tednu vsak dan pet vrstic. Naslednje tedne ostanemo pri petih vrsticah vsak dan. Ta tekst potem tudi ponavljamo. Pravi, da zdravljenje traja pol leta do enega leta, izboljšanje na zdravju se pokaže že zelo kmalu, recimo nespečnost izgine po enem tednu. Kot rečeno knjigo je vseeno potrebno prebrat. No ta metoda naj bi nam strenirala spomin, koncentracijo, zbranost itd.
