Kaj se dogaja po AD-jih

[elvir]

Prvo en lep pozdrav vsem DAM-ovcima.Moj problem....hmmm..pred 3 meseci sem prenehal(seveda postopoma)z jemanjem Antidepresivov.Ne vem aso posledica stranski ucinki ali kaj drugega,namrec v glavi ni tko kot bi moglo biti.Vse pogosteji glavoboli,pritisk za znoret,megljenje pred ocmi,slabost in tako naprej.Zdravnika sem obiskal ze 2x in trdi da to nima veze z AD-ji ali kaksnimi stranskimi ucinki.Da sem pozdravljen Anksioznosti in Depresije.AD-je sem jemal 1,5 leta in takrat sem se pocutil super.Zanima me ce ima gdo podobne tezave in kaj to naj bi pomenilo


LP Elvir

[maca_a]

kako dolgo pa se že počutiš tako?

[Lost]

Mislim da se je v treh mesecih telo ocistilo ADjev. Samo to kar opisujes so pac simptomi
ki jih pod ADji nisi obucutil. Ce si samo jemal ADje in nobene psihoterapije...potem se ti bodo
simptomi samo stopnjevali in kmalu lahko spet pristanes tam kjer si bil. TOrej....cim prej do
psihoterapevta da ustavita to "vracanje" in izbereta drugo pot.

[Aslan]

Elvir ojla. Točno tako je kot pravi Lost.

To kar te muči so anksiozni občutki..počasi te začno omejevat..in se še depresija pridruži,
saj se začneš počutit drugačen, čuden, ...izogibat se začneš..umikat vase...anksioznost pa se ravno s tem hrani...

Antidepresivi so popravili kemično neravnovesje v glavi, ohranjat pa se ga moramo naučit sami.
AD te je samo rešil iz slepe ulice in te postavil nazaj na pravo pot življenja....
Ko zdravil ni več (vem ker sem tudi jaz brez njih), si spet prepuščen samemu sebi, svojim mislim..in ravno te v stresni situaciji delujejo po naučenih in nezavednih vzorcih...ki pa nas vlečejo navzdol.
Te vzorce, misli, vedenja, naše odzive na dogajanje v življeju pa uspešno zdravi in spreminja prav psihoterapija. Torej proces v katerem spoznavaš in odkrivaš sebe. Se soočiš z bolečino, dejstvi in počasi skozi čas oblikuješ nove miselne vzorce, pravilnejše, bolj zdrave in take, da ohranjajo tvojo stabilno počutje. Zdravljenje z pogovorom se morda sliši zelo enostavno, pa ni. Gre za zapleten proces, kjer terapevt tebi pomaga, da sam odkrivaš sebe...

Elvir v tem decembru sem bila na tleh, dobesedno...moževo vedenje, alko...
4 tedne sranja od počutja. Kar nekajkrat me je mikalo da se vrnem na AD....ker me je tok zvilo.
Ravno ko sem se malo pobrala - spet nova frka doma, ta nekomunikativnost, delanje po svoje itd...
AD imam (za vsak slučaj) doma in je bila skušnjava velika. Ampak "NE" sem si rekla, zdrava si...nekaj v življenju pa je zate stiska in to je treba razrešit - to stisko. In res ko se stanje doma umiri moja anxa počasi izzveni...Telo se odzove na čustveno stisko, Elvir.

Iz svoje izkušnje in po besedah kar nekaj psihoterapevtov...je to kar se ti dogaja odziv telesa, na nekaj kar v tvojem življenju ne štima...Kaj je težko vedeti...morda misliš kaj je in kasneje uvidiš, da je to le posledica nekih drugih stisk, morda spomina na preživeto vojno, otroštvo..ne vem...

Poišči si psihoterapijo, večinoma je samoplačniško, ampak je vredno tega.
Vlagaš vase.

Objem, Aslan

[elvir]

Vsem hvala za tako prijazne odgovore.Gdaj so nastopili ti obcutki:pa priblizno ko sem bil na 5 dnevu z AD-ji.Kar se tice drugi stvari je vse OK.Motivacije mi ne manjka,imam veliko hobijev pa plus veselje do sluzbe.Anksioznost je v bistvu se prisotna recimo15%.Depresija je izginila.Sam ta cuden pritisk v glavi ufff... vcasih mi zasteka da niti razmisljat nemorem tko ko bi mogo.To kar se pa tice psihoterapije(nisem kaj dosti bral otem)sori za nevednost kaj to sploh je.



LP  Elvir....