strah izven doma- panični napadi

[pumba]

Pozdravljeni!
Ževeč let se spopadam z paničnimi napadi in depresijo.
Prišlo je tako daleč da ne morem obiskati zobozdravnika zdravnika ali oditi na dopust. vedno me popade panika ko moram izven svojega ritma nekam nahitro iti ali na obisk v bolnišnico, kakšen pogreb, sestanek , itd.kako se spopasti z takim stanjem. imam ZDRAVILA CIPRALEKS ŽE NEKAJ ČASA PO KATERIH MI JE BILO NEKAJ ČASA BOLJE SEDAJ PA SE MI SPET POJAVLJAJO TEŽAVE VSE POGOSTEJE TUDI HELEKS MI NE POMAGA KAJ DOSTI.

[bikica66]

Pozdravljen 

Na forumu je največ napisano o paničnih napadih in deperesiji. Malo brebrskaj 
Zdravila nam zelo pomagajo ampak največ je na nas samih da kaj storimo.Ne vem ali hodiš k psihiatru,na psihoterapijo - nekaj kar pomaga,da začemo delati prve korake.
Veliko se je potrebno pogovarjati,se počasi izpostavljati situacujan,ki nam grenijo življenje. Žal moram povedati da je to kar trdo delo in tudi čez noč težave ne izginejo. Veliko je tudi padcev,tako majhnih kot velikih a pri vseh je pomembno,da se znamo pobrati in seveda,da ne obupamo.

lp