skupina

[Ssheila]

pozdravljeni,
morda moja teme ne spada ravno v to skupino....
S panični napadi se spopadam že kakšnih 8 let, zadnje 4 leta pa hodim na psihoterapijo in je precej bolje. Toda še vedno včasih so. Trenutno sem odpustila celo kavo in je bistveno bolje. Razmišljam pa, da bi se udeležila tudi skupine za samopomoč. Zdaj pa me zanima: priporoe skupina k izboljšanju? Se dejansko da kontrolirati tesnobo? In še... Je kdo iz goriške, ki hodi kam na skupino (zanima me predvsem zaradi potnih stroškov)?
Hvala in lepo vas pozdravljam.

[Pogo]

Če znaš od skupine kaj odnesti, bo pomagalo. En obisk skupine ne bo dovolj. Tudi dva ne.