Nekaj o meni...

[ali90]

Pozdravljeni sem nov na forumu in vas vse lepo pozdravljam.
Že kar nekaj časa sedaj premišljujem o sebi in mojem življenju, zato sem se odločil da moje razmišljanje tudi zapišem še sem.Veliko težavo mi predstavlja moja napetost, večino časa sem nesproščen(veliko ljudi mi je že omenilo da moja govorica telesa izžareva nesproščenost).Veliko časa posvetim temu, da naredim ljudi okoli mene srečne. Pri tem velikokrat čutim neko jezo, frustriranost, ker dobim občutek da več časa posvečam potrebam drugim in premalo časa posvetim samemu sebi.To se je sedaj najbolj odrazilo v moji zvezi. Od začetka je bilo vse super in fajn, sedaj pa se pojavljajo problemi (za katere vem da obstaja rešitev).V pogovorih težko izražam svoja čusta - ponavadi če pride do takih pogovor je to iz moje strani kot nekakšen izbruh.Težko izpovem svoja čustva, ker nekje od zadaj imam občutek da bom zaradi tega obsojan, čeprav vem da temu ni tako.Veliko problem je moja nesproščenost v postelji, ker čutim da nama obema ni fajn (meni zaradi tega ker sem napet in njej ker čuti to napetost).
Rad bi se znebil miselnosti, da moram ugajat vsem ljudem. Zaradi tega tolikokrat potlačim svoje želje, da je frustracija res že zelo velika.V trenutkih ko bi moral narediti kaj za sebe(reči ne, ali vztrajati pri svojem mnenju) enostavno odpovem.V očeh bližnjih nek priden fant, ki ne naredi nič narobe in naredi vse.Zato sem tudi velikokrat kakšno "bedarijo" (ki je čisto človeška) skril pred svojimi bližnjimi ali pa sem se zlagal.
Ker se že vrtim v krogu nekaj časa(vem kaj gre narobe samo ne najdem pravega načina), sem se odločil da bom poskusil nekaj spremenit.Vzel si bom čas in več športal, vzel čas zase in kar resno tudi razmišljam o psihoterapiji.Nočem zaradi tega izgubit ljudi, ki jih imam rad, najbolj pa hočem bit zadovoljen sam s sabo in bit bolj samozavesten ter odločen.

[taja1]

Hej!

Hm k te tkole berem, zgodba precej podobna moji... napetost, živčnost... občasna tesnoba, naredit vse ostale okol srečne- tko da na koncu več ne veš, kaj tebe dela srečnega...in hkrati so vsi nesrečni, ker vejo, da je tebe nemogoče zadovoljit, ko vidijo tvojo napetost ob njih...

Kot si že sam napisal, je smiselno začet športat, mogoče tudi kakšna tehnika sproščanja (mene so na začetku zelo frustrirale, s časoma pa so mi prinesle nekaj sprostitve...). Pomaga pa tudi, da poveš partnerju o svoji napetosti- če partner to sprejme, se tukaj že kar nekaj napetosti sprosti...trenutki samote so pa itak pomembni, da se ti začne spet vsaj sanjat, kaj je tisto, kar si želiš, kaj so tvoje potrebe mimo drugih...

Vso srečo in vse dobro