Malo v dvomih?

[lunica]

Pozdravljeni sotrpini !:)

Danes sem obiskala psihiatra,ki je prišel do zaključka,da imam kar nekaj odprtih stvari pri sebi katere moram rešit in mi dal tudi smernice kako naprej.
Smo malce jokali,ampak tako je,ko se je treba soočit sam sabo in si priznat zmote.Rekel je tudi,da so AD-ji brez pomena,če ne rešujemo težav,ki so se nakopičile v nas,so samo pomoč,da lažje rešujemo stvari.
Mi je pa povedal,da bi zmogla jaz tudi brez tega,ampak sem ga vseeno prosila,da mi napiše AD-je.To spoštujem in cenim,če ni nujno potrebno,da se zdravila ne pišejo kot bonboni.Napisal mi je cipralex,ki pa ima ogromno stranskih učinkov me je kar malo zmedlo,ko sem brala.
Ampak sem si rekla,da moram poskusit saj le takrat bom videla in vedela kako bo.Tako mi je lepo vse razložil,da sem šla res pomirjena od njega in zakaj me kje boli npr.hrbtenica-so bremena in smo si jih naložili preveč.Srce-nepredelana čustva.Vrtoglavica-ups!Nekje se moram prijet ali naslonit,da se počutim varno.
Sem vesela,da si lahko priznam napake in,da tudi opuščam slabe stvari ter jih odpustim tudi ostalim.Saj smo samo ljudje in,če ne ravnamo vedno v skladu z željami ostalih posameznikov NE pomeni,da smo zato slabši ali nismo v redu ljudje.
Vsem želim,da najdete tisto pot katera bo prava za Vas in,da boste srečni ter zadovoljni saj si to VSI tudi zaslužimo!
Lep dan vsem!

[Berto]

Lunica,  . Pridna si. Le tako naprej. Glede Cipralexa. Jaz ga jemljem sedaj že pol leta in nisem opazil nobenih večjih stranskih učinkov. Na začetku sicer so, zaradi uvajanja. Jaz sem vsak teden dvigoval po četrtinko, dokler nisem prišel po mesecu dni na celo tabletko-10 mg.

Mislim, razen izpadanja las in nekaj zobov in pa močno poraščenega hrbta, nisem opazil večjih stranskih učinkov. 

Kar pogumno !

[lunica]

Ojla Berto!:)
Malo kasno ali... hvala za vzpodbudne besede:)saj druge ni kot,da se pač soočam z ankso,ampak je že mnogo bolje pride pa kak dan,ko je malo bolj tak no...
Jaz sem začela 6 dni z polovičko potem pa celo tabletko,ki jo vzamem zjutraj.Spim bolje,panični napadi so skoraj preteklost čeprav se mi tu in tam majejo tla pod nogami:) to se mi je kar dogajalo na dopustu ampak bolj pri večerji,ko je bila jedilnica polna ljudi čutila sem v sebi,da bi se raje umaknila ampak sem si rekla,da se ne bom in sem lepo zaključila večer:) in tako počnem vedno saj ni razloga za paniko:) občutki so pač občutki in nič več od tega.
Je pa potrebno bit vztrajen in ostajat na mestih saj le tako lahko počasi prebrodimo "stisko",ki nas daje.
Pri meni je mimo dobra dva meseca od jemanja AD-jev in sem glede na preteklost veliko bolje.Tako želim vsem ostalim,ki se spopadajo z motnjo in svetujem,da se ne vdajo čeprav so občutki grozljivi ampak se jih preživi.

[Slavka]

Lunica  kako lepo je slišati, da si bolje. Edino nekaj me skrbi; kako bova zdaj testirali najino tesnobo v nakupovalnih centrih  ... saj zdaj, ko sva obe dali dopust pod streho, bova pa menda našli čas za najin "randi", ne? 

[lunica]

Hey Slavči druge ni kot pa en shopping:)ti samo javi kdaj in kje:)
Če sem prestala let z letalom,ki je bil dolg štiri ure v eno stran in safari v puščavi,ki je trajal devet ur pa šnorkljanje na odprtem morju itd.bom pa ja še shopping:),da me ne bo kdo napačno razumel želim povedati le to,da se vse da izpeljat,če tudi se sprva zdi,da je nemogoče ampak gre.Moj namen je vzpodbudit vse tiste,ki se težko odpravijo kam dalje.
Vsem sotrpinom pa polagam na srce,kjer je volja tam je pot čeprav je težka ampak jo boste zmogli!

[Slavka]

Hey Slavči druge ni kot pa en shopping:)ti samo javi kdaj in kje:)
Če sem prestala let z letalom,ki je bil dolg štiri ure v eno stran in safari v puščavi,ki je trajal devet ur pa šnorkljanje na odprtem morju itd.bom pa ja še shopping:),da me ne bo kdo napačno razumel želim povedati le to,da se vse da izpeljat,če tudi se sprva zdi,da je nemogoče ampak gre.Moj namen je vzpodbudit vse tiste,ki se težko odpravijo kam dalje.
Vsem sotrpinom pa polagam na srce,kjer je volja tam je pot čeprav je težka ampak jo boste zmogli!

  meje so samo v naših glavah...drugje jih ni.

[lunica]

oki meje so samo v naših glavah...drugje jih ni.

Se podpišem:),ko smo to sposobni predelat lahko gremo dalje.Ni mi niti malo žal terapije z AD-ji,čeprav je bilo na začetku malce krize ampak raje to kot pa drset vsak dan globje v ankso,saj je potem res težko živeti in vsak nov dan predstavlja novo trpljenje.Tako,da tisti,ki so skeptični glede AD-jev nič bat in slabše kot vam je,vam ne more bit.Stranski učinki pa s časoma tudi prenehajo.

[chilispace]

Lunica,

zdaj pa obvezno na primerno psihoterapijo ( ce ze ne hodis ), da se cimprej zacnes zdraviti vzrokov tesnob - ker, ce ne, se zna zgoditi, da se ti bodo tesnobe hitro povrnile, ko bos prenehala z jemanjem AD-jev..mi je pa malo cudno, da si kljub psihiatrovem mnenju, da zaenkrat ne rabis AD-jev, vseeno hotela     So bili simptomi tako nevzdrzni, oz zakaj si jih hotela zaceti jemati ?

Drugace ti pa svetujem, da se drzis omenjenega psihiatra, ker po napisanem sodec mora biti dober

lp

[lunica]

zdaj pa obvezno na primerno psihoterapijo ( ce ze ne hodis ), da se cimprej zacnes zdraviti vzrokov tesnob - ker, ce ne, se zna zgoditi, da se ti bodo tesnobe hitro povrnile, ko bos prenehala z jemanjem AD-jev..mi je pa malo cudno, da si kljub psihiatrovem mnenju, da zaenkrat ne rabis AD-jev, vseeno hotela  Huh?   So bili simptomi tako nevzdrzni, oz zakaj si jih hotela zaceti jemati ?

Drugace ti pa svetujem, da se drzis omenjenega psihiatra, ker po napisanem sodec mora biti dober

Hey chilispace!

Nisi dobro prebral-a mojega posta,seveda jemljem AD-je ampak psihiater mi je pač povedal,da samo blažijo simptome ne pa tudi odpravijo vzrokov kar je jasno,da je pač potrebno spremenit tisto,kar smo počeli "narobe".Nima pa smisla,da jih jemljemo pa ne odpravimo škodljivih vzorcev tako mi je povedal in,da ni bilo tako nujno pri meni ampak samo jaz vem kako sem se počutila....
Tudi zdravniki gledajo zelo različno na diagnoze kar se bo nekomu zdelo v redu bo lahko drugemu slabo npr.Je pa dober psihiater vsaj moji prvi vtisi so bili pozitivni.

[chilispace]

Lunica,

dobro sem prebral tvoj post, ocitno pa ti nisi mojega 

Napisala si : ' Mi je pa povedal,da bi zmogla jaz tudi brez tega,ampak sem ga vseeno prosila,da mi napiše AD-je '

Zato me je samo zanimalo, zakaj si vseeno vztrajala, da ti jih predpise .. ce pa je rekel, da bi zmogla brez.. Ker ponavadi je ravno obratno - vecina psihiatrov takoj predpise AD-je in bolj malo govori o pravih resitvah in zato veliko ljudi potem sploh ne ve, kam in kako naprej ( mislijo, da so s tabletami na edini poti a ves ), kar je pa po mojem mnenju velikokrat nepremisljeno..samo to me je zanimalo
 

fanj bodi 

[lunica]

dobro sem prebral tvoj post, ocitno pa ti nisi mojega  Grin

Napisala si : ' Mi je pa povedal,da bi zmogla jaz tudi brez tega,ampak sem ga vseeno prosila,da mi napiše AD-je '

Zato me je samo zanimalo, zakaj si vseeno vztrajala, da ti jih predpise .. ce pa je rekel, da bi zmogla brez.. Ker ponavadi je ravno obratno - vecina psihiatrov takoj predpise AD-je in bolj malo govori o pravih resitvah in zato veliko ljudi potem sploh ne ve, kam in kako naprej ( mislijo, da so s tabletami na edini poti a ves ), kar je pa po mojem mnenju velikokrat nepremisljeno..samo to me je zanimalo Smiley
 
Podal mi je svoje mnenje saj sem bila skeptična malo glede AD-jev,ampak se zavedam,da so mi support pri reševanju težav in se počutim ok.sedaj pač lažje rešujem situacije katere so se mi prej zdele težke in se jih nekako nisem mogla lotit.
Seveda pa se bom lotila tudi psihoterapije ob naslednjem obisku,saj je pomembno,da se odkrijejo vzroki.
Pa lep dan želim tudi tebi !