Ali je možno, da si anksiozen brez da bi anksioznost tudi čutil

[_nik_]

Imam sindrom derealizacije in do sedaj sem na vseh spletnih straneh in od vseh terapevtov dobil odgovor, da je to posledica anksioznosti. Res je, da sem bil zelo anksiozen(panični napadi, itd.) preden sem začel jemati AD-je. Amapak sedaj ne občutim več anksioznosti, je možno da jo vseeno imam, saj derealizacija ne mine?

[Slavka]

_nik_  derealizacija je en izmed simptomov anksioznosti in mine slej ko prej. Zdravila sicer omilijo te simptome, ni pa nujno, da jih odpravijo. Jaz sem imela derealizacijo in depersonalizacijo zelo močno prisotno, še tudi potem, ko sem že pričela z jemanjem AD.

Pri odpravi tega simptoma mi je precej pomagalo sproščanje, da sem se z mislimi ubadala s svojim telesom in ga postopoma sprostila...pa tudi zavestno prizemljanje....da sem se v določenem momentu z mislimi oz. notranjim dialogom prisilila čutiti se "tukaj in sedaj".

Saj pride še kdaj na obisk, pa vendar vem, da bo minila in jo je takoj lažje prenašati.