zelišča in AD

[hispanoboy]

ahoj...

Začel sem prebirati knjigo PREMAGOVANJE ANKSIOZNOSTI ZA TELEBANE, nekako upam, da mi to še lahko pomaga pri premagovanju napadov panike in strahov... vendar pa sem tam zasledil, da lahko tako AD kot zelišča povzročajo še večjo tesnobo; sam sem cca. eno leto jedel PAROXAT 20 mg- na začetku po celo tableto (september 2009), nato pa od maja dalje le še pol in potem ukinjanje v septembru 2010; za premostitev odtegnitvenih sindromov sem uporabljal šentjanževko, priznam pa da ne eno ne drugo ni imelo pravega učinka... (od šentjanževke sem dobil male lise po koži, kot da primanjkuje pigmenta... bil sem že na nekaterih pregledih krvi, za bolezni, ki imajo same po sebi podobne simptome kot anksioznost... hipoglikemija ni, prav tako močno dvomim, da bi bilo kaj povezanega s srcem, saj nisem nikoli imel težav z le-tem...


trenutno jem ginseng HERBION od Krke, pijem pa zeliščni čaj s 60 % listov ginkga- malce bolje je, a sem staknil neko čudno reakcijo kože- urgentno so me poslali k dermatolou in na SPO (spolno prenosljive bolezni), dobil sem mazila, situacija je boljša... sedaj niti sam ne vem- je možno, da ima npr. HIV podobne znake kot napadi panike??? mnimam namreč vročine, poleg tega pa tudi razen prehladov, nikoli resneje ne zbolim... Poleg tega naj omenim še kajenje- zmanjšal sem ga na polovico, vendar imam še vseeno včasih občutek, da me bo naslednji čik vrgel po tleh... je morda tudi zaradi tega več napadov panike???prenehal sem že, vendar potem nisem zdržal na delovnem mestu, saj sem imel občutek, da mi celi možgani spijo...ker pa imam zelo zelo slabo osebno zdravnico, vas prosim, če mi lahko na vprašanja (je lahko HIV, kako je zz zelišči in kajenjem) odgovorite, ker ima verjentno marsikdo mnogo več izkušenj kot jaz...

p.s. anksiozne motnje sem verjetno razvil kot hitro prekinitev pitja, namreč okoli 4 leta sem imel obdobje samouničevanja z alkoholom... premagal sem ga bolj ali manj sam in pbrez kakih posvetov pri specialistih... tako da dejansko ne vem več, kaj mi sploh je- je morda le odtegnitveni sindrom tako močan- še vedno močan, po 2 letih

[nebesno modra]

Pozdavljen hispanoboy !

Dvomim, da si hiv pozitiven, vendarle ne vem zakaj ne bi šel na testiranje, da boš mirnejši? Testiraš se lahko tudi anonimno- torej  brez zdravstvene kartice in se seveda brezplačno
 http://www.testirajse.com/testiranje.html

Razen tega, da si jemal paroxat in šentjanževko (verjetno ne skupaj, ker se to menda ne sme?), si mogoče poiskal še kakšno pomoč? Psihoterapijo? Skupino za samopomoč? Imaš znake anksioznosti in paničnih napadov in sigurno lahko veliko narediš sam, da se bo tvoje počutje izboljšalo. Da bi imel še po dveh letih tovrstno abstinenčno krizo zaradi pitja sicer močno dvomim, posvet pri strokovnjaku, ki mu razložiš natančno naravo svojih težav pa vsekakor ne bo odveč.

Napiši kaj več in vse dobro naprej, lp

[Ventilator]

cigareti so tudi stimulans in lahko sprožijo napade panike oz. ponavadi zgolj poslabšajo anksioznost. Samo probaj se pogovorit z zdravnikom, morda niso dovolj postopno prenehal, morda pa sploh nimajo veze. Se ukvarjaš kaj s športom, tehnikami sproščanja ipd.?
Ginseng je tudi poživilo in na nekatere deluje negativno, nekateri pa poročajo o zmanjšani anksioznosti.
Če meniš, da so težave povezane s čim, kar jemlješ (ginseng, ginkgo ...), potem ti priporočam, da postopoma ukinjaš po eno izmed teh stvari (npr.  vsak teden po eno) in če boš opazil izboljšanje, potem je za težave kriva zadnja stvar, ki si jo ukinil. Če si alergičen, potem poskusi s čim drugim oz. zmanjšaj dozo oz. se posvetuj z zdravnikom, kaj je lahko vzrok alergije.

[hispanoboy]

ahoj;

najlepša hvala obema za odgovore... Hiv pozitiven nisem, sem šel na test in je vse Ok... glede napadov pa opažam, da se malce izboljšuje, kadar ne kadim... me pa zanima, je možno kje dobiti seznam zelišč, ki lahko s svojim delovanjem poslabšajo napade panike- ker res ne maram nekih tablet (razen kak vitaminski pripravek, B-komlex ali pa tablete na naravni osnovi) sem si za zdravljenje prahlada kupil Enchinaforce od A. Vogel... Žal pa opažam, da mi aksioznost še bolj poveča- poleg tega pa se odvajam kadit, dokaj uspešno in brez nekih obližev in drugih nikotinskih nadomestkov; a kadar vzamem prej omenjeno tableto se mi želja po cigaretih tako predrami, da enostavno ne morem več brez... potem pa je itak naslednja fora- skadim enega ali dva, zadeva se mi zagabi in ostale cigarete zavržem... Bi bilo bolje, da preneham s slamnikom, je morda tudi ta med zelišči, ki lahko povzročijo anksioznost, zaradi premočnega delovanja imunskega sistema...

[nebesno modra]

oj ,

Čestitke za testiranje. Pametna odločitev za več miru-

Hm, dvomim da ameriški slamnik vpliva na anksioznost, oziroma da jo poslabšuje Sama jem iste tablete od vogela pa nisem opazila povezave z ankso čeprav sem nagnjena k njej: prej bi rekla, da ankso poslabšajo razne viroze in nahodi, ko se že itak sabo počutiš, ameriški slamnik pa dviguje odpornost, torej dober imunski sistem lahko sam pomaga v tvojem boju.

Mogoče bo kdo povedal še svojo izkušnjo. Se boš pridružil kakšni skupini za samopomoč?

lp

[hispanoboy]

razmišljam da bi se pridružil ja, sedaj pa ne vem ali naj v MB ali LJ... prej sem bil ves čas na štajerskem, sedaj ko so izpiti pa sem večino časa tukaj... bom moral še počakati do konca izpitov in se nato pridružiti... Najprej pa prenehat s kajenjem- itak se zavedam, da mi ne diši več, ni več tistega pravega občutka, kot je bil še pred 2 letoma... Včasih res tako močno prime, da ne gre brez, ampak sem se odločil, da s tem odlašanjem samo slabšam zadevo- en teden bom depresiven in zakomiran, pol pa bo že bolje...