tesnoba...

[vesna25]

Ozdravljeni:)Kot sem ze omenila v zadnjih postih,sem nekako trpela pred raznimi strahovi,kaj ce se mi zmesa,kaj ce,kaj ce...en kup tega.Nato so mi svetovali,naj se oglasim pri psih.ker jemljem en cipralex 10mg,in da se uporablja visjo dozo za te misli ....no,sla do psih.,je rekla da se mi nebo zmesalo,in naj se ne sekiram,skratka,vse ok...no in imam obcutek,da vsak teden poiscem nov strah...sedaj imam obcutrek oz strah kaj ce so to glasovi ze in ce bom imela kaksno shizofrenijo,...namrec ne slisim prisluhov itd,v to sem sigurna,le predstavljam si v mislih oz domisljiji kot glasove..ampak vem da so misli.No zdaj ze en teden jemljem cipralex 1 tableto in pol,kdaj se vidi izboljsanje pri tej dodatni polovicki?takoj?

upam da me lahko pomirite,namrec lahko normalno delujem,in ko delam,se niti se spomnem na to,ko pa sem sama,me prime tesnoba in ne vem zakaj te misli..prosim za kak nasvet--upam da ste vsi ok...lp,Vesna

[Arwen]

Vesna, tukaj je več o OKM napisanega  http://www.nebojse.si/Forum/index.php?board=18.0

[nomis]

Ja naj te vsaj tolk pomirim da nisi edina imam enak problem. Najbolj me je strah tega da bi se mi "zmešalo" pa sploh ne vem zakaj pač nek strah kaj pa če..... pa še vedno normalno funkcioniram kljub temu da se borim z tem že nekaj let. Ja glede teh glasov te popolnoma razumem in ne ni to shizofrenija to je sam strah pred tem.
Nič danes je lep dan je treba it mal ven na zrak pa bo drži se 

[Suzy]

Strah je namreč del človeškega "boj ali beg" odziva na nevarnost in pripravi naše telo na beg - poveča aktivnost možganov, pospeši delovanje srca in povzroči boljšo prekrvavitev mišic. Verjetno ni človeka, ki ne bi poznal strahu.
 Običajno je strah ali tesnoba popolnoma normalna reakcija na dejansko ali grozečo nevarnost, saj je vloga strahu v tem, da nas zavaruje pred okoliščinami ali vplivi, ki bi bili za nas nevarni. Čeprav v današnjem času beg pred nevarnostjo običajno ne pomeni dobesednega bega, je anksioznost vseeno koristna reakcija, saj zaradi strahu pred nesrečo vozimo počasneje kot bi sicer, zaradi tesnobe pred morebitnim neuspehom se pripravljamo na javni nastop ali učimo za izpit ipd.

Včasih pa ta varovalni mehanizem anksioznosti deluje narobe in se sproži tudi kadar ni nevarnosti. Tedaj lahko anksioznost sproži že nenevarna situacija ali bitje, reakcija je lahko pretirana ali pa traja predolgo. Telo je pripravljeno na beg ali boj s sovražnikom, pravi sovražnik pa se v resnici skriva v nas samih.
Torej si mnogokrat strahove pričaramo sami,....
Vesna mislim,da ne boš imela nobene shozofrenije,...kadar te obdajajo take misli jih je
enostavno treba preusmeriti drugam,.....morda s sproščanjem telesa in uma ob glasbi,sprehod v naravo v tisem času,....knjiga,tv,...

[buljo13]

vesna, sama tesnoba ni nevarna pač pa kk boš reagirala sama...vse je v glavi. če ti kaj pride, razmišljaj o čem lepega in globoko zadihaj in za par minut izgine... ne pričakuj da boš ozdravela da ne boš preveč razočarana in boš bolj v krizi...sprejmi vsega, in boš ok, to sigurno. mi smo kot prednje kolo, če bežimo nas bo kot zadnje kolo tesnoba spremljala, to je to. ajd bod pozitivna 

[sass]

Pozdravljeni ma kdo izkušnjo??? z strahom med vožnjo ko prehitevaš največ krat kak tovornjak.Sem poklicni voznik in vozim avtobus , ko vozim po avtocesti med prehitevanjem tovornjaka  prava štala strah panika....nemogoče opisat. To se dogaja samo ko sem z potniki ali z sodelavcem nikoli nikoli ko vozim sam. sedaj že 3 mesca jemljem ECYTARA dve tableti nič se ni izboljšalo, moj psihiater pravi da bo boljše ampak kdaj??? hvala  za pomoč

[Slavka]

Sass 

S takimi občutki sem se soočala tudi jaz. Ko sem prehitevala tovornjak, me je zagrabila panika, ker sem imela občutek, da bom zapeljala vanj oz. bo tovornjak zaneslo na moj pas 
To se mi je dogajalo že prej, a ne tako intenzivno...potem pa sem imela obdobje, ko sem se dejansko bala peljati po avtocesti zaradi prehitevanja.

Moje stanje se je sedaj izboljšalo in med prehitevanjem niti ne razmišljam o tem, da prehitevam in peljem zbrano ter, po moji presoji, varno.

Me pa malo skrbi to, da se ti to dogaja na tvojem delovnem mestu. Če si poklicni šofer avtobusa bi moral biti 100% zbran pri vožnji....morda bi razmislil o bolniški?

[Lost]

Ena podobna tema http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,4978.0.html

[trzinka]

S takimi občutki sem se soočala tudi jaz. Ko sem prehitevala tovornjak, me je zagrabila panika, ker sem imela občutek, da bom zapeljala vanj oz. bo tovornjak zaneslo na moj pas 

Enako, še danes me včasih malce zagrabi.
Pred očmi imam mamo, ki je bila vedno vsa napeta, pokončna in živčna(še vedno je) kadar je prehitevala, posebej kamione in avtobuse. Se potem kdo čudi, zakaj sem jaz taka