STRAHCI

[barbarasostaric81]

Ojla jaz sem včeraj začela hodit na menitacije in je bilo super upam da bo kaj pomagalo,včeraj sem bila tudi pri moji psihjatrinji in sem ji povedala kaj se mi dogaja vprašala sem jo ZAKAJ če pa mi nič namanjka,odgovorila mi je da 75% je podzavrstno 25% pa je v naši glavi to pomeni da si sami paniko pokličemo ko začnemo negativno razmišljat.a kaj ko še nevem pozitivno razmišljat,ko sem omotična si grem merit pritisk ki je vredu torej kaj pomeni to oz od česa se mi potem suče a je tudi prisotna ta psiha,želim vama lep sončen vikend mi gremo na vikend in se bomo tam kopali upam da nebo zopet kaj prisotno lepo bodita papa

[kaplca]

Jaz pa nisem še tok faj, oziroma usak dan drugače 
Ta vikend me je tok tesnoba, da bi se kar skrila, če bi se mogla, bemti je to zaj..
Včeraj sva šla z fantom mal se vozit pa na sladoled in me je ve avtu tako panika in tesnoba, da sem imela vse pokvarjeno, ves čas sem gruntala kako bom šla od avta do slaščičarne, kaj če ne bom mogla, kaj če oadem do, če ne bom mogla dihat, povedat  ma grozno je bilo tud sladoled mi ni teknil, sva ga šla samo iskat in ga jedla v avtu  Tku sem prišla žalostna domov in spet milijon vprašanj zakaj to in zakaj ono..
Dnes na šihtu je bilo kr, mogoče je tud helko naredu svoje, sam to ne gre tako. Vem, da si sami naredimo večina teh stvari, pa vendar..
Sem klicala dohtarco, pa je rekla, da sestra pride šele 19. in naj takrat pokličem za datum, do takrat pa ne vem kako bom. Ko berem druge forume, vidim, da res obstaja kup zdravil in mogoče bi morala pobati še kaj, sploh pa ji moram povedat, da delamo tudi na otročku tako, da že zaradi tega ne smem jesti usakih, pač pa tista, ki so primerna.. Bomo videli 
Pa vem, da je vse v naših glavah, sam si ne morem pomagat  , če vsaj neb imela tok simptomov in strahov, bi se lažje spet vključevala v dnevne stvari in tudi hobije tako pa..

[barbarasostaric81]

zdravo kaplca zanima me koliko vzemeš tablet na dan,kaj pomirjevala jemlješ vsak dan

[kaplca]

zolorix 5 mg (vzamem samo polovičko na dan), to je zelo majhna doza, če obstaja 5, 10 in 20 mg.

Helex imam tudi najnižji 0,25 mg in vzamem enega do dva na dan, odvisno, sem pa pred leti jemala 3 ali 4, samo ravno tako v najnižjih odmerkih in po navodilih z dr. tako, da nisem imela potem nobenih odtegnitvenih učinko, ko sem ga počasi opuščala.

Glede na težave, ki jih imam je to zelo malo, mislim 0,25 mg, samo kaj, ko mi na videz tud malo ni videti, da bi bilo kaj narobe, tako mi tudi doma rečejo in verjetno tudi dr. misli, da sem bolj OK kot pa ne..

[barbarasostaric81]

jaz jemljem zooloft pa sem ga sama pustila imam pa še lexaurin ki ga res vzamem ko je sila,ta vročina mi še pa bolj nagaja glede tesnobe de mi zdi da mi vročina povzroča to,drugač pa se no tak te glava glava me peče pa malo boli v prsnem košu hudo bo že se bom že navadla na to počasi z muko

[kaplca]

Pr men po starm. Moram do dohtarce, da mi zamenja zdravila, ker po teh ni nič boljše, pa še na kliniko za zanositev greva z fantom avgusta, ker se prične postopek in jem lahko samo določena zdravila, upam, da me kmal vzamejo..
drgač sem pa spremenljivo, ful me tesnoba in krize mam zelo!!

[barbarasostaric81]

ojla želim  vama veliko uspeha ter držim pesti za vaju,tudi jaz sem nemogoča ko ta vročina mine upam da bo bolje javi se še kaj,kaj pa te daje oziroma kako je v tvojem telesu

[kaplca]

Oj, dolgo me ni bilo tukaj ne, pa je še vse po starem. Dr. imam šele septembra, sem po tel govorila z njo in ji rekla, da me še tesnoba in kar neki strahovi, pa je rekla naj namesto polovičke vzamem kar celo tabletko, ker je res mal tsih nekaj mg.
Drgač se borim vsako jutro z grozno utrujenostjo in čez dan me včasih panika ali tetka tesnobka!! Joj ej..
Pa tako sem utrujena skuz, pa premal se gibljem, sama sploh ne grem na sprehod al pa na kolo, k me kar neki fleši, mami nima časa itd. in vem, da sem premal aktivna, fizično..
Smeti mi gužva v trgovini in povsod, kar mehka ratam in obliva me..
Pa čez glavo mi gre 100 in ena ,misel čez dan, včasih kar taka čudna vprašanja..

[barbarasostaric81]

oj sva že 2 sedaj je bilo kar ok danes pa me že cel dan nekaj tišči v prsah naj mi kdo razloži a je res to ta tesnoba tak ali imam kaj druga v trgovini imam tako čuden občutek da mislim da bom skupaj padla ma joj kdaj bo bolje

[kaplca]

ja čebelica, je tesnoba. Že sama praviš, da ko si v trgovini imaš tak čuden občutek, se pravi, če si doma, je malo manjši ali pa ga tisti trenutek celo ne bi bilo. Verjemi, da je tesnoba, mene je ta vikend ful, tudi tiščalo, včasih se moram kar usest, da zadiham, včasih se mi zdi da ne bom mogla in da bom kar fantu rekla naj pokliče dr., ker en morem dihat 
Meni je Cipralex bolj pomagal proti tesnobi in tem stvarem, veliko bolje sem se počutila, mogoče bom kar klicala dr. in ji rekla naj me prej kaj vzame in naj mi da kaj takšnega, da bo bolj pomagalo.

[barbarasostaric81]

alo ma bolj hodim okoli zdravnikov slabše je naj mi še kdo pove aliima to tesnobo vsak dan le večer ne,danes pa čudno obnašanje pa tak zdaj pa bo kaj še ni bilo vzela lexaurin in bilo ok,cele 3 dni me že ful mantra zanimivo pa je to da ko se o tem pogovarjam mi je bolje pogovarjam se tudi o tem z ljudmi ki jih mogoče 1 vidim lažje mi je,mojemu gre počasi to že na živce saj mu jamram vsak dan da me ful moti to razbijanje srce,ter bolečine v glavi,jaz si mislim tak da če bi bil tumor v glavi me zaradi tega nebi celo telo bolelo tak da majo po mojem psihjatri prav ko ti rečejo da je to tesnoba,pa kaj kdo ve kako dolgo lahko to traja hvala lep večer

[kaplca]

Kot si rekla, ti je lažje, če se z kom pogovarjaš o tem, zato je tudi tarnanje dobrodošlo... Vsi se boljše počutimo, če o tem govorimo in debatiramo.
Ja in tesnoba je spremenljiva, eni jo občutijo bolj zjutraj, eni zvečer, eni kakor kdaj, jaz osebno bolj zjutraj, ker se moram odpravit na šiht in ker sem zjutraj "čudna", ker mi še hrbtenica nagaja in komaj stojim. Običajno popoldan in zvečer je vse nekoliko boljše, čeprav je zvečer prisotno razmišljanje kaj bo naslednji dan tako, da sem bol spet zaskrbljena in tesnobna.
In če hodiš okrog dr. ti je samo potrdiev, da ni fizično nič narobe s tabo in je vse naša psiha, žal. Kakšen vpliv imamo nanjo, če se lahko spravimo v srkbi, bi se lahko spravili tudi v stanje brez skrbi in vseh teh simptomov in strahov.
Četudi ne delaš, imaš doma veliko opravkov, saj imaš družino, otroke in ti so kar velika odgovornost in skrb. Tako, da si pridna in dobra, da lepo vse porihtaš..
Jaz tudi upam, da bom kdaj doma in služila denar na drugačen način kot iti v službo.
Pri meni ni nekih izboljšav, vse je še spreminjajoče. Danes imam dr. in upam, da dobim kaj proti tesnobi, ker mi otežuje vsak dan...

[barbarasostaric81]

Ojla kaplca vidim da sva še midvi edini na tej temi strahci ma kaj mi je lažje če se spovem makar tu gor,zanimivo res zjutraj kak odprem oči se že vseli v mene včasih tako hudo da moram že zjutraj pojest lexaurin.Drugač pa bi veš rada šla nekam delat nekam med ljudi ,da bi malo to nekam stišala,sedaj pa imam preveč časa da le mislim o tej tesnobi,veš tudi mene ful mantra vratna hrbtenica,zato tudi nedobim šihta,saj nesmem 8 ur ne stat ne sedet te veš pri mojih 29 letih pa že ti problemi,res sem lahko srečna ja da imam 2 sončka ki sta tudi včasih neznosna me izčrpata ampak jiva vsaj imam kajne samo da sta zdrava,dobro lepo mi bodi ter javi se mi kako si rešla lep dan ti želim

[kaplca]

Ja škoda ker ni še koga tukaj, sicer pa kaj pogledam še druge forume. Bila sem pri dr. in dobila nazaj Cipralex, sedaj ga jem zjutraj in ne zvečer, kot sem ga prej, saj sem se potem ponoči zbudila z povišanim utripom in slabostjo.
Jemljem ga komaj 3 dni in seveda učinkov še ni. Vsak dan milijon strahov, tesnoba in nemir, sploh zaradi službe, kar strah me je jutri spet tja ali bom zmogla, ali ne bom ,koliko strank bo, bom lahko delala,...
Grozno je to...
A pr tebi pa tako? Hrbtenica in to... Jaz imam konec meseca pregled in nesem izvide, pa bomo videlai kako in kaj..
Večkrat se spomnim nate, tudi če ne pišem vsak dan...

[barbarasostaric81]

oj tudi jaz se vsak dan spomnim nate pa venda kak mam čas sem že na računalniku ter gledam če si kaj pisala,jaz pa sem dala vstran zooloft saj mi ni nič pomagalo le redilo,sedaj sem si kupila b komplest baje da je vredu,no jaz pa še čutim tesnobo največkrat zjutraj ampak ni tak hudo več,adino to me moti da se nemorem v družbi zbrat,da vedno mislim da bom pala nekam eh nevem več veni ko sem z dečiko mi vsi pravijo zdaj pa že nehaj jamrat pa se probi malo sprostit ja lahko je to drugim govorit jaz pa se res rada pogovarjam o tem tak da si grem jaz včasih naživce,saj bo kaplca veš ko dobiš stranke 3 krat globoko vdihni pa misli probat malo obrnit pa bo držim pesti zate ter vse lepo ti želim čaw