trenutno pomanjkanje energije

[moonica]

kaj, če ga pokličeš ? poveš kako je stanje, kaj priporoča ... mogoče ti reče, da pridi kej prej do njega?

s*anje je, da če ti manjka spanja, konkretnega počitka ... se mi zdi nekak logično, da imaš zaradi tega samo še več teh 'napadov'

[krasendan]

ja sej maš prov...mu bom mejl pisala...

[much]

k ne zaspim do treh zjutri...
da me vidte zjutri k se morm vstat...k se konkretno sama s sabo pogovarjam in petkrat prestavm alarm...groza...

Po moje te zato cez dan zmanjkuje. Ker ne spis dovolj ponoci, in ne dovolj dobro...

je pa res da mi spanja kronično primanjkuje, ker tut tist kar ga je ni nič kvalitetnega...

Kaj pa ce bi si vzela mal dopusta v sluzbi? Kako je pa cez vikende?

[[nori diamant]]

meni vztrajno pada nivo energije, vsak dan je huje. pa sicer dovolj spim in se tudi relativno dost gibljem, ampak sem kot cunja.

[dane]

Ker sem se preselila iz mesta na podeželje,sem veliko zunaj na vrtu,kjer je dosti dela.Že po naravi sem človek,ki rabi dinamiko in zanimam se za nešteto različnih stvari,ki mi vzamejo ogromno časa a kljub temu se dolgočasim.Zadnjih 14 dni pa sem opazila,da mi že jutranja higiena predstavlja problem in porabim veliko energije,da se spravim pod tuš.Sicer še vedno vse opravim kod ponavadi, vendar traja....in kar na jok mi gre,ker v ničemer več ne uživam.Redno hodim k psih.-na tri tedne.Nisem dobila občutka,da bi bila psih. v zvezi z mojim zdravjem kaj posebno zaskrbljena,celo pravi ,da ji delujem bolje.Sama pa sem zgubila ves smisel obstoja.Vse kar čez dan počnem ,porabim vso svojo energijo,da mi uspe, saj se bojim,da bi zapadla v stanje,ko čisto otpovem-to se je zgodilo pred 20.leti.Potem sem pa leta garala,da sem se izvlekla.Jezna sem,ker mi je dano ,da moram živeti,ker meni to nič ne pomeni.Po drugi strani pa me je strah smrti.Ne morem se spomniti niti ene stvari,ki bi me razveselila.

[Arwen]

dane, ena stvar se zagotovo najde 

Objem 

[dane]

Hvala Arwen.....,danes je že dobro...,pravzaprav sem ODLIČNO..in ne vem kaj je vzrok dobrega počutja...,ma važno, da je mimo.Še enkrat hvala.

[Arwen]

Krasna, kako si kaj? upam, da bolje 

objem zate 

[krasendan]

iii...tenx arwen

sem mal bolje...zaspim prej...zdej se morm sam še zbujanj na obroke ponoči losat...

kar se pa energije tiče...je tut bolje...no vsaj vsak dan ni več teh čudnih "napadov"...


objemčk tudi tebi

[dane]

Krasendan,tudi jaz se zbujam in spim na obroke,čeprav popoldne ne spim in sem cel dan fizično aktivna.Ali imaš recept kako se tega znebit?

[krasendan]

dane zaenkrat sem ugotovila samo to, da v kosu prespim celo noč le, če sm notr pomirjena...da sem čez dan in zvečer umirjena...pol fajn spim...drgač mam pa tkole...po obrokih...