Depresija

[klenko]

Imam občutek da se depresija pojavi takrat ,ko si zadam v v življenju določene cilje,pričakovanja,in če teh ne izpolnim se me poloti depresija.Mar preveč sanjarim.Ali pa vsi to delamo?
Zaradi česa, pa mislite da nastopi pri vam depresija?

[Dečko]

Klenko pa si zastavi takšne cilje, da jih boš dosegla/izpolnila.

Meni je depresija naredila štalo po prometni nesreči, pol me je pa itak vsaka malenkost vrgla s tira. Sem se pobral! 

[Nadja]

ja kr drzi. pri men so ble npr zelje ki so me vrgle v depresijo. 13 let sem cakala na oceta da bo prisel iz tujine pa ga ni bilo. videla sem da so vsa upanja in vera v to da bo prisel zaman. zato sem tudi bolj crno zacela gledat na zivljenje. ja res je ce imamo previsoke cilje nas to hitro vrze  v depresijo zato si moras zastaviti realne uresnicljive cilje. npr jz sm si zelela biti DJ. pa da bi bila ful slavna itak ne gre cez noc. npr da bi si zadala cilj da igram v enem zakotnem lokalu cez pol leta pa bi bilo nekako blizje realnosti samo s tem bi mogla vadit vsak dan. ja res je da to boli ko se ti cilji in sanje zelje ne urenicijo.

[Arwen]

samo s tem bi mogla vadit vsak dan.

in kje je ovira?

[upica]

Jaz imam podobno. Veliko ciljev, previsoki cilji in moja pasivnost in pomanjkanje vztrajnosti, discipline in samopomilovanje me pahnejo v depresijo. Pa tudi strah, velik strah pred odgovornostjo, kako bom zmogla, ali bom zmogla, negativni scenariji, pesimizem in te stvari. Pa negativni dogodki in stres v službi in konflikti doma in nasloh, pa tudi potlačen strah in predvsem potlačena neizražena jeza.

[Arwen]

včasih previsoki cilji (in ostalo našteto - pasivnost in pomanjkanje vztrajnosti, discipline in samopomilovanje) sprožijo v človeku velik strah pred odgovornostjo "kako bom zmogla, ali bom zmogla, negativni scenariji..."

k temu dodaj še ostalo, kar si naštela

Pa negativni dogodki in stres v službi in konflikti doma in nasloh, pa tudi potlačen strah in predvsem potlačena neizražena jeza.

in delni odgovor, od kod v tebi strah pred prihodnostjo, je tu

[upica]

Hvala Arwen, da mi bolj odpiraš oči in me ozaveščaš.