nov na forumu

[miro75]

Pozdravljeni sem moški star 38 let in sem prvič na takem forumu. Začelo se je pred dobrim mesecem z prebavnim motnjami in glavoboli.Zdravnica mi je predpisala aktivno oglje stanje se ni izbolševalo.samo stopnjevalo se je dogajalo se mi je da mi je že po majhnem naporu postajalo slabo in da sem postal bled.
Ponovni pregled pri zdravnici nova zdravila diagnoza izgorevanje dobil sem paroxat. Stranski učinki vročina v rokah in nogah nemir bitje srca nespečnost. Prenehal z jemanjem zaradi stranskih učinkov. Napoten k psihijatru novi AD mirzaten. Težav s spanjem ni bilo več ,čez dan rahlo omotičen v glavi pekoč občutek. AD sem jemal tri tedne bolečine v glavi konstantne. Končal na urgenci nevrologije zaradi močnih glavobolov. Predpisali so mi nov AD amyzol jemljem ga tri dni bomo videli kako bo. 

[AsandraA]

Vztrajaj z Adji, pobrskaj po netu za vajami sproščanja in začni s terapijo. Prepoznaj, katera dejanja in način delovanja so te pripeljala do izgorevanja.

Tole so hitri odgovori, mudsi se mi v službo. Tebi priporočam pa bolniško in popoln počitek. Daj telesu možnost, da se z novim načinom razmišljanja postavi na novo.

Pozdrav, sandra

[mamica1]

Pozdrav! Tudi sama jemljem amyzol 2x0,25 mg dnevno. Jemljem jih že skoraj eno leto. Nekih hudo hudih stranskih se ne spomnem, se pa ob stresu še vedno pojavlja glavobol in panika ter tesnoba. Sicer bi morala jemat 75 mg dnevno, ampak sedaj kake 3 mes.jemljem samo 50.  Kakšno imaš ti dozo?

[Aslan]

Miro75 pozdravljen.
Kaj pa se sicer dogaja v tvojem življenju.
Razmisli pri sebi ali si srečen? Znaš najti notranji mir? Znaš najti ravnovesje med delom in sprostitivijo?
Če si deloholik prepoznati kaj te žene v to ...
Kaj tebi pomeni ustaviti se, biti z mislimi tukaj in zdaj ipd ...

Naše telo dolgo zdrži psihične stiske, potlačena čustva itd ...
Ko pa ne gre več .. se začne to pogosto kazat skozi telesne simptome,
ki nas dodobra prestrašijo (panični napad naprimer).

Psihiater ti je predpisal zdravila, ki ti bodo pomagala uravnovestiti počutje.
Stranski učinki so dokaj reden pojav (sloh če ne začneš uvajati AD zelo postopoma).
Nekaj tednov tega je potrebno vzeti v zakup - ko zdravila primejo v polni meri je ok.
(Paroxat ima zoprne stransk učinke ja ...in ima jih kar veliko)
Zdravila sicer lahko le omilijo ali umaknejo neželjeno simptomatiko.

Poišči tudi psihoterapijo (psihoterapevt ni enako kot psihiater).
To je zdravljenje skozi pogovor.
Tam boš spoznal sebe - svoje vzvode delovanja, razmišljanja in čustvovanja.
Delo na sebi pa je tisto ki dela na vzrokih, ki so te pripeljali na točko kjer si sedaj.

Vse dobro ti želim 

O izgorevanju več najdeš tule:
http://www.burnout.si/sl/izgorelost/sprozilne-situacije/23-posledice.html