Kje je moj stari jaz?

[pavilion]

Pozdravljeni,

Sem nov na forumu in bi rad delil z vami svoj problem 
Star sem 21 let in po prebiranju foruma in različnih spletnih strani predvidevam, da sem tudi jaz v neki obliki depresije. Stvar traja 3-4 leta, s tem da so vmes obdobja ko mi je res težko in obdobja ko sem jaz jaz a vseeno me nekaj muči a nevem kaj. Nimam volje do praktično ničesar, kar me je včasih veselilo in kar sem rad delal se danes le stežka spravim, da bi kaj naredil. Moje razpoloženje stalno niha. V družbi se sicer trudim, da ne dajem vpliva slabe volje, vendar sem v sebi totalno razsut. Tudi na misel na samomor mi ni ušla.. Prav tako bi si želel spoznati kakšno sorodno dušo, a kot zanalašč dobivam občutek, da nimam več neke energije v sebi, pravtako pa se stvari poznajo pri komunikaciji..(pride dan ko sem normalen, a pride dan ko izrekam besede tako kakor da bi govoril nekdo drug namesto mene). A vendar tak nekoč nisem bil.. Mislim, da je glavno vlogo igralo ko sem se razšel s punco.. To pa nisem opazil samo jaz, temveč tudi prijatelji, ki so mi dostikrat dali jasno vedeti, da nisem več tak kot sem bil ... poln energije, imel smisel za humor, prav tako pa nisem pred tem imel nikoli težav v ljubezni.. Po tem dogodku je šlo strmo navzdol.. tudi če sem kakšno spoznal .. težko razvijam kakršnakoli čustva. postal sem zadržan. Pogosto ko kaj delam in mi ne gre dobivam napade jeze itd. Pri komunikaciji s človekom ne najdem nobene pametne ali lepe besede..Zato sem raje tiho.. Včasih sem bil zgovoren in družaben, tega več ni.. kaj se dogaja z mano?  V glavnem ne znam razložiti vseh mojih občutkov, vem le to da je z mano nekaj narobe in da moram cimprej nararediti nekaj glede tega saj grem že na živce samemu sebi

Za nasvet,kaj in kako naj to izpeljem, bi pa prosil vas

Hvala

[Slavka]

Pavilion  pozdravljen.

Izgleda, da te je končanje zveze s punco izredno potrlo in povzročilo, da počasi drsiš v depresijo. Ko se prične človek spraševati o smislu svojega življenja oz. razmišlja tudi o koncu le-tega, je precej velik znak, da je potrebno nekaj storiti zase.

Prvi korak je tudi to, da si prišel na forum, kjer boš dobil nasvete ljudi, ki jim tovrstne izkušnje niso tuje. V okviru društva DAM delujejo tudi skupine za samopomoč, ki so brezplačne in zaupne narave...kar je povedano na skupini, tam tudi ostane.
Tu so termini samopomočnih skupin, če te slučajno zanima:

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/board,10.0.html


Sicer se depresija ponavadi zdravi z antidepresivi, ki ti jih predpiše osebni zdravnik ali pa psihiater. Lahko se odločiš in se naročiš pri psihiatru, mu poveš za svoje težave, razložiš svoje občutke in dovoliš, da ti pomaga.

Predvsem pa bodi strpen do sebe in počakaj, da preboliš svoje bivše dekle. Postopoma se bo žalost umaknila in ti boš spet pripravljen na nove veze.
Izgleda namreč, da je bivša punca še vedno precej prisotna v tvojem srcu in tudi misli so usmerjene na njo. Zato si težko spontan, zabaven, srečen...

Želim ti, da tvoj "stari jaz" kmalu spet pride nazaj... in mislim, da bo po tej izkušnji še celo boljši. 

[Moop]

I feel you  Kaj daljšega pa ob boljši uri.