FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
ponedeljek, 20. april 2026 ura: 05:11


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: Še ena nova:)  (Prebrano 2541 krat)
lisica
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 15



« dne:: četrtek, 12. januar 2012 ura: 15:19 »

Živjo!

Najprej lepo pozdravljeni:) Forum berem že kakšno leto, registrirala pa sem se šele zdaj.
Stara sem 24 let in sem kot študentka še (vsaj delno) finančno odvisna od staršev. V družini ni bilo fizičnega nasilja bilo pa je veliko poniževanja, žaljivk, dretja (največ s strani mame, oče se je ponavadi pač umaknil, kot da se ga, karkoli se dogaja v družini, sploh ne tiče). Tudi odnos med staršema je porazen.. Že odkar pomnim sem se soočala z občutki praznine, tesnobe, obupa...spomnim se, da sem že kot otrok v vrtcu čutila tesnobo, vsak dan sem jokala, doma pa niso vedeli kaj mi je..mislili so, da me v vrtcu kdo tepe:) pa ni bilo res...kot otrok (in tudi kasneje) si nisem znala razložiti zakaj mi je tako hudo..saj mi ni "nič manjkalo".
Občutki praznine so se torej vlekli že od otroštva, v osnovni šoli, v srednji šoli in na faksu. (Vedno sem mislila...ja, ko pridem v srednjo bo boljše:D ali pa:ko pridem na fax bo vse drugače..). Pa nikoli ni bilo drugače... Sem se trudila ampak niti nisem vedela kako oz. kaj naj naredim, da bi zapolnila praznino. Problem sem imela tudi v odnosu s fantom, saj sem imela gromozanski strah pred zapustitvijo (čeprav sem vedela, da ni prav, priznam, sem bila posesivna in ljubosumna).
Pred pol leta, v začetku julija, sem končno šla k osebni zdravnici, ki me je napotila na urgentno psihiatrično ambulanto. Kakšen mesec ali dva prej sva s partnerjem prekinila (oz. on je prekinil, ker ni več zdržal). Konstantni grozljivi tesnobi so se pridružili še vsakodnevni panični napadi...no pa saj veste kako to gre..Smiley In po parih mesecih, ko sem bila že čisto izčrpana in mi je bilo res že čisto vseeno kaj naredijo z mano, samo da bo bolje ali pa že konec, sem šla k osebni zdravnici. Uglavnem psihiater mi je predpisal antidepresive, ki so (po začetnih stranskih učinkih) začeli super delovati. Tesnoba je izginila, razpoloženje se mi je dvignilo. Šele ko sem začela z jemanjem antidepresivov sem spoznala, da sem verjetno bila že od otroštva  depresivna. Psihiatrinja mi je sicer rekla da je lahko to genetsko pogojeno ali pa seveda zaradi okolja. Že nekaj časa pred obiskom psihiatra me je fant prosil, naj grem k zdravniku po pomoč, tudi sestra mi je svetovala naj poskusim z jemanjem antidepresivov. Jaz pa sem zdravila odklanjala, ampak ne zato, ker bi me bilo strah ali sram jemati zdravila, ampak ker preprosto nisem vedela, da bi to lahko bila depresija...Ker sem se že celo življenje tako počutila sem mislila, da je to normalno in da se vsi tako počutijo, jaz se pač samo še malo smilim sama sebi in da moram samo nehat jamrat in bo vse ok...ampak nič ni pomagalo, ne šport, ne pogovori s fantom, ne prepričevanje same sebe da je vse v redu...
Zdaj že pol leta jemljem zdravila, približno eno leto hodim tudi na psihoterapijo, kjer se učim predvsem na pravilen način izraziti jezo, ne tiščati vsega v sebi in se postaviti zase. Z oktobrom sem začela tudi z novim študijem, ki me resnično veseli in nasploh imam občutek, da je vse "padlo na svoje mesto" in da sem KONČNO začela živeti  Cool Šele zdaj vidim, kako krasno je se samo prepustiti življenju in kaj pomeni "go with the flow..."  Grin
Meni je jemanje zdravil čisto ok, in sem stokrat raje na njih tudi celo življenje, kot pa da bi bilo spet tako kot je bilo prej. Psihoterapevtka pa mi je pred kratkim omenila, če sem razmišljala o prenehanju jemanja ADjev (seveda ob posvetu in pod nadzorom psihiatra). Res je sicer, da sem v življenju naredila kar nekaj sprememb, spremenila sem odnos do sebe, nekateri (nezdravi) odnosi z drugimi so se preprosto končali, nekateri so se le prevetrili:)  Vendar me je vseeno malo strah nehati z zdravili glede na to, da sta me celo življenje (vsaj kolikor se spomnim) spremljali "prijateljici" anksioznost in depresija...Strah me je tudi tega, da po prenehanju jemanja in ponovnem začetku (če bi ponovno potrebovala zdravila) zdravila v drugo ne bi delovala. Psihiatrinja mi je sicer rekla, da se bova s tem ubadali takrat, če bo do tega prišlo. Se strinjam z njo, brez veze že vnaprej paničariti.  Smiley
Sicer redno preglejujem celoten forum in sem tudi o zdravilih že marsikaj izbrskala... Vaše izkušnje in mnenja so več kot dobrodošli  Grin novo temo pa sem odprla tudi zato da se predstavim in tudi aktivno vključim v vašo skupnost.  Smiley

lisica
« Zadnje urejanje: četrtek, 12. januar 2012 ura: 15:51 od lisica » Prijavljen
kinto
Expert
*****
Odsotni Odsotni

Prispevki: 1.206


« Odgovori #1 dne:: četrtek, 12. januar 2012 ura: 16:40 »

hehe, kot da bi bral sebe, identična zgodba. tudi pri nas sicer ni bilo nekega fizičnega nasilja, alkohola, itd.. temveč "zgolj" veliko kreganja, itd.. zato sem že malega čutil to neko mini anksioznost, tesnobo. in podobno kot sama praviš, v oš sem skos mislil, da se bo nato v srednji šoli samo zboljšalo, a se ni, v srednji sem potem mislil, da se bo na faxu, tudi tam se ni, temveč je bilo obratno. vse se je samo stopnjevalo, dokler ni prišlo tako daleč, da enostavno ne moreš več in obiščeš pomoč. greš do zdravnice in rečeš - neki je narobe. in dobiš ad-je, itak sesmejem stanje se popravi. in šele takrat vidiš oz. dojameš, da si dejansko več kot pol življenja bil anksiozen in da tisti občutki, niti najmanj niso bili normalni. in šele takrat vidiš, kako bi moglo bit, kako bi se mogel počutit...

eni razmišljajo za nazaj, kaj vse so zamudil, zarad tega, ker niso mogli živet tko kot bi lahko in se zdej sekirajo, eni pa raj vlečemo pozitivne zaključke iz tega, sej se tud kake koristi najdejo, predvsem pa, ne razmišljamo preveč o preteklosti ampak se veselimo prihodnosti in kaj vse lepega nas še čaka. in imam občutek, da si ti tudi v tej drugi skupini. zato si cool Cool go with the flow je pa itak eden najboljših napotkov za življenje. otroka je treba sam to naučit, pa si mu dal boljšo popotnico za življenje kot vsa šola, pravila in vzgoja. zato nam pa tok sede met živali, one grejo več ali manj skos with the flow

kaj nej rečem, veseli me, da tako razmišljaš glede ad-jev in ti je na prvem mestu počutje. žal so ad-ji še vedno precej bav-bav med ljudmi, tudi na tem forumu med nekaterimi. ampak nima veze, itak mamo mi prav, oni pa ne sesmejem

vse dobro rozicodam
Prijavljen
Liber
gost
« Odgovori #2 dne:: četrtek, 12. januar 2012 ura: 16:54 »

Šele ko sem začela z jemanjem antidepresivov sem spoznala, da sem verjetno bila že od otroštva  depresivna. Psihiatrinja mi je sicer rekla da je lahko to genetsko pogojeno ali pa seveda zaradi okolja. Že nekaj časa pred obiskom psihiatra me je fant prosil, naj grem k zdravniku po pomoč, tudi sestra mi je svetovala naj poskusim z jemanjem antidepresivov. Jaz pa sem zdravila odklanjala, ampak ne zato, ker bi me bilo strah ali sram jemati zdravila, ampak ker preprosto nisem vedela, da bi to lahko bila depresija...Ker sem se že celo življenje tako počutila sem mislila, da je to normalno in da se vsi tako počutijo, jaz se pač samo še malo smilim sama sebi in da moram samo nehat jamrat in bo vse ok...ampak nič ni pomagalo, ne šport, ne pogovori s fantom, ne prepričevanje same sebe da je vse v redu...

Dobrodošla Lisica! Smiley

Jaz se tudi še učim kako se to gre "with the flow" in se najdem v tem, da včasih je težko rečt kaj je depresija in kaj si "ti". Seveda postane depresija normalno stanje, če pa ne poznaš drugega. Imam podoben problem. Pri meni ni blo nikol tistega, da bi bil "nekoč" popolnoma drugače, boljše in tako trmasto vztrajam na tem, da imam pač tak karakter in to je to. No, ni nujno, da je tako. Kot si spoznala ti na primer. Hvala, ker si opisala to. Sem mislil, da se to samo meni dogaja.  Grin

Glede opuščanja ad-jev in dolgoročnih posledic za zdravje pa lahko, če ti ne uspe jih opustit, mogoče to kompenziraš tako, da bolj zdravo živiš. Predvsem s kvalitetno prehrano in se ne zastrupljaš tam, kjer se večina ostalih in se zgliha.  Smiley

 rozicodam
Prijavljen
Toja
Global Moderator
Heroj
*****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 6.606


Dokler zaupaš vase, ni nobena pot pretežka.


« Odgovori #3 dne:: četrtek, 12. januar 2012 ura: 16:59 »

Pozdravljena Lisica med nami... rozicodam

Zelo lepo napisana tvoja zgodba, lepa predstavitev, še lepše pa je to, da si to zgodbo
podelila z nami zdaj, ko si že dosegla tako velik in lep uspeh, s tem si pripomogla
marsikomu tu na forumu, ki okleva ali obopuje, da je mogoče s pametnim razmišljanjem
doseči vse to, kar si ti...se pravi priti na cilj... clap

Zdaj pa k tvojemu razmišljanju...kaj narediti z AD in posledice Smiley

Tudi sama sem v tej dilemi, vendar moje jemanje AD dolgo že več kot osem let,
tako da jih bom verjetno jemala ves čas, no sem pa tudi precej starejša od tebe... zardevam
Svetujem ti, da poslušaš psihiatrinjo, začneta s postopnim ukinjanjem...pokazalo se bo
realno stanje, vendar se ne prestraši, uporabi znanje terapije...sploh ni nujno,  da se ti
še ponovi, če pa se....AD bodo delovali, to ti bo zagotovila tudi tvoja psihiatrinja.

Drži se in še kaj napiši... Smiley
Prijavljen

KAR TE NE UBIJE, TE OKREPI!
Betka
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 482



« Odgovori #4 dne:: četrtek, 12. januar 2012 ura: 22:12 »


Pozdravljena Lisička,

lepo, da si napisala svojo zgodbo, ki daje toliko upanja in iz katere veje optimizem.

Želim ti veliko dobrega počutja še naprej. pomezik
Prijavljen
lisica
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 15



« Odgovori #5 dne:: petek, 13. januar 2012 ura: 14:12 »

Res sem vesela vaših odzivov! 

kinto- joj ne veš kako lepo je prebrat in videt, da te nekdo tako razume! Prej me je kar malo skrbelo oz. nisem vedela kako naj razložim celotno stvar in če bo kdo sploh razumel kaj sem mislila povedat. Smiley ja, točno tako kot si rekel...mini ankisioznost  Grin ki se je samo stopnjevala. In tako lepo si napisal, šele potem vidiš, da vsi ti občutki nikakor niso bili normalni. Ampak ker prej nisi poznal drugega...
Za sebe vem, da so mi zdravila zelo pomagala in sem šele takrat začutila razliko. No pa saj itak veš o čem govorim.. sesmejem Me kar strese, če pomislim, da bi celo življenje šlo mimo mene in bi se samo mučila. Je že moralo biti tako, da se je stopnjevalo do te mere, da se tej tesnobi niti upirat nisem mogla več in sem poiskala pomoč. Mi pa prav nič ni žal za vse sranje, ki se je zgodilo, ker se mi zdi, da zdaj prav zato toliko bolj cenim kako se zdaj počutim (ja, včasih grem prav sama sebi na živce kako sem osladna s tem, kak je zdaj fajn  Tongue Grin). Se pa ne bi mogla bolj strinjat tudi s tvojim pogledom na vzgojo Grin Ja, go with the flow..ne pa da otroka že kot malega čisto "napsihirajo" kaj ja, kaj ne, kako je vse grozno, če ne bo naredil tega in onega in tretjega. Da delajo iz muhe slona...Se spomnim, da so nas npr. v osnovni šoli na koncu vsi priganjali in strašili zaradi teh ekstercev. In potem ubogi otrok res misli, da npr. če ne bo dosegel toliko in toliko točk pri matematiki/slovenščini, bo na koncu umrl sam in nesrečen in reven in noben ga ne bo maral... ok, zdej sem mal zašla... Grin
Res hvala za tvoj odgovor! happy

Liber - Ja, tudi jaz sem mislila, da pač sem takšna po karakterju. Seveda govorim samo za sebe..včasih sem mislila, da so nekateri ljudje pač bolj sončkasti in dobrovoljni, drugi smo pač..hm...bolj melanholični? Al ne vem, da takšna pač sem...da sem po naravi takšna. Bila sem razdražljiva kot hudič in sem mislila, da sem pač muhasta (saj sem se trudila to spremenit ampak nekako ni najbolje uspevalo). Vsak dan sem porabila kar nekaj časa, da sem se sploh lahko izkopala iz postelje in ugotovila zakaj/če se sploh splača vstati. Po glavi so mi cele dneve švigale takšne in drugačne misli in sem pač mislila, da sem po naravi pesimist (ali realist?)... Nasploh sem mislila, da sem samo lena in muhasta in da rabim samo eno pošteno brco v rit, da se neham smilit sama sebi. Ampak se mi zdi, da bi me takrat lahko non stop kdo brcal v tazadnjo pa se ne bi nič premaknilo.  sesmejem Ja...vrjetno se je podobno počutil tisti frajer Sizif, ko je kotalil in vlekel in rinil tisto skalo na hrib al kam pač jo je že vlekel...
Sama sem prebrala kar nekaj knjig za samopomoč (razen navdušenja - ki je seveda hitro zbledelo - da bo pa zdaj vse drugače), ki pa mi niso veliko pomagale. V bistvu sem se počutila za povrh še krivo, ker nisem znala uživat v majhnih stvareh in nisem cenila življenja in oh in sploh... Šele potem, ob jemanju zdravil sem lahko vso teoretično znanje iz knjig in spoznanja iz psihoterapije spravila tudi v prakso. Saj ne mislim zdaj opevati farmacevtske industrije, opisujem le svojo izkušnjo in zase vem, da je kakovost življenja šla strmo navzgor.
Tvoj nasvet glede skrbi zase mi je pa zelo všeč, hvala Smiley Ja...res bi moralo nasploh biti to na prvem mestu  oki

Toja-Res je lepo prebrati odzive ljudi, ki te razumejo Smiley Če je moje pisanje lahko komurkoli v vsaj malo tolažbo ali pomoč sem zelo vesela. Prej si niti nisem upala začeti pisati na forum, ker sem imela tudi kar velik strah pred izpostavljanjem..bom pa zdaj malo nadoknadila Smiley
Hvala za nasvet! Si me kar pomirila...ja, počasi in pod zdravniškim nadzorom in se bo že sproti videlo  kako in kaj. happy

Betka- Tudi jaz ti želim čimveč dobrega počutja in nasploh vse dobro!! happy

Hvala vsem za dobrodošlico zardevam želim vam lep&uspešen dan! rozicodam

Prijavljen
matejka
Veteran
****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 640


zivi in pusti ziveti...


« Odgovori #6 dne:: petek, 13. januar 2012 ura: 18:48 »

lisicka  rozicodam

Dobrodosla na forum.
Zelim ti veliko dobrega pocutja. Glede depresije in anksioznosti pa nimam veliko izkusenj.

Vse dobro  rozicodam
Prijavljen

Nikoli ne nehaj verjet v sanje, mogoce se kdaj uresnicijo!!!
martinca
gost
« Odgovori #7 dne:: petek, 13. januar 2012 ura: 18:54 »

Lisica, fajn da si zdaj še kar zadovoljna  rozicodam

Glede depresije in anksioznosti pa nimam veliko izkusenj.


Matejka,  rozicodam samo malo... Veckat berem, vsaj vsak drug dan napises kaj o hudi prestrasenosti in potrtosti ali nespecnosti. Obiskujes tudi psihoterapevtko. Ali te lahko vprasam, kako pa se potem to imenuje, ce ne depresija in anksioznost? Ali narobe dojemam...
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.083 sekundah z 21 povpraševanji.