FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
petek, 05. junij 2026 ura: 07:38


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: strah pred boleznimi  (Prebrano 1746 krat)
nejcek
gost
« dne:: sreda, 06. oktober 2010 ura: 19:47 »

sem novinka na tem foromu,zato bi vas želela najprej lepo pozdraviti.Sama imam velike težave s strahovi,ki trajajo že 10 let.Pišem z namenom,da bi dobila kakšen nasvet,ter da bi se lažje spopadla s svojimi težavami.
Prijavljen
Toja
Global Moderator
Heroj
*****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 6.607


Dokler zaupaš vase, ni nobena pot pretežka.


« Odgovori #1 dne:: sreda, 06. oktober 2010 ura: 20:33 »


Nejcek, lepo pozdravljena med nami  rozicodam

Ta tvoj strah, ki traja že 10 let je ene druge vrste strah, iz katerega se
ti je razvila panična motnja, ki te obremenjuje in te dela tesnobno. oki

Kot sem ti že v tvojem prejšnjem postu napisala, poskusi s tem načinom
dela.
Da se strahu najlažje ubraniš je potrebno tudi precej gibanja in sprostitve
na svežem zraku, če pa čutiš utrujenost, si je potrebno privoščit tudi počitek.
Telo zahteva svoje.
Glede tvoje osnovne bolezni, katera je vzrok za tvoje sedanje težave,
pa ti priporočam, da mogoče kje drugje...pri drugem specialistu, zahtevaj
drugo mnenje, kajti prepričana sem, da se tvoja bolezen da pozdravit.

LP T rozicodam

Ps: Pišem mogoče za ostale malo nerazumljivo, vendar sva o tem že govorili
v klepetalnici!
Upam, da bo vse to sama Nejcek opisala na forumu! oki
Prijavljen

KAR TE NE UBIJE, TE OKREPI!
trzinka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.815



« Odgovori #2 dne:: sreda, 06. oktober 2010 ura: 21:02 »

Nejcek, živjo

sama se soočam z istimi strahovi, ki so me privedli do panične motnje in depresije (poleg paničnih napadov in anksioznosti).
Mene so sicer iz najglobjega brezna rešila zdravila, vendar ti toplo priporočam, da se najprej posvetuješ s psihiatrom, obiščeš kakšno skupino za samopomoč in pa najdeš dobrega psihoterapevta s katerim bi naredila kognitivno vedenjsko terapijo. Meni je zelo pomagala.
Glej strah nas spremlja itak vse življenje, potrebno pa ga je nadzorovati, prepoznati , se soočiti z njim, in realno razmišljati. Strah v nas potencira vse možne simptome za vse možne bolezni.
Pomembno je, da se čimveč giblješ v naravi, sproščaš, družiš in pozitivno razmišljaš.

Pogumno rozicodam
Prijavljen
nejcek
gost
« Odgovori #3 dne:: sreda, 06. oktober 2010 ura: 23:10 »

hvala za nasvete,upam da bom zmogla in lahko začela življenje uživati.
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.051 sekundah z 21 povpraševanji.