|
 S staranjem prebivalstva se povečuje število posameznikov z duševnimi težavami. Že od leta 1992 vsako leto 10. oktobra obeležujemo Svetovni dan duševnega zdravja. Letošnja osrednja mednarodna tema obeležitve je vlaganje v duševno zdravje.
V luči prihajajočega Mednarodnega leta aktivnega staranja pa smo se na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) odločili, da se bomo letos še posebej posvetili vlaganju v duševno zdravje starejših, zato smo tudi izdali zloženko o depresiji, namenjeno starejšim.
V Sloveniji se namreč povečuje delež starejšega prebivalstva, s tem pa se povečuje tudi število posameznikov z duševnimi težavami. Po ocenah naj bi blage depresivne simptome imela četrtina starostnikov.Letošnja tema je odziv na demografsko sliko prebivalstva, v kateri se hitro povečuje delež prebivalstva, starejšega od 65 let. Ob tem se srečujemo tudi z večjim številom ljudi, ki se soočajo z duševnimi težavami in motnjami, med katerimi so najpogostejše razpoloženjske motnje. »V Sloveniji podatkov o razširjenosti anksioznosti in depresije med starejšimi nimamo, vendar lahko po nekaterih ocenah sklepamo, da pri nas za depresijo trpi okoli 14 % starejših oseb, nadaljnjih 27 % pa ima blage depresivne simptome, je povedala Alenka Tančič Grum z IVZ in dodala, da so te ocene so primerljive tudi s podatki iz drugih držav. »Zelo pa je pomembno, da duševne težave pravočasno odkrijemo in zdravimo, saj je ob njihovi zgodnji prepoznavi zdravljenje zelo učinkovito. Depresija in druge duševne težave namreč lahko močno poslabšajo kakovost življenja,« je poudarila dr. Helena Jeriček Klanšček z IVZ. | Najpomembnejši simptomi depresije | - občutki žalosti,
- brezvoljnost ali nemoč,
- utrujenost,
- sprememba spanja,
- izguba veselja do aktivnosti,
- misli na smrt,
- sprememba apetita,
- prisotnost strahov,
- umikanje v samoto
|
Prizadevanja za izboljšanje duševnega zdravja starejših v Sloveniji Navedene ocene opozarjajo na pomemben javnozdravstveni problem, zato smo na IVZ že lani začeli z aktivnostmi za izboljšanje duševnega zdravja starejših. V okviru projekta, ki ga je sofinancirala Mestna občina Ljubljana (MOL), smo za zdravnike iz ljubljanske regije pripravili strokovno srečanje na temo prepoznavanja in zdravljenja depresije ter samomorilnega vedenja med starejšimi. Ob tem smo izdali tudi priročnik »Spregovorimo o depresiji in samomorilnem vedenju med starejšimi«, kjer so predstavljene smernice za obravnavo depresije v ambulanti zdravnika družinske medicine. Letos smo se, ponovno ob sofinanciranju MOL, posvetili drugi ciljni skupini strokovnjakov. Izvedli smo strokovno srečanje z naslovom »Kako preprečevati, prepoznavati in zdraviti depresijo med starejšimi«, ki se ga je udeležilo preko 120 strokovnih delavcev iz domov starejših občanov, dnevnih centrov aktivnosti za starejše in nevladnih organizacij, ki se ukvarjajo s starejšimi. Zloženka o depresiji za starejše V okviru omenjenega projekta in letošnjega svetovnega dneva smo izdali tudi zloženko z naslovom »Depresija med starejšimi«, ki je namenjena neposredno starejši populaciji. Alenka Tančič Grum z IVZ pojasnjuje njeno vsebino: »V njej so vse informacije o znakih depresije in njenem zdravljenju ter o načinih za izboljšanje lastnega duševnega zdravja. Poleg tega je del zloženke tudi vprašalnik, s katerim posameznik lahko preveri, ali je pri njem prisotno tveganje za depresijo«. Zloženka je dostopna na spletni strani IVZ (www.ivz.si ).
Kam po strokovno pomoč v primeru duševnih težav ? Če pri sebi opazite simptome depresije, druge duševne težave, ki vas ovirajo pri vsakodnevnem življenju (prisotnost strahov, vsiljivih misli …) ali če razmišljate o samomoru, vas spodbujamo, da poiščete strokovno pomoč.
1. Prvi vir strokovne pomoči predstavlja vaš OSEBNI ZDRAVNIK. On vam bo predpisal zdravljenje ali vas napotil k specialistu ali drugim oblikam pomoči.
2. Kadar je stiska zelo huda in vaš osebni zdravnik ni dosegljiv, se lahko
obrnete na dežurnega zdravnika, najbližjo splošno ali psihiatrično bolnišnico ali na reševalno službo (112).
3. Za informacije o ustreznih oblikah pomoči ali za podporo in pogovor se lahko obrnete tudi na TELEFONE ZA POMOČ V STISKI:
01 520 99 00 Klic v duševni stiski med 19. in 7. uro zjutraj
116 123 Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik (skupna številka) 24h/dan klici so brezplačni
01 422 33 70 Gerontološko društvo Slovenije (telefon za starejše ljudi in njihove svojce) vsako delovno sredo od 9. do 14. ure
01 528 39 95 Spominčica - Slovensko združenje za pomoč pri demenci (svetovalni telefon) vsak delovni ponedeljek, sredo in četrtek od 15. do 17. ure
|
|
Dodatne informacije:
Inštitut za varovanje zdravja RS
Mitja Vrdelja
Tel.: 01 2441 572
E-pošta:
E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
Nuša Kerč
Tel.: 01 2441 479
E-pošta:
E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
Članek je last medija: www.ivz.sI |
