Prazničen, a tesnoben mesec Natisni E-pošta
Vpisal: Lost   
21. 12. 2008

ImageMed prazniki, ko se trgovski centri polnijo in vsi hitijo po nakupih, pa se posamezniki čedalje pogosteje srečujejo s tesnobo.

Komercialni oglasi nam decembrski čas prikazujejo kot čas, kije še posebej namenjen družini, skupnemu druženju, praznovanju. Na drugi strani pa so znani primeri, da pride pogosteje do prepirov v družinah ravno zato, ker skupaj preživijo več časa. »Več ko smo skupaj in bolj ko smo ranjeni, do več nesporazumov in nasprotij lahko pride. Zato je živeti odnos in imeti družino tudi garanje, za kar se je treba odločiti in nekaj za to narediti. Močnejši kot je zunanji pritisk, kakšna družina naj bomo, bolj zaskeli v družini, če tam ni tako, zato je lahko december tudi zelo boleč za družine,« je povedal specialist zakonske in družinske terapije Drago Jerebic s celjskega družinskega inštituta Bližina.

Tesnoba pri otrocih

Med prazniki, ko se trgovski centri polnijo in vsi hitijo po nakupih, pa se posamezniki čedalje pogosteje srečujejo s tesnobo. Kljub množici ljud, se v njej znajdejo osamljeni posamezniki, med katere so včasih šteli predvsem starejše ljudi. Tesnoba oziroma anksioznost je povezana z nemočjo, jezo, razočaranjem, obupom, nelagodjem, skratka z nečim, kar posamezniku ni všeč, nima pa občutka, da bi lahko nekako to spremenil. »Pred tem tudi otroci niso popolnoma zavarovani. Koliko otrok doživlja tesnobo, ko mora v vrtec ali šolo. Starši se pogosto nemočno obračajo na zdravnike, če obstajajo kakšna zdravila,« je pojasnil Jerebic. »Včasih pomaga, včasih pač ne. Gotovo pa pomaga oziroma olajša stisko, če so starši pozorni na tega otroka, ga skušajo razumeti, ker nekaj je moralo povzročiti to stisko in tam jo je treba tudi začeti zdraviti,« je svetoval. Bolečina, če v naši družini ni tako, kot bi si želeli, najbolj zazija ob največjem družinskem prazniku, božiču. Takšne družine se sprašujejo, kako preživeti večera, kot sta sveti večer in silvestrovo, to je zanje najtežje. »Mladostnik, ki je na sveti večer zunaj, tava okrog, gre v zabavišče, ta otrok je v 'nevarnosti', ker nima 'doma'. Lahko pa ga dobi nazaj, če se vsaj eden od staršev odloči, ne glede na vse, da bo temu otroku ljubeč in odgovoren starš, ki nikoli ne obupa nad svojim otrokom. To je v bistvu tudi sporočilo božiča,« je menil Jerebic. In kako naj torej preživijo družine letošnje praznike? »Potrebno se je odločiti, da bomo imeli lepe praznike. To pomeni, da se pripravimo, da napravimo načrt, kaj bomo počeli, kdo bo kaj naredil,« je svetoval Drago Jerebic in zaključil, daje najpomembnejše, da se oče in mama umirita v sebi. »Bistvo očetovstva je, da prinaša mir, da zna pomiriti svojo ženo in svoje otroke. Ko imaš takega očeta, je to praznik.«»Potrebno seje odločiti, da bomo imeli lepe pra¬znike. To pomeni, da se pripravimo, da napravimo načrt, kaj bomo počeli, kdo bo kaj naredil.«

S pogovorom zgladiti spor

Med prazniki v naših družinah pogosto privre na plan nekaj, kar več mesecev tli pod površjem, zato v posvetovalnici Družinskega inštituta Bližina po praznikih zabeležijo veliko obiskov. Tudi sicer opažajo v zimskem času več obiskov, saj se člani družine več družijo pozimi kot pa poleti. »Zdravimo lahko, kar čutimo. Prepoznati in priznati, kako nam je. Nato prepoznati, od kod to izvira. Za otroka se ključ skriva pri starših,« je pojasnil Drago Jerebic. Pri družinskih terapijah se celjski starši najpogosteje obrnejo na specialiste zaradi težav otrok v šoli, nepojasnjenega vedenja otrok, motenj hranjenja, zlorabe mehkih drog. Tu so še agresivnost in grožnje s samomorom.  Pri partnerskih terapijah pa se težave nanašajo na čustveni umik enega od partnerjev, prevare, zelo boleče konflikte, nasilje v odnosih; poleg tega pa še zaradi spolnih zlorab, nezadovoljstvom s samim sabo in tako dalje. Z zagatami in izzivi današnjega časa se lahko starši spopadejo tudi s pomočjo nasvetov in informacij, ki jih lahko dobijo na večerih za starše. Te organizirajo vsak prvi četrtek v mesecu v Don Boskovem centru na Hudinji ob 19. uri. Zakonska in družinska terapevta bosta tako 8. januarja spregovorila o vplivu partnerstva na starševstvo. Aktualne so tudi partnerske in družinske terapije, ki obsegajo 12 srečanj v 12 tednih. Več informacij je dosegljivih na spletni strani www.blizina.si.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sara Ravnjak , PAV

Izvirna novica: Dobro jutro, sobota, 20. december 2008
Članek je  last časnika Dobro jutro in avtorjev.

 
< Nazaj   Naprej >
© 2005 - 2026 Nebojse.SI - e-glasilol Društva DAM
Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami