Verjamem, da si večina med vami vsaj približno predstavlja kaj pomeni biti v depresiji. Morda ste jo nekateri celo kdaj izkusili ali pa jo trenutno doživljate. Za tiste, ki imate to srečo, da ste bili vedno zdravi, vam bom depresijo in aksiozne motnje na kratko predstavil.       

Depresija je posledica spremenjenega delovanja možganov, do katerega pride zaradi genetskih, osebnostnih in okoljskih dejavnikov. Bolezen je huda, ker prizadane človeka kot celoto. Vpliva na telesno zdravje in počutje ter povzroči spremembe v človekovem razmišljanju, čustvovanju in vedenju.

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da je trenutno v svetu depresivnih 100 milijonov ljudi. Res, da zanjo pogosteje zbolijo ženske kot moški, vendar imajo ta problem tudi oni. Težava je le v tem, da to pogosto neradi priznajo.
Napačno je mišljenje, da je depresija posledica posameznikove šibkosti in lenobe. Za hujše oblike te bolezni je potrebno zdravljenje z antidepresivi in psihoterapijo.      

Anksioznost pomeni stanje živčne napetosti. Običajna anksioznost ali strah je normalna rekacija na neko nevarnost. Naše telo pripravi na boj ali beg. Poveča aktivnost možganov, pospeši delovanje srca in povzroči boljšo prekrvavitev mišic. Včasih pa varovalni mehanizem anksioznosti deluje narobe in se sproži tudi kadar ni nevarnosti. Ljudje, ki zbolijo za to motnjo so stalno tesnobni, zaskrbljeni in napeti. Svojih skrbi se ne morejo znebiti, čeprav se lahko zavedajo njihove nesmiselnosti. Pretirana zaskrbljenost in tesnoba lahko trajata več let in lahko negativno vplivata na bolnikovo življenje in kariero. Natančnega vzroka za nastanek anksioznih motenj ne poznamo. Raziskave kažejo, da so te bolezni povezane s kemičnim neravnovesjem v možganih. Natančneje naj bi šlo za neravnovesje serotonina. To je snov, ki nastaja v možganih in je potrebna za normalno delovanje živčnih celic. Najbolj učinkovito zdravljenje anksioznih motenj je s kombinacijo psihoterapije in zdravil.      

Zdravljenje motenj, ki sem jih opisoval v prvem delu članka je lahko dolgotrajno in mučno. Zato sem vsem študentom, ki trpite zaradi duševnih motenj in bolezni v zaključku  članka želel predstaviti Društvo DAM (Društvo za pomoč  osebam z depresijo in  aksioznimi motnjami).  Ustanovila ga je skupina ljudi, ki so se v svojem življenju spopadali z depresijo in aksioznimi motnjami. Sami so izkusili kako ti duševne mnotnje otežujejo življenje. Ob ustanovitvi so se zavedali, da v Sloveniji primankuje ustrezna literatura, ki bi obsegala to področje. Pogrešali so tudi center, kjer bi se lahko ljudje s podobnimi težavami srečevali in si izmenjali izkušnje. Zaradi tega so vzpostavili spletno stran www.nebojse.si, kjer lahko ljudje najdejo razne informacije o duševnih motnjah.  Ustvarili pa so tudi forum in spletno klepetalnico kjer lahko sodeluje kdorkoli.
      
Avtor: Andrej Božič
Članek je bil objavljen v študentskem časopisu Kažin.
Članek je last avtorja.