FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Panična motnja, Agorafobija, Specifične fobije => Temo je začel: TIJANA na nedelja, 23. april 2023 ura: 12:05



Naslov: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: TIJANA na nedelja, 23. april 2023 ura: 12:05
Zdravo
Prosim za pomoc… Ali ima kdo podobno… Zacne se z obcutkom, da bom padla skupaj, pojavi se neka cudna omotica… Itak potem zapanacarim, nato se pojavi se razbijanje srca, se vecji obcutek da bom zlezla skupaj, pekoc grozrn obcutek v prsih…
Zanima me, ce je mozno, da se s tem obcutkom, da bom zlezla skupaj zacne panicni napad? Pride pa iznenada…
Hvala


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: Lost na nedelja, 23. april 2023 ura: 13:13
JA , to je PANIČNI napad

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=31&Itemid=38


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: TIJANA na nedelja, 23. april 2023 ura: 14:08
Za ostalo vem da so znaki panicnega napada, samo ne  vem, ce je sam zacetek-da se
mi zvrti in da imam obcutek, da bom padla skupaj, panicni napad.
Res je zopern obcutek, sploh ne znam opisati… kot da bi me za sekundo zmanjkalo, potem pa obcutek da bom padla skupaj


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: Lost na nedelja, 23. april 2023 ura: 16:20
"Med napadom panike vam srce močno razbija, potite se, čutite šibkost, omedlevico ali vrtoglavico"

Se pa lahko z panični napadi "spremenijo". Telo nas moramo nekako "prestrašiti in ustaviti" da ga začnemo poslušati. Za vrtoglavico je lahko vzork tudi prenizek krvni tlaka ali kaj drugega.


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: TIJANA na nedelja, 23. april 2023 ura: 19:19
Mocno razbijanje srca in ostalo se pojavi po tem obcutku da bom padla skupaj, kot da me hoce zmanjkati…
Ko se ustrasim, kaj se mi dogaja, kaj ce padem skupaj…
Potem ko se nekako umirim pa tesnoba v glavi, kot da sem oddaljena, kot da sanjam….
Ce bi vedela, da je ta obcutek kot da me zmanjka in obvitek izgube zavesti kot nek panicni napad ali anksioznost, bi bila seveda bolj pomirjena, tako je pa vedno prisoten tisti kaj pa ce ni….


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: Lost na nedelja, 23. april 2023 ura: 19:29
Prejle sem šla po bloku domov, in kar na enkrat nisem vedela v katerem nadstropju sem, zraven pa še občutek da bom vsak čas padla skupaj.

Glede na tale tvoj zapis, se ti strah očitno ta strah "da boš padla skupaj " ponavlja vedno ko si stiski.


Naslov: Odg: Ali je to panicni napad?
Sporočilo napisal: TIJANA na nedelja, 23. april 2023 ura: 20:06
Kosem v stiski ne, takrat sem polna adrenalina in pocutje je super…vedno pride za menoj, ko sem umirjena in ko nisem pod nekim stresom in pritiskom…