Dokazali povezanost otrokovih zlorab in depresije

Ameriški znanstveniki so tudi znanstveno potrdili, da je vzrok depresije v odraslosti lahko zanemarjanje in zloraba ljudi v otroštvu.

S tem so tudi opozorili na nujnost testiranja zlorabljenih otrok glede možnosti razvoja depresije.

Otroci, ki so bili v otroštvu zlorabljeni, imajo kar 59 odstotkov več možnosti, da bodo v poznih letih zboleli za težko obliko depresije. Raziskave, ki so bile narejene v preteklosti, so že namigovale na to povezavo, vendar je ta raziskava, objavljena v zborniku Archives of General Psychiatry, povezanost zlorab v otroštvu in poznejše depresije prva z gotovostjo dokazala.

Stres in depresivnost vam lahko uničita praznike in vplivata na zdravje. Z realističnostjo, načrtovanjem vnaprej in iskanjem podpore se jima lahko izognete.

Prazniki nekaterim pripeljejo tudi nezaželjene goste – stres in depresijo. Nič čudnega. Zaradi truda, da bi speljali idilične, perfektne praznike, se znajdemo v vrtoglavem krogu opravil – delo, zabave, nakupovanje, peka, čiščenje, skrb za starejše sorodnike ali otroke na počitnicah in še veliko drugih reči. Toliko o miru in tišini, kajne?

Z nekaj praktičnimi nasveti pa lahko stres in depresijo, ki tako pogosto spremljata praznike, tudi omilimo. Morda boste v praznikih uživali bolj, kot ste si kdaj predstavljali.

NEW YORK – Kot motivatorka in izvršna trenerka, Caroline Adams Miller zelo dobro pozna uporabo miselnih vaj za doseganje ciljev. Lansko leto pa jo je močno presenetila vaja, ki jo je sama preizkusila.
Vsak večer je morala pomisliti na tri dobre stvari, ki so se ji zgodile tistega dne in analizirati, zakaj so se zgodile. To naj bi povečalo njeno splošno zadovoljstvo.
“Mislila sem, da je preveč preprosto, da bi bilo učinkovito,” pravi Millerjeva, 44 let iz Bethsede. “Hodila sem na Harvard. Navajena sem na zapletene stvari.”

Millerjeva je vajo prejela za domačo nalogo pri magisterskem študiju. Kot kronični zaskrbljenec pa se je zavedala, da bi ji morebitni pozitivni učinki vaje lahko koristili.
Dobila jih je.

Depresija lahko povzroči zmanjšanje kostne gostote, so ugotovili izraelski znanstveniki, ki so prepričani, da bi jemanje minimalnih količin antidepresivov pozitivno vplivalo na zdravljenje osteoporoze. Do ugotovitve so prišli na podlagi raziskav, ki so jih opravili na miših. Glodalcem so dajali zdravila s katerimi so povzročili depresiji podobno stanje in ugotovili, da pri tem izgubljajo kostno maso, še najbolj na kolkih.

Po terapiji z antidepresivi so opazili veliko povečanje gostote kosti, a tudi večjo aktivnost, socialno interakcijo in družabnost. Profesor Raza Yirmiya s Hebrew University-ja, ki je vodil ekipo izraelskih znanstvenikov, je pojasnil, da depresija aktivira simpatični živčni sistem, kateri reagira na potencialni stres. Posledica je izločanje noradrenalina kateri zavira gradnjo kostnih celic. Z večjo koncentracijo noradrenalina v telesu se zmanjšuje kostna masa. Antidepresivi blokirajo delovanje noradrenalina in izničijo njegov negativni učinek na kosti.