(*PR) Uredimo holesterol Ali ste vedeli, da ima v Sloveniji več kot 60 % odraslih preveč holesterola v krvi? Kdaj ste zadnjič preverili, kakšna je vaša raven holesterola ?
 |
24. številka revije V skrbi za vaše zdravje |
V novi številki revije V skrbi za vaše zdravje z naslovom Uredimo holesterol pišemo o tem, kje in kako nastaja holesterol, razložimo razliko med koristnim in škodljivim holesterolom, odgovorimo na vprašanje, kako pogosto naj bi si ga merili, in seveda povemo, kako zmanjšati vrednosti škodljivega holesterola, če laboratorijski izvidi pokažejo, da je to potrebno. Dobro je vedeti, da zdravljenje traja do konca življenja in da vrednosti škodljivega holesterola ne morejo biti premajhne.
Ljudje se premalo zavedajo, da se zaradi povečanih vrednosti krvnih maščob počasi mašijo žile, kar brez opozorilnih znakov vodi v razvoj bolezni srca in žilja. Te bolezni so zelo nevarne in lahko celo usodne, zato je pomembno, da se s čimprejšnjim uravnavanjem vrednosti krvnih maščob njihov razvoj čim bolj upočasni. Maščobe same po sebi niso škodljive. Za normalno delovanje jih telo potrebuje, vendar le v majhnih količinah. Trigliceridi imajo v telesu številne pomembne funkcije, najbolj poznani pa so kot zaloga energije. Holesterol je ključna sestavina celičnih membran. Iz njega nastanejo različni hormoni, nujni za normalno delovanje telesa.
Pri odraslih, starejših od 20 let, naj bi se holesterol preverjal vsaj enkrat na 5 let, še bolje pa vsako leto. Če ugotovimo, da so vrednosti povečane, ga moramo kontrolirati še pogosteje. Pogostejše kontrole so potrebne tudi pri vseh, ki že imajo enega ali več dejavnikov tveganja za razvoj ateroskleroze (npr. sladkorno bolezen ali zvišan krvni tlak). Kako pogoste kontrole so potrebne, presodi osebni zdravnik.
Priporočene ciljne vrednosti krvnih maščob
- skupni holesterol: manj kot 5 mmol/l
- holesterol LDL: manj kot 3 mmol/l
- trigliceridi: manj kot 1,7 mmol/l
- holesterol HDL: več kot 1 mmol/l pri moških in več kot 1,3 mmol/l pri ženskah
Delce LDL imenujemo tudi škodljivi holesterol, saj holesterol odlagajo v žilne stene, medtem ko delci HDL veljajo za koristen holesterol, ker iz žilnih sten holesterol odstranjujejo.
Kako delujejo zdravila za uravnavanje krvnih maščob?
Kadar so kljub redni telesni dejavnosti in zdravi prehrani vrednosti krvnih maščob še vedno povečane, zdravnik predpiše zdravila za njihovo uravnavanje. Najpogosteje jih izbere med statini, ki spadajo med najučinkovitejša in varna zdravila in zavirajo tvorbo holesterola v
jetrih, kjer ga nastane največ. Z rednim jemanjem statinov se lahko vrednosti škodljivega holesterola LDL zmanjšajo za skoraj 60 %, vrednosti koristnega holesterola HDL pa povečajo za 5 do 15 %.
Krka za uravnavanje vrednosti krvnih maščob izdeluje zdravila, kot so simvastatin, atorvastatin in ezetimib. Široko paleto teh zdravil smo v Sloveniji jeseni 2010 dopolnili še z najsodobnejšim statinom, rosuvastatinom, ki učinkovito in varno uravna vse vrednosti krvnih maščob, saj zmanjša vrednosti škodljivega holesterola LDL in trigliceridov ter hkrati poveča vrednosti koristnega holesterola HDL. Zaradi drugačne presnove v telesu prinaša manjše tveganje pri medsebojnem delovanju z drugimi zdravili kot ostali statini.
Več o holesterolu lahko preberete v knjižicah iz zbirke V skrbi za vaše zdravje – Ali imate povečan holesterol?, Presnovni sindrom, Življenjski slog za zdravje srca in žilja, Zdrava prehrana pri povišanem holesterolu in drugih. Dobite jih pri svojem splošnem/družinskem
zdravniku, objavljene pa so tudi na spletni strani www.krka.si/nase-publikacije.
*PR - promocijski članek