Predavanje govori o najpogostejših življenjskih pravilih, zapovedih in prepovedih, na osnovi katerih ljudje razvijejo stresni način življenja in potencialno nezdrave medosebne odnose. Osebnostna pravila kot so "Vedno bodi popoln.", "Ugajaj drugim", "Trdo delaj", "Ne zapravljaj časa", itd., so lahko v specifičnih življenjskih okoliščinah pomemben dejavnik v razvoju raznih vrst anksiznosti, depresije in izgorelosti. Udeleženci predavanja bodo spoznali tipična disfunkcionalna pravila in iz njih izhajajoče vedenjske vzorce, ki so pogosto povezani z nastankom in vzdrževanjem simptomov duševnih motenj. Spoznali bodo tudi načine njihovega spreminjanja. Predavanje je interaktivno, vključuje tudi pisno gradivo in izkustveno vajo.

Dobimo se v četrtek 23. 6. 2011 ob 18. uri v prizidku 2, v Domu starejših občanov Kidričeva 15, v Ilirski Bistrici.  Najdi pot na karti --->>>

Predavanje sofinancirata Ministrstvo za zdravje in Ministrstvo za delo družino in socialne zadeve. 

Vstop prost.

Vabljeni !