Organiziramo BREZPLAČNO delavnico sproščanja 20.5. na Ravnah na Koroškem.Spoznali boste različne dihalne vaje, tehnike sproščanja in preusmerjanja misli, s katerimi si lahko olajšate tesnobo.Vodila jo bo Pika Bensa. Primerna je za vse, ki se borite z depresijo, anksioznimi motnjami ali v kolikor ste v stresu.Dobimo se 20.5. ob 19h na naslovu Prežihova 7 , Ravne na Koroškem (nad Havano, v bivših prostorih davčne uprave)..
Najdi pot na karti --->>>
Delavnico sofinancira Ministrstvo za zdravje,
Vabljeni na praktično delavnico !
O pomenu sproščanja si lahko preberete na povezavah:
- SPROŠČANJE - Doris Adamčič Pavlović spec. klin. psih., psihoterap.
- Kako zmanjšati stres? - avtor: Lovro Kastelic
- Izdihnite strah