Organiziramo 3 enourne delavnice sproščanja 24.3 , 31.3. in 7.4 Prispevek 15 EUR (5 EUR na delavnico). Spoznali boste različne dihalne vaje, tehnike sproščanja in preusmerjanja misli, s katerimi si lahko olajšate tesnobo.Vodila jo bo Pika Bensa in bo potekala v ponedeljek ob 18h uri. Primerna je za vse, ki se borite z depresijo, anksioznimi motnjami ali pa ste v stresu. Okvirne prijave pošljite na naslov E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript .
Delavnica bo potekala v 24.3 , 31.3. in 7.4. Dobimo se ob 18 uri v prostorih poslovne stavbe Tehnološkega parka Vič, Teslova 30, Ljubljana.
Najdi pot na karti --->>>
Delavnico sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Ministrstvo za zdravje, za to je prispevek samo 5 EURO na sproščanje.
Ob prijavi se prispevek v znesku 15 EUR nakaže na transakcijski račun društva DAM.
Vabljeni na praktično delavnico !
O pomenu sproščanja si lahko preberete na povezavah:
- SPROŠČANJE - Doris Adamčič Pavlović spec. klin. psih., psihoterap.
- Kako zmanjšati stres? - avtor: Lovro Kastelic
- Izdihnite strah