|
Nebojse.SI - e-glasilol Društva DAM :: SHRAMBA DATOTEK
Spletna orodja za samopomoč pri depresiji in anksioznih motnjah
S pomočjo Slovensko-švicarskega programa sodelovanja za zmanjšanje gospodarskih in socialnih razlik v razširjeni Evropski uniji smo za vas pripravili prvi spletni program za samopomoč pri premagovanju anksioznih motenj in depresije. S programom boste pridobili preproste, jasne in razumljive informacije o znakih, poteku in posledicah anksioznih motenj ali depresije ter razlago uveljavljenih psihoterapevtskih načinov zdravljenja . Spoznali boste enostavne in znanstveno dokazano uspešne pristope oz. tehnike samopomoči, s katerimi si lahko pomagate pri vsakodnevnem življenju s tovrstnimi težavami. Orodje za samopomoč pri anksioznih motnjah za odrasle je namenjeno vsem tistim, ki se spopadajo z anksioznimi motnjami ali se želijo o njih poučiti. Primerno je tudi za svojce in podporne osebe, ki pomagajo bližnjemu z anksioznostjo. Orodje je na voljo brezplačno v pdf obliki in ga lahko pretočite na svoj računalnik ter ga natisnete v tiskanju prijazni obliki.
Mape |
Mape/Datoteke |
|
(0/21)
|
Posamezni delovni listi iz knjige Obvladajmo anksioznost. |
|
(0/2)
|
|
(0/39)
|
Dodatno gradivo in delovni listi za samopomoč pri depresiji in anksioznih motnjah, so sestavni del Kratkega program Kognitivno - vedenjske terapije v sedmih korakih vključuje tehnike, ki lahko koristijo vsakomur in se jih ne sme izpustiti. |
|
(0/3)
|
|
(0/10)
|
Orodja za samopomoč IVZ - Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije.
|
|
(0/8)
|
- Kratek opis:
-
Orodje za depresijo Informacije in viri za učinkovito obvladovanje depresije © 2003, BC Partners for Mental Health and Addictions Information...
- Objavil:
-
hister
- Velikost datoteke:
-
3.9 MB
- Prenosov:
-
1257
- Ocena:
-
Vseh glasov:1
- Datum datoteke:
-
30. 06. 2011
- Kratek opis:
-
Panična motnja Tesnoba in strah sta človekova neločljiva sopotnika. Včasih strah preraste običajne meje, kar pomeni, da se izrazi pretirano gl...
- Objavil:
-
hister
- Velikost datoteke:
-
4.8 MB
- Prenosov:
-
514
- Ocena:
-
Vseh glasov:0
- Datum datoteke:
-
03. 10. 2012
|