Napovednik srečanj skupin za samopomoč Društva DAM.
Datum: etrtek, 10.november 2011 ob 18:00
Namesto srečanja skupine za samopomoč v Kranju, bo v četrtek 10. 11. 2011ob 18.00 uri predavanje klinične psihologinje Aleksandre Meško. Naslov predavanja: DISFUNKCIONALNA PRAVILA IN PREPRIČANJA KOT DEJAVNIK V RAZVOJU ANKSIOZNIH MOTENJ IN DEPRESIJ
Predavanje govori o najpogostejših življenjskih pravilih, zapovedih
in prepovedih, na osnovi katerih ljudje razvijejo stresni način
življenja in potencialno nezdrave medosebne odnose. Osebnostna pravila
kot so "Vedno bodi popoln.", "Ugajaj drugim", "Trdo delaj", "Ne
zapravljaj časa", itd., so lahko v specifičnih življenjskih okoliščinah
pomemben dejavnik v razvoju raznih vrst anksiznosti, depresije in
izgorelosti. Udeleženci predavanja bodo spoznali tipična disfunkcionalna
pravila in iz njih izhajajoče vedenjske vzorce, ki so pogosto povezani z
nastankom in vzdrževanjem simptomov duševnih motenj. Spoznali bodo tudi
načine njihovega spreminjanja. Predavanje je interaktivno, vključuje
tudi pisno gradivo in izkustveno vajo.
Predavanje bo na lokaciji turističnega društva-Kokrica,Cesta na Brdo.