Nebojse.SI - e-glasilol Društva DAM

V S E B I N A

Prva stran

Forum

Članki in novice

Peticija

Medicinski slovar

Društvo DAM

Število obiskov

Obiskovalci: 34264735

Prisotni: 1 gost prijavljenih

Posredovanje novic

Naš gostitelj

NAROČITE NOVE KNJIGE !

Napovednik dogodkov

Trenutno na seznamu ni načrtovanih prihajajočih dogodkov.

Poglej koledar dogodkov

Prva stran

Vdih, izdih, pesem življenja

Iz medijev
Vpisal: DAMa
27. 10. 2006
Ste opazili, da bolj ko odstirate svoje bolečine, bolj občutljivi postajate? Včasih se od nekod celo priplazijo trenutki, ko se človeku zazdi, da bo znorel. Tako hudo je. A ni nič drugega kot to, da prihajamo v stik s svojo pravo naravo. Prihajamo v stik s semeni bolečin, ki tako silovito in intenzivno rastejo, kot da bi jih kdo nenehno zalival z gnojnico. No, saj jih. In tudi dobro veste, kdo. Skratka, ko si ne zanikamo in si več ne lažemo, je še teže. Nekaj časa. Kako to sprejeti in dovoliti svoji barki, da bi mirno plula skozi naše notranje viharje? Kako biti navzoča, dovzetna, pozorna, se soočati s situacijami in vse to početi tako, da me val bolečin ne bi odplavil in v neki situaciji ne bi pozabila nase ter dovolila, da me vodijo čustva, še manj pa razum? Torej, kako preprečiti, da moja čustvena bolečina, ki jo občutim v določeni situaciji, ne prevzame krmila v svoje roke in me ne odpelje tja, kamor zagotovo ne želim – v boleče soočenje, spopad, jezo, zamere, privoščljivost, maščevanje … ? Hkrati pa si seveda dovoliti občutiti vso pestro mavrico svojih čustev, kajti le tako si ne zanikam in s tem ne zapadem v depresijo.
Preberite več...

Skrivnosti Logarjeve doline

Uspehi naših članov
Vpisal: Hister Caprae
23. 10. 2006
Tokrat odpiramo novo rubriko z naslovom "Uspehi naših članov", kjer bomo objavljali uspehe članov naše spletne skupnosti. Namreč svetli primeri, če hočete uspehi, ali dela, dokazujejo, da je mogoče biti kreativen in živeti dejavno in delovno, navkljub depresiji in (ali) anksioznim motnjam. Upamo, da bodo predstavitve, pa naj so to umetniške stvaritve, kot tokrat, ali karkoli drugega, ki dokazujejo, da smo lahko kreativni čeprav imamo v življenju veliko naizgled nerešljivih problemov, motivirale tudi ostale naše člane. Naš namen ni tržna promocija, pa čeprav so dela naših članov lahko tudi tržno zanimivi izdelki, temveč le predstavitev uspehov članov naše spletne skupnosti, ki so vsaj malo tudi naši uspehi. Podobno kot v športu, ko je uspeh nekega slovenskega športnika v tujini obenem uspeh vseh Slovencev.
Preberite več...

Za duševnimi motnjami trpi milijon britanskih najstnikov

Iz medijev
Vpisal: DAMa
17. 10. 2006
Krivo je okolje, družinske razmere, zdravstveni sistem. London - V zadnjih treh desetletjih se je v Veliki Britaniji podvojilo število otrok, ki trpijo za duševnimi motnjami. Po podatkih tamkajšnjega zdravniškega združenja je prizadetih milijon fantov in deklet, mlajših od 16 let, ali skoraj vsak deseti. Douglas Moreton je bil eden med njimi. Star je bil 15 let, ko si je vzel življenje. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja sta njegova starša za časopis The Independent On Sunday spregovorila o svoji neizmerni bolečini in o tem, kako njunemu sinu nihče ni znal ustrezno pomagati. Drugega julija 2000 je bila nedelja. Okoli 21. ure si je Douglas pripravil sendvič, ga pojedel in odšel v svojo sobo v družinski hiši v mestu Ilford.
Preberite več...

Pacientu se nikoli ne zlažem. Nikoli.

Iz medijev
Vpisal: DAMa
29. 09. 2005
Pacienti imajo številko njegovega mobilnika. številko psihiatra mag. dr. Vanje Frana Rejca, ki razume njihovo stisko in večinoma pozna pot iz nje. Dr. Vanja Fran Rejec je psihiater z dolgoletnimi izkušnjami v zdravljenju najhujših oblik osebne stiske. Mož, ki že s svojo pojavo vliva mir in toplino, ima do svojih pacientov zelo poseben, zelo čoveški odnos. Vrata njegove ambulante čuvajo neštete skrivnosti intimnega sveta ljudi, ki mu zaupajo. Zaupanje pa se gradi. Ne vem, zakaj, a najprej ga vprašam, kaj ima v torbi. Res, zanima me, kaj ima psihiater v torbi. Nasmehne se; vprašanje ga sploh ni zmedlo. »En izvod izvedenskega mnenja, ker prihajam s sodišča, mobitel, dlančnik, tri svinčnike, denarnico in očala.«
Preberite več...

Nov tečaj sproščanja odpira svoja vrata

Obvestila
Vpisal: DAMa
13. 10. 2006
Ponovno zbiramo prijave za učenje sproščanja pod vodstvom izkušenih terapevtk (del. terap. Pika Ribič in dipl. med. ses. Ljubica Vouk). Program obsega 12 srečanj, ki trajajo uro in pol. Učili se boste pravilnega dihanja in sproščanja mišic. Pogovarjali se boste o svojih simptomih in vzrokih za njih, o svojih čustvih in mislih, ki vam povzročajo tesnobo. Izvedeli pa boste kar nekaj trikov, s katerimi lahko v določenih »kriznih« situacijah preusmerimo svoje negativne misli. Delavnico priporočamo vsem, ki se borijo z depresijo in anksioznimi motnjami in seveda ostalim, ki si želijo naučiti teh veščin.
Preberite več...

Psihoterapevtska skupina za anksiozne motnje in depresije

Obvestila
Vpisal: DAMa
13. 10. 2006
8. novembra 2006 se odpira psihoterapevtska skupina za anksiozne motnje (panična motnja, agorafobija, socialna fobija, OKM ...) in depresije. Skupina bo potekala enkrat tedensko ob sredah popoldne v psihološki ambulanti v Lj-Podutik. Skupino vodi univ. dipl. psih. Sandra Meško, spec. klin. psih. Za vse dodatne informacije pišite na elektronski naslov: E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript

Ljudje smo masovno duševno zanemarjeni

Iz medijev
Vpisal: Hister Caprae
11. 10. 2006
Besedilo: Mojca Lorenčič / Dnevnik Pogovor z Majo Rus Makovec, psihiatrinjo Duševno zdravi smo takrat, ko se zavedamo, kje smo šibki in kje smo močni, in ko lahko priznamo svoje šibkosti Slovenci premalo odpuščamo, tako sebi kot drugim, po drugi strani pa za napake ne sprejemamo odgovornosti, pred jutrišnjim dnevom duševnega zdravja ugotavlja psihiatrinja dr. Maja Rus Makovec, dr. med., vodja enote za zdravljenje odvisnosti od alkohola na Psihiatrični kliniki Ljubljana, in ljudem svetuje zvrhano mero realnega optimizma.
Preberite več...

Na pomoč, jaz sem na dnu!

Iz medijev
Vpisal: Hister Caprae
07. 10. 2006
Bila je na smrt utrujena. Po glavi so ji rojile same črne misli. "Kaj bo z mano? Bom umrla? Kaj bo z otroki? Za nobeno rabo nisem več." Ni bila sposobna stopiti iz začaranega kroga in iz dneva v dan je bila bolj obupana. Potem se je utrujenosti in žalosti pridružil še strah. Na koncu je samo ležala, ni hodila iz stanovanja in okolica je ni zanimala. Ni jedla, za higieno ji ni bilo mar, le spala bi. Vsi v družini - tudi ona sama - so mislili, da je lena. Potem je le šla k zdravniku. Ta jo je napotil k psihiatru. Dobila je antidepresive in že po nekaj tednih se je stanje za kanček izboljšalo. Sla je na prvi krajši sprehod. Pa čez čas v trgovino. Potem je izvedela za društvo Dam. Poklicala je, se vključila v delo. Spoznala je, da ni sama na svetu, da imajo tudi drugi takšne težave, da ni lena, nesposobna in ničvredna, ampak da je zbolela za boleznijo, ki ta hip pesti približno petino Slovencev.
Preberite več...

Psihiatrinja odgovarja

Odgovori psihiatrinje
Vpisal: DAMa
04. 10. 2006
Vprašanje: Lep pozdrav! Pišem Vam, ker imam resen problem. Pred dvema mesecema sem občutila močno odrevenelost desne strani telesa (ustnice, roke, noge,...). Bila sem zelo prestrašena, saj sem mislila, da sem doživela možgansko kap. Naredili so mi CT glave, EKG, preiskave krvi, vsi izvidi so bili vredu. Čakam še na magnetno resonanco. Po 2 mescih še vedno čutim odrevenelost v rokah, občutek otrdelosti sklepov, vratu; srce mi brez raloga začne močno utripati, začne me tresti mrzlica, dobim kurjo polt, večkrat me obliva tudi topla polt, desna roka postane hladna, pritisk v glavi, postane mi slabo, postanem panična, včasih tudi ne morem zaspati. Nazadnje je bilo tako hudo, da sem morala zvečer k zdravniku.
Preberite več...