 Delavnica "S sproščanjem premagajmo tesnobo"
Ponovno zbiramo prijave za učenje sproščanja pod vodstvom izkušenih terapevtk (del. terap. Pika Bensa in dipl. med. ses. Ljubica Vouk). Program obsega 12 srečanj, ki trajajo uro in pol. Učili se boste pravilnega dihanja in sproščanja mišic.
Delavnica se prične v sredo 23. 9. 2009 ob 18. uri v prostorih psihološke svetovalnice Persona, na Prušnikovi 55 v Ljubljani. V neposredni bližini je trgovina Mercator, ob Prušnikovi pa je vedno dovolj mest za parkiranje. Pogovarjali se boste o svojih simptomih in vzrokih za njih, o svojih čustvih in mislih, ki vam povzročajo tesnobo. Izvedeli pa boste kar nekaj trikov, s katerimi lahko v določenih »kriznih« situacijah preusmerimo svoje negativne misli. Delavnico priporočamo vsem, ki se borijo z depresijo in anksioznimi motnjami in seveda ostalim, ki si želijo naučiti teh veščin.
Program sofinancira Ministrstvo za zdravje, zato je prispevek članov društva za dvanajst srečanj simboličen in znaša 30 evrov, za ostale pa je prispevek 50 evrov. Prispevek mora biti plačan pred pričetkom delavnice na tekoči račun Društva DAM.
Število udeležencev je omejeno na 10. Informativne prijave oz. rezervacije za delavnice pošljite izključno na elektronski naslov na naslov
E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
.
 Podatki za plačilo:
Društvo DAM Ilirska 22, 1000 Ljubljana Račun: (SI56) 0201 8025 5064 178 Namen plačila: Sproščanje Referenca: 00 xxxx (datum plačila) |
