 Zbiramo prijave za delavnico terapevtskega pisanja, ki je namenjena ljudem z depresivno in anksiozno motnjo. Delavnico bo izvajala naša članica Renata Ažman, ki je razvila poseben koncept, ki je bil sprejet tudi s strani strokovnjakov v tujini. University of Birmingham
Enodnevna delavnica bo potekala 21. junija, urnik pa je sledeč: - 10h - 11h Uvod
- 11h - 13h Pisanje prvega besedila in delo po skupinah
- 13h - 14h Odmor
- 14h - 16h Pisanje drugega besedila in delo po skupinah
- od 16h dalje Individualne konzultacije
- vmes Pisanje pisem in dnevnika
Pohitite s prijavami, število udeležencev je omejeno na 9 !
Program sofinancira Mestna občina Ljubljana , zato je prispevek članov društva simboličen in znaša 15 evrov, za ostale pa je prispevek 30 evrov.
Lokacija izvajanja delavnice bo znana kasneje.
Svojo prijavo lahko pošljete po elektronskem sporočilu na naslov
E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
Projekt »Terapevtsko pisanje« je na podlagi javnega razpisa za sofinanciranje programov v Ljubljani za leto 2008 sofinanciran od Mestne občine Ljubljana
 Renata Ažman Koncept terapevtskega pisanja, ki ga izvajam, je osnovan na zamisli, da transfer med posamezniki in njihovo okolico poteka na treh ravneh. Na ravni odnosa s samim sabo in svojim notranjim otrokom, na ravni odnosa s pomembnimi drugimi in na ravni odnosa z javnostjo. Težave v duševnem zdravju lahko izhajajo iz vzorcev, ki smo jih ponotranjili v obdobju svoje primarne in sekundarne socializacije, lahko pa tudi iz nerazrešenih travm, ki nam utegnejo onemogočati skladno in ustvarjalno delovanje. Ob pisanju lahko vse to vsaj delno ozavestimo in tako začnemo odstranjevati vzroke težav ter do njih zavzamemo primerno distanco. Seveda pa ne smemo pozabiti, da je spreminjanje primarnih vzorcev dolgotrajen in pogosto boleč proces, zato moramo biti do sebe prizanesljivi, potrpežljivi in razumevajoči. Vzpostaviti moramo ljubeč stik z notranjim otrokom v sebi in tako uskladiti svoj notranji svet. Terapevtsko pisanje ni nadomestek za psihoterapijo, je le še en način, kako svoje najgloblje občutke pisno izrazimo (olajšanje) in ob ponovnem branju spoznavamo sami sebe (distanca).
Program te delavnice obsega uvod in priložnost za pisanje treh zvrsti besedil - pisem, zgodb in dnevnika - ki odsevajo tri ravni ustvarjanja odnosov: s seboj, z osebami, ki so za nas pomembne, ter z javnostjo. Sadovi te delavnice so odvisni od tega, kako udeleženci sprejmejo naslednje temeljne predpostavke za terapevtsko pisanje: - pošten odnos do sebe in pristni odnosi z drugimi;
- ljubezen do pisanja;
- zaupanje vase in v pozitivne posledice sodelovanja pri postopkih spreminjanja, kot je ta delavnica.
Na tej delavnici bomo ob sprejemanju omenjenih predpostavk skupaj delali in iskali tiste načine pisanja in branja, ki nas lahko vodijo k bolj pozitivni samopodobi, k večjemu samozaupanju in k večji stopnji zaupanja v lastne sposobnosti. Čeprav jamstva za uspešnost delavnice ni, pa sem prepričana, da bo na njej vsak dobil priložnost, da se prek pisanja spoprime tudi s svojimi težavami v duševnem zdravju in prepozna nekatere vzorce, ki mu onemogočajo, da bi svoje življenje bolj polno živel. Glavni namen te delavnice je, da posameznika uvede v nov način samo-zdravljenja. Udeleženci bodo na delavnici prišli do različnih ugotovitev; če bodo želeli, bodo njihova besedila lahko objavljena na spletnih straneh www.depra.si. Poleg tega pa delavnica obsega tudi individualne konzultacije.
Udeleženci naj s seboj prinesejo ogledalce, papir za pisanje in pisalo. Število udeležencev je omejeno na devet.
V veselem pričakovanju srečanja in sodelovanja ...
Renata Ažman
e-naslov:
E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
spletišče: www.depra.si
|
