Na srečo lahko z ustrezno obliko dela na sebi nefunkcionalne (destruktivne in negativne) vzorce presežemo in tako preprečimo, da bi jih prenašali na naslednje generacije.

Kaj je medgeneracijska zapuščina? 

Medgeneracijska zapuščina so vzorci vedenja, čustvovanja, prepričanj, življenjskega sloga in odnosov, ki se prenašajo skozi generacije, torej so podedovani od staršev, starih staršev in ostalih prednikov, vse dokler jih nekdo ne prekine. A največji trik pri vsem skupaj je, da v mnogih primerih niti ne vemo, da smo ujeti v ta neizprosen družinski cikel. To pomeni, da ne moremo prekinjati teh vzorcev, če ne vemo, kaj so. Vsaka družina ima čisto svoj edinstven način delovanja v življenju in nekateri od teh načinov vedenja, razmišljanja in soočanja s težavami so nezdravi in povzročajo težave. Ko otrok odrašča v nefunkcionalni družini, se nauči teh vzorcev in jih nato prenaša naprej, če jih seveda kasneje ne ozavesti in prekine. Takšnim osebam tudi pravimo prekinjevalci družinskih travm in zapuščin (ang. cycle breaker). Običajno se v vsakem družinskem drevesu najde oseba, ki se odloči, da bo izstopila iz začaranega kroga in zaživela drugače.

 Preberi celoten članek na https://vizita.si/dusevnost/osebna-rast/spreminjanje-nefunkcionalnih-vzorcev.html