Tokratna gostja oddaje Intervju dr. Mojca Zvezdana Dernovšek,
psihiatrinja in redna profesorica na Medicinski fakulteti v Ljubljani,
pravi, da smo ljudje zaradi epidemije koronavirusa še vedno v akutnem
stresu in da so občutki strahu povsem normalen odziv na nenormalne
okoliščine. Stres pa je pri ljudeh, kljub zmanjševanju strogih
varovalnih ukrepov še vedno prisoten.
Moram reči, da so bili v času najhujših ukrepov
omejevanja gibanja in druženja ljudje bolj potrpežljivi, zdaj pa
pravzaprav kar hitro izgubljajo živce, kar pomeni, da smo v stresu, samo
razlogi za stres so zdaj drugačni
Hkrati pa poudarja, da se bomo na spremenjene družbene
razmere, na stalno prisotno negotovost, ki bo postala del naše vsakdanje
realnosti in posledično povečano nelagodje, postopoma prilagodili.
Veste, človek ima zelo veliko sposobnost
prilagajanja in slej ali prej se bomo adaptirali na to, da je ves čas
nekaj novega. Seveda pa je izginil tisti občutek varnosti, ko si bil
prepričan, da se ti nič ne more zgoditi, zgolj zato ker živimo v
relativno varnem okolju z relativno dobrim standardom. Ljudje se bodo
naučili tega, da se je treba prilagajati in naučili se bodo tudi tega,
da je vsak sam odgovoren za svoje zdravje ter da zdravje ni samoumevno
temveč je najbolj pomembna vrednota.
Koronakriza je po njenem mnenju tudi priložnost, da
prevrednotimo vrednote, premislimo o lastnih prioritetah, o morebitnih
korenitih spremembah, da morda zaradi povečanih občutkov tesnobe in
anksioznosti, vendarle poiščemo pomoč in si izboljšamo kvaliteto
življenja. Kot še poudarja naše ravnovesje v življenju temelji na petih
podpornih stebrih in to so zdravje, družina, delo, prijatelji in hobiji. Poslušaj celoten intervju >>
|