|
 Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Stresor začasno zamaje človekovo
ravnovesje in stres je povsem normalen odziv na to dogajanje. Kaj se
tedaj dogaja v telesu, za nocojšnji 24UR Inšpektor pojasnjuje priznani
nevrolog dr. Zvezdan Pirtošek: "V nevrologiji bi
pravzaprav lahko govorili o dveh učinkih stresa. Najprej imamo stres, ki
je relativno kratkotrajen, ki traja morda nekaj ur, morda nekaj dni in
ki preko stresnega dogodka zbudi prastare strukture globoko v možganih,
gre za hipotalamus, da ta prisili žlezo hipofizo, da vpliva na mali
organ – nadledvično žlezo, da ta proizvaja neko zaščito pred stresom. Ta
zaščita je hormon kortizol. In kortizol pravzaprav v teh urah in dnevih
naredi naše telo bolj odporno, in da se na neki način odloči telo, ali
se bo borilo ali pa se bo pred stresom umaknilo. Za to odločitev, ali
boj ali umik, je odgovoren mali del naših čustvenih možganov, malo
jedro, ki se imenuje amigdala." Za ogled celotnega prispevka, kliknite na spodnjo povezavo.
https://www.24ur.com/novice/inspektor/kaj-se-dogaja-ce-dozivljamo-kronicen-stres.html Izvirna novica: 24ur.com , 24 november 2018 Prispevek je last medija 24ur.com |
