OSEBNE IZKUŠNJE IN ODGOVORI STROKE: KAKO OBVLADATI STRES, IZGORELOST, PANIČNE NAPADE, TESNOBO IN DEPRESIJO

Vse več ljudi okrog nas, tudi bližnjih, se sooča z izgorelostjo, paničnimi napadi, tesnobo in depresijo. Dejstvo, da je teh posameznikov kar četrtina Slovencev nas je v zavodih Učenje za življenje  ter MedOverNet spodbudilo, da se povežemo v snovanju in izvedbi dogodka, katerega namen je prispevati k hitrejši in učinkovitejši pomoči ljudem v omenjenih čustvenih stanjih. Kako si pomagati, kdaj poiskati strokovno pomoč in katere oblike samopomoči so na voljo bomo s strokovnjaki s področja medicine in zdravilstva ter osebnimi izkušnjami ljudi poskušali odgovoriti na dogodku »Kako biti življenju kos?«, ki bo potekal v Zdravniški zbornici Slovenije.

KDAJ? 11. Februar 2017

KJE? Ljubljana
KAJ? Izkustveni dogodek KAKO BITI ŽIVLJENJU KOS?

NAMEN:

• Prispevati k hitrejši in učinkovitejši pomoči ljudem s simptomi stresa, izgorelosti, tesnobe (skrajšati pot od diagnoze do terapije)

• Predstaviti orodja in tehnike, ki pomagajo obvladovati stres, paniko, anksiozne motnje

• Večati prepoznavnost in destigmatizacijo čustvenih stanj, s katerimi se sooča četrtina Slovencev

PROGRAM:

Zdravniška zbornica Slovenije, Dunajska cesta 162, 1000 Ljubljana (Modra dvorana).

11.2.2017, 10:00-18:30

10:00 - 11:00: okrogla miza (Mojca Zvezdana Dernovšek, psihiatrinja, Gorazd Mrevlje, psihiater in psihoterapevt, Lili Ločniškar, osebna in družinska zdravnika, Emanuela Malačič Kladnik, članica izvršnega odbora društva DAM)

11:00 - 12:00: Damjana Bakarič, novinarka in avtorica knjige Na tesnobi - osebna izkušnja
12:00 - 13:00: Daniela Fiket, psihiatrinja in psihoterapevtka - Znamo pomagati bližnjemu s simptomi izgorelosti, tesnobe ali panike?

14:00 - 15:00: Tjaši Artnik Knibbe, avtorica knjige Ranljiva - osebna izkušnja
15:00 - 16:00: NLP - Aleksander Šinigoj

16:00 - 16:30: ODMOR za kavo
16:30 - 17:30: EFT Rajnar (tapkanje) - Pika Rajnar
17:30 - 18:30: Čuječnost – Maja Bajt, psihologinja, mag. znanosti, Društvo za razvijanje čuječnosti

Odgovori stroke na vprašanja:

• Kdaj in zakaj pride do izgorelosti, paničnih napadov in anksioznih motenj

• Tesnoba pri otrocih in mladostnikih

• Kdaj je potrebno zdravljenje, kje začeti

• Za in proti zdravilom

• Kako lahko pomagajo prijatelji, starši, partnerji

• Kakšne odgovore ponuja psihoterapija, kako in koliko časa poteka zdravljenje s psihoterapevtom

Več o dogodku na povezavi http://ucenjezazivljenje.si/kako-biti-zivljenju-kos/

VSTOPNICE: 22 EUR: http://www.eventim.si/si/vstopnice/kako-biti-zivljenju-kos-ljubljana-zdravniska-zbornica-slovenije-modra-dvorana-934504/performance.html

Toplo vabljeni k prijavi!

Organizatorja dogodka:

Zavod Učenje za življenje

Zavod Med.Over.Net

Izvedbo dogodka podpira VZAJEMNA, zdravstvena zavarovalnica in partnerji.