|
Panični napadi in anksioznost |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
05. 08. 2005 |
|
 Jamie Ratliff
Kaj je panični napad?
Pelješ se po mestu in za nekaj minut te ustavi rdeča luč na semaforju. Medtem ko tam sediš, se pričneš čudno počutiti.
Nenadoma se ti poveča srčni utrip, na čelu začutiš mrzel pot in občutek imaš, da boš omedlel. Te začetne občutke lahko primerjaš z nenadno živčnostjo, ko izveš strašno novico o nesreči ali smrti ljubljenega človeka.Tvoj um te takoj poskuša pomiriti in sprostiti, vendar izgubljaš zaupanje vase. še naprej poskušaš pridobiti nadzor z gledanjem na semafor v upanju, da se prižge zelena. Tistih nekaj sekund se vleče kot pol ure. Začneš razmišljati, kdaj se ti je to nazadnje zgodilo. Pridružijo se težave pri dihanju, dihaš kratko in plitko.
|
|
Preberite več...
|
|
|
Depresija - bolezen na pohodu pri sladkornih bolnikih |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
04. 08. 2005 |
 Zadnja leta se v časopisju na veliko kopičijo članki o depresiji, njeni pogostosti, povodih ali celo vzrokih zanjo. Ponujajo nam teste, s katerimi se lahko bralci sami ocenimo in ugotovimo, ali smo depresivni. Vprašanja so največkrat pavšalna, "pripravljena" tako, da so možni samo odgovori, ki depresijo zanikajo ali potrdijo. Res je, da je depresija "bolezen na pohodu". V strokovnem izrazosolovju jo raje imenujemo depresivna motnja, ker naj bi to imelo manj negativen prizvok.
Depresija sodi med motnje razpoloženja oziroma čustvovanja. Veljavna mednarodna klasifikacija bolezni že s šifriranjem, ki smo ga zdravniki dolžni poznati, omogoča natančno diagnozo.Pri tem je treba ločiti t.i. osnovne in dodatne znake. |
|
Preberite več...
|
|
|
stres hromi tudi državo |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
02. 08. 2005 |
 Stres na delovnem mestu je najpogostejši vzrok za različna obolenja in depresijo, ki pesti Američane. Po ugotovitvah strokovnjakov naj bi ta sodobna bolezen ameriško industrijo stala 300 milijard dolarjev na leto zaradi odsotnosti z delovnega mesta, stroškov zdravljenja in programov, s katerimi ob vse večji nezaposlenosti in zmanjševanju števila zaposlenih pomagajo odpravljati stres svojih državljanov. Strah pred izgubo zaposlitve ali pripravljenost, da jih delodajalec pokliče v službo tudi zunaj delovnega časa, sta vzroka za nenehno pritoževanje nad bolečinami v mišicah in kronično utrujenostjo, ki se največkrat konča s terapevtskimi programi. Raziskave so pokazale, da ima vse več ljudi frustracije ali da zaradi dnevnih zahtev delodajalca doživlja psihično nasilje. Po besedah predsednika ameriškega inštituta za stres Paula Roscha je zaradi stresa v ZDA odstotnih milijon delavcev na dan. |
|
Preberite več...
|
|
|
Special Thanks - zahvala |
|
|
|
Odmevi
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
31. 07. 2005 |
 Na tem mestu se kot administratorka foruma želim zahvaliti osebju in uporabnikom ameriškega spletnega foruma Tapir. Ker ne razumejo slovensko, je zahvala v angleščini, spodaj pa je še slovenski prevod.
Hereby, I would like to express my special thanks to all the wonderful people at Tapir, the many users for their unconditional support and good spirit. Thank you members of the staff, for letting me translate and use your discussion board rules, to use the board`s structure and form as an inspiration.
A long time ago I joined you without even knowing for sure what was "wrong" with me. I stumbled across your site and finally met people who felt the same, who were going through fear, panic and other tough moments for I thought I was the only person in the world to experience such horrible things. |
|
Preberite več...
|
|
|
Na udaru so ljudje z roba |
|
|
|
Aktualno
|
|
Vpisal: Hister Caprae
|
|
30. 07. 2005 |
 število duševnih obolenj narašča. Vse pogostejša so in vse več ljudi ohromijo. Ne samo v Sloveniji. Ne samo v vzhodnoevropskih, bivših komunističnih državah, katerih prebivalstvo prav ta hip na lastni koži občuti bremena in negotovosti tranzicije. Narašča tudi v Zahodni Evropi, v razvitem svetu, v tretjem svetu, povsod po svetu. Okoli milijon ljudi vsako leto stori samomor. Med 10 in 20 milijoni jih neuspešno poskusi končati svoje življenje. 24 milijonov ljudi trpi za shizofrenijo. Nadaljnjih 50 milijonov jih ima epilepsijo. Drugih 70 milijonov ljudi je odvisnih od alkohola... Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije ta hip okoli 450 milijonov ljudi vsepovsod po svetu trpi za duševnimi ali nevrološkimi motnjami, ali pa psihosocialnimi težavami, izvirajočimi iz zlorabe drog in alkohola. |
|
Preberite več...
|
|
|
Upravljanje stresa |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
30. 07. 2005 |
 Upravljanje stresa
Odzivi, ki so nekoč pomagali našim prednikom, nam danes povzročajo preglavice.
Stres je v svoji osnovi mehanizem preživetja, evolucijska prilagoditev svetu polnemu življenjskih nevarnosti. Različni odzivi – povišan krvni sladkor, srčni utrip in energija v mišicah- so povsem primerni za boj ali beg od fizične nevarnosti. Današnji stresorji – promet, pritiski na delu, družinske obveznosti in napetosti- pa so drugačne vrste kot stresorji, s katerimi so se srečevali naši predniki. Odzivi, ki so tako dobro delovali pri soočanju s kratkim fizičnim napadom, bodo odpovedali pri konstantnem in čustvenem stresu. |
|
Preberite več...
|
|
|
Ljudje smo včasih kot tempirane bombe |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
28. 07. 2005 |
Se vam dogaja, da ste vsaj dva tedna pretirano veseli, da dobra volja kar kipi iz vas, se vam zdi, da ste kos vsakemu in vsemu? Potem sledi obdobje depresije, brezvoljnosti, brezizhodnosti? Čisto mogoče je, da gre za bipolarno motnjo. Veliko ljudi jo namreč ima, pa še ne ve zanjo, ker je znosna, je pojasnil Matej Kravos, dr. med., specialist psihiatrije, direktor psihiatrične bolnišnice v Ormožu.
Kako bi enostavno opisali to bolezen?
Bipolarna motnja je sestavljena iz dveh polov, eden je manični, drugi depresivni. V bistvu gre za motnjo razpoloženja. Kadar je to manija, je vsega preveč, če je depresija, je vsega premalo. |
|
Preberite več...
|
|
|
Kaj pomeni...? |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
26. 07. 2005 |
 Antidepresivi: zdravila za zdravljenje depresije. Poznamo več različnih vrst, ki se po učinkovitosti med seboj ne razlikujejo, pač pa se razlikujejo po stranskih učinkih. Jemati jih je treba daljši čas. Ne povzročajo odvisnosti.
Demenca: izguba prej pridobljenih sposobnosti razumevanja. Stanje se običajno razvija počasi in postopno, v hudi obliki pa je bolnik popolnoma izgubljen in se ne znajde več niti v znanem okolju.
Depresija: zelo razširjena duševna motnja različne intenzitete ter z raznovrstnimi bolezenskimi znaki, ki niso vselej in pri vseh ljudeh v enaki meri izraženi: žalost, potrtost, tesnoba, pesimizem, nespečnost, hitra utrudljivost, razdražljivost, bolečine po telesu (brez organskega vzroka), motnje spanja, motnje apetita. |
|
Preberite več...
|
|
|
Zakaj je zvonček simbol društva DAM? |
|
|
|
Odmevi
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
25. 07. 2005 |
 Naše društvo si je za svoj znak izbralo zvonček.
Zakaj zvonček?
V Washingtonu stoji ZVON že več kot štirideset let pred Centrom zdravstvene organizacije za duševne bolezni. Le ta simbolizira upanje vseh ljudi, ki jih je prizadela duševna bolezen.
Je in bo večen simbol priznanja te bolezni in človekove zmage nad njo. Zvonček, ki ga je društvo prevzelo kot simbol je oblikovala in izdelala umetnica, ki se ukvarja z oblikovanjem in izdelavo glinenih izdelkov, iz keramike, ter izdelkov iz stekla in je članica našega društva.
|
|
|
Ko misel noče iz glave |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
25. 07. 2005 |
Ena, dve, tri, štiri, pet, šest, sedem. Roka spusti kljuko. Glava zadovoljno pokima. Vrata so zdaj zagotovo zaprta. Noge napravijo dvajset korakov, nato se ustavijo. So res zaklenjena? Telo se obrne. Glava ve, da je vse v redu, toda v naslednjem hipu se spet znajde pred stanovanjem. Desnica se krčevito oprime kljuke. Ena, dve, tri … Obsesivno-kompulzivna motnja je med najpogostejšimi duševnimi motnjami, ki ovirajo naša vsakdanja opravila, je DOMNU MALU pojasnil primarij Matjaž Lunaček, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za mentalno zdravje v Ljubljani.
še pred petnajstimi leti je obsesivno-kompulzivna motnja veljala za zelo redko, pestila naj bi vsega promil populacije. Novi znanstveni prijemi so razkrili, da je ta delež v resnici dva do tri odstotke,« pripoveduje dr. Matjaž Lunaček.
|
|
Preberite več...
|
|
|
Vojna v duši |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
21. 07. 2005 |
 štiristo milijonov ljudi po vsem svetu trpi zaradi motenj strahu. Grožnje, kakršna je vojna v Iraku, jih še krepijo. Od kod pride strah, kako je mogoče z njim živeti, kako ga obravnavati? Zabave je že zdavnaj konec, družba zabave je odkrila strah. Če so osemdeseta potekala v skladu z osnovnim vodilom hedonizem za vsako ceno, je z devetdesetimi prišel jutranji maček. Občutek pobitosti, nedoločljive bojazni, ki ga je podžigala milenijska histerija, je začel počasi, a enakomerno prodirati v kolektivno zavest.
Brutalni rez 11. septembra 2001 je dal rastočemu nelagodju končno ime in »kulturi strahu«, kot pravi ameriški sociolog Barry Glassner, pisec knjižne uspešnice z enakim naslovom, »ključnega črnega moža v obliki Osame bin Ladna, čigar vlogo je bil pripravljen prevzeti Sadam Husein.« |
|
Preberite več...
|
|
|
Malo ga potrebujemo, preveč pa nam škodi |
|
|
|
Iz medijev
|
|
Vpisal: DAMa
|
|
17. 07. 2005 |
 Stres je kriv za vrsto bolezni in predčasno staranje celic - Moški se odzivajo drugače kot ženske - Pomembno je, da se naučimo premagovati težave
Človekovo telo se je v pradavnini na neko nevarnost, ko so naj denimo prežali plenilci, odzvalo tako, da je začelo srce biti hitreje, povečala se je prekrvitev v mišicah, pospešilo dihanje. Vse te spremembe so človeka pripravile na beg in boj ter mu pomagale preživeti. Naš fiziološki ustroj se od tedaj ni kaj dosti spremenil, način življenja pa bistveno. Ni nam treba bežati pred zvermi, ampak nas obremenjujejo nadrejeni, gneča, finančne težave - da bi stekli stran ali se tepli, danes ne bi bila primerna reakcija, v telesu pa potekajo isti procesi, kot so pred stoletji. Znanstveniki dokazujejo, da je prav stres krivec za vrsto bolezni in tudi za predčasno staranje celic. |
|
Preberite več...
|
|
|
Članki in novice