Bliža se konec šolskega leta, ki ga mnogi šolarji že težko pričakujejo. Zadnji meseci pa so zanje najtežji, saj so še bolj obremenjeni in pod velikim stresom.

Vprašanje 

Že nekaj dni me mučijo črne misli, ki pa se mi zdijo tako grozne, da se kar najprej jočem. Ponoči ne spim, jesti ne morem... Komaj čakam da pridem do terapevta. Kaj pa naj do takrat?

Odgovor 

Spoštovani,
Če je tako hudo, da ne morete zdržati in so črne misli pretežke, se odpravite po pomoč kadarkoli v dežurno službo na Enoto za krizne

Vprašanje

Najprej bom pohvalila Vašo dobro spletno stran. Imam pa eno vprašanje, ki me muči že kar nekaj časa. V mesecu decembru sem, 5 dni preden sem odšla na daljše potovanje, občutila prvič tesnobo v smislu pretirane zaskrbljenosti in fiksne ideje, da se bo zgodilo nekaj slabega. Potujem pogosto in se mi kaj takega še ni dogodilo. Ko sem se usedla na letalo, je zaskrbljenost popustila. Kasneje se mi je v sredini meseca februarja pojavila pekoča bolečina v prsnem košu, zbadanje pri srcu, slabost, omotica, megleni vid,...

Uvod: “Psihiater mi je rekel, da sigurno nimam depresije ampak tesnobnost. Razliko mi je opisal takole: pri depresiji si v stanju, da stojiš na mestu in ne moreš narediti koraka nikamor. Pri tesnobnosti pa korakaš ali pa tečeš na mestu in pri tem porabljaš ogromno energije. Če sebe pogledam, bi se s tem opisom lahko kar strinjal.”

Katere so anksiozne motnje?
Anksiozne motnje so zelo pogoste psihične motnje in prizadanejo več kot 10 % ljudi po vsem svetu.  Če vam opišemo simptome se vam bo zazdelo, da ste to vsaj enkrat v življenju že doživeli:

Vprašanje

Vprašanje

Imam depresijo. Stara sem 43 let, razvezana 2 leti, imam hčerki stari 14 in 19 let, ki živita z mano oz. starejša študira v Ljubljani in je doma konec tedna. Prva depresivna epozoda se mi je pojavila pri 25 letih, eno leto sem jemala antidepresiv, na začetku tudi pomirjevala in zelo kratek čas tudi uspavalo. Kasneje sem nadaljevala s prsihoterapijo, ki je trajala nekaj let. Leta 1995 sem ponovno “padla” in antidepresiv mi je predpisala splošna zdravnica (Portal), jemala sem ga dve leti.  Po enem letu je spet sledilo poslabšanje, spet sem dobila Portal oz. Prozac in ga jemala dve leti.