Panična pot na urgenco

[Muci]

Hej, hej 

Ker nevem  kam naj pišem, sam kar novo temo odprla... A je to kaj narobe? Ali pa predlog kam naj bi to pisala?
Se malo javljam... Kako ste kaj? RESNO -povejte mi!

Jaz kakor kakšen dan -vztrajam brez tablet. Ni blo odtegnitvenih simptomov -ste me pa prestrašile, tako, da sem vmes še ene 2x vzela polovičko, pa 2x četrtinko -ne ene 2-3dni, pol pa konc.

Sem pa v sredo padla (na dvorišču mi je spodrsnilo na mokrem - gnilem listu od neke velike rože  ) in sem nogo tako zvila pod sebe, da sem si kožo na narti do kosti "olupila" ... Skratka, ker po 2 urah nisem mogla premikat noge sem šla s partnerjem na urgenco (ni hujšega - zvit gleženj in nategnjene vezi, boli pa najbolj rana...)
Je bila pa pot GROZNA!!! Taka panika, da bi najrajši prosila partnerja sredi avtoceste, da ustavi, obrne -domovvv! Si nisem upala, da me samo pusti pred urgenco in gre parkirat -sem rajši "krevsala" s parkirne hiše  mislim, da to najbolj nazorno opiše moj strah oz. kar paniko. In potem tam čakat -sem hotla zdravnika prepričat, da ne bi šla slikat -saj, če lahko stopim na nogo, potem vrjetno ni zlomljena, a ne? A res ne bi mogla it kar domov?  Sem jih hotla kar prosit za kakšen pomirjeval... V čakalnici sedela vsa flekasta, potna, tresoča in poskušala izvajat meditacijsko dihanje -pomoje so me vsi gledal -vrjetno so mislili, da me tako boli noga... Jaz pa sem se tako borila s tem, da ne pobegnem, da me noga sploh ni bolela. 
No to je bil kar po nekaj časa spet en hujši napad panike, drugače pa jo še kar obvladujem -saj je prisotna, ampak v manjši meri.

Lepo bodite, pa kaj napište kako ste kaj... 

[trzinka]

Muci, zakaj te je pa sploh panika grabila? Se bojiš zdravnikov, imaš sindrom bele halje? Ali imaš slabe izkušnje iz otroštva?

[Muci]

Ojla Trzinka 

Ne, nimam nekega pretiranega strahu pred zdravniki... Iskreno, ne vem zakaj -ker sem morala nekam iti... strah pred strahom? Če me panika, ko moram ven s hiše, ko grem s kolegi na pijačo, v trgovino, ... me je tu še toliko bolj. Mam pač probleme s to panično fobijo. Saj zdaj je že boljše, samo tokrat me je pa spet "zvil".

Kako si pa kaj ti?

[trzinka]

jaz, kot vedno  , se ne pustim, da me pobere, mam še velik pred sabo

[Muci]

 

[DusanG]

Pozdravljena Muci

Upam, da si zdaj že kaj boljše. Ti pa čisto verjamem, da te je en tak dogodek vrgel iz tira. Sam recimo cele tedne zdržim brez tablete, tudi z dobrim počutjem brez napadov panike. Opažam, da dokler mi življenje teče po nekih ustaljenih smernicah, brez izrednih dogodkov, je kar v redu. Potem pa pride kak neprijeten dogodek in težave se vrnejo. Zadnje dni imam zelo napeto v službi, doma nekaj obnavljamo in se "borim" z mojstri, pa je bistveno slabše. Se moram kar miriti.
Recimo, da bo šlo na boljše - samo da gredo mojstri iz hiše, samo da gredo....

Lep pozdrav.

[Muci]

Živijo 

Ja Dušan, se popolnoma strinjam -dokler je rutina je vse o.k., čim pa kaj drugega pride, pa panika! 
Jah nimamo kaj, se je treba spopasti s tem.
Baje naj bi na vsako tako stvar gledal kot na novo priložnost, da se naučiš spopadat s paniko... 
Ja, raznorazni mojstri ti pa že po defoltu kravžlajo živčke. Upam, da boš zadovoljen s tem kar bodo naredili in bo potem super!

Pa čimbolj miren petek, potem pa lep vikend za sprostitev.

[DusanG]

"Baje naj bi na vsako tako stvar gledal kot na novo priložnost, da se naučiš spopadat s paniko..."

Ja muci, ta je dobra. Si jo moram prav zapisati.
Mojstri pa ah.... za popi.... - še dobro, da nisem plačal v naprej

[Betka]

Ojla,

Muci, kot da bi sebe brala. Vse je ok, dokler me ne kaj preseneti, oz. moram sama v akcijo. Pogum takrat izpuhti, kdo ve kam in jaz se počutim tako ranljivo, izpostavljeno in ubogo 

LP

[trzinka]

Muci, kako si?

[Muci]

Ojla Trzinka, Betka in vsi ostali 

Mah, kaj pa vem kako sem... Bolj slabo. Se mi je rana na narti kr gnojila in bla taka čudna, k en trd gnoj, ki ga nisem mogla očistit, (je kr z mesom zliman al kaj)... pa vse rdeč-vijolčn okol... In sva s to mojo paniko več kot dva tedna zbirali pogum, da sva se spravili k zdravniku.  Tam je bil pa en nesramen zdravnik, da ne razlagam vse -on me je nadiral, jaz sem pa jokala,  ker je mi je sestra na živo to pulila dol s pinceto in je odnehala, ker ni šlo -mislim, če bi mi, bi pomoje prav skup padla od bolečin -ne pretiravam, pa se nimam za tok občutljivo, kar se bolečine tiče.
Skratka zdaj mam antibiotike in danes sem šla previt, pa je malo bolje, tko, da zdaj nisem več tok "napsihirana"...

Ja čist me ja nazaj pahnilo tole, pa tko lepo sem začela na sprehode hodit ipd.

Pa predvidevam, da imam (predvsem zarad psihičnih težav) odpornost na nuli, a ima kdo kakšen predlog? Kaj jemat za zvišanje odpornosti?

Kako ste pa kaj vi?
Trzinka? Beti? Dušan -mojstri šli? 
lp

[Betka]

Oj, prav strese me, ko to opisuješ. Da moraš ob poškodbi prenašati še nesramnega zdravnika. Jaz sem recimo zelo občutljiva na bolečino in vedno občudujem ljudi, ki dajo skozi razne posege kar na živo 
Res ti želim, da se hitro pocajtaš.

Če imaš nizko odpornost bi bili morda primerni kakšni vitamini, imunal ali kaj podobnega. Jaz sem to jesen jemala vitamine in zaenkrat še nisem bila prehlajena, čeprav so bili že vsi v družini.

[DusanG]

"Dušan -mojstri šli?"

Ja, ravno včeraj so končali - po štirih tednih. Je bil kakor en praznik, ko so šli iz hiše. Upam, da bo zdaj nekaj časa mir.
Sicer pa tudi pri sebi opažam povezanost psihe in fizičnega zdravja, odpornosti. Zadnje tedne imam na primer vsak dan zobobole. Pa ne en zob, bolečina se kar seli z leve na desno pa zgoraj pa spodaj, potem čudežno izgine tudi brez tablete. Zobozdravnik ne vidi nič posebnega.
Muci, upam da se noga čimprej pozdravi, da lahko greš kaj na zrak. Potem se bo tudi drugo izboljšalo. Meni gibanje zelo pomaga. Jeseni, ko menjamo uro in postanejo dnevi "krajši", mi kar manjka ko med tednom ne morem v naravo. To poizkušam nadoknaditi preko konca tedna, ampak to ni to. Meni najbolj ustreza vsakodnevno razvedrilo - pa čeprav kratkotrajno samo da se imaš vsak dan časa veseliti.

[Muci]

Ojla.

Danes počutje bistveno bolje -samo, da sem videla, da se rana izboljšuje, ker me je res skrbelo!

Ja Betka, res je bil katastrofa ta zdravnik, prav resno razmišljam, da bi ga "prijavila"... Ko sestra ni mogla očistit rane z gazo in fiziološko, (verjemi, ko je rana tako vneta, kot je bila moja, že dotik tako boli, da ti kar slabo rata) je reku naj s pinceto potegne dol, pa sem rekla, da ne vem če bi to na živo zdržala in mi je že šlo na jok  se je pa začel prav dret in krilit z rokami, češ, da kaj sem pa mislila, kaj bi pa rada, da, če mi da inekcijo bo še bolj bolelo, da po kaj sem pa potem sploh prišla, da se naj obujem in grem ipd., potem pa se je obrnil in odšel... Občutljiva gor, občutljiva dol, mislim, da si eden zdravnik kaj takega ne sme privoščiti! Vsaj sestra je bila prijazna in me zagovarjala v smislu; "ja, če jo pa tok boli, saj se vidi kako je vneto." In ko je odšel me je ona lepo vprašala, če lahko proba s pinceto dol potegnit in sem pokimala, pa je hitro ugotovila, da res ne gre in odnehala. Človeško...

Dušan, me veseli, da je to za tabo in da imaš nazaj svoj ljubi mir.  Tudi meni je bilo zmeraj naporno z raznimi mojstri -ponavadi ostaneš doma in jih čakaš ko budala, da uspejo po parih dogovarjanjih dejansko priti.... potem se pa začne "luštno"  -katastrofa! Težko je najti dobre mojstre.
Ja, tudi mene je bolel zob, zdaj pa kar čudežno nehal... čudno.
Ja, tudi jaz, ki sem sicer (priznam  ) zadnja leta bolj lene sorte, kar se športa tiče, sem opazila, da mi koristi -ampak na zraku ja in res vsak dan -vsaj sprehod, pa za pol ure, pa pol ure -bolje kot nič! Bom počasi spet začela, čeprav me nič ne vleče v to meglo in mraz...

Hvala obema za odgovore in lepe želje!!! 

Pa napišita kako sta kaj.
lp

[trzinka]

Joj, Muci, jest sem že čist razočarana v tole zdravstvo, čeprav niso povsod taki.
S kakšno pravico se ma dret nate, namesto, da opravi svoje delo, za katero je plačan
Pismu, a so res ljudje že čist zmešani na tem svetu, kam to pelje

[Betka]

Muci, kako je s poškodbo? Gre na boljše?

[Muci]

Betka, hvala za zanimanje 
Včeraj sem šla (upam) zadnjič  previt, antibiotike sem pridno pojedla. Pa zgleda kot, da se hrasta dela, tako da, upam da bo. Moram pa opazovat so rekli in priti nazaj, če se mi bo zdelo da kaj čudno ratuje.
Me pa še malo noga boli...
lp

[trzinka]

Sam da gre na bolje, Muci 

[Betka]

No, lepo Muci, kar tako naprej, dokler se ne dokonca pocajtaš. 

[Muci]

  Hvala Betka in Trzinka