ANKSIOZNOST IN HORMONI!

[TAMI]

Pozdravljeni!

Sem nova na tem forumu in me zanima naslednje: Ali ima lahko anksioznost ali depresija kakšno povezavo s hormoni? Nekje sem namreč prebrala, da neuravnoteženo hormonsko delovanje lahko povzroča depresije! Ali je možno, da tudi anksioznost! Imam namreč precej visoko raven testastorona!

Sem že kar nekaj let anksiozni bolnik, s tem da sem imela k sreči samo 2 konkretna panična napada s hiperventilacijo! Ko smo preko zdravnikov odkrivali kaj je z menoj narobe so mi vsi rekli, da sem fizično popolnoma zdrava in da potrebujem psihiatra ker so pač ugotovili, da hiperventiliram! Psihiater mi je predpisal Seroxat v kombinaciji s Xanaxom na začetku, katerega sem opustila ko je Seroxat prijel! Potem sem jemala ad 3 leta (1 na dan) V teh treh letih se panični napadi niso več pononovili, zato sem prenehala s jemanjem ad! Ko sem hodila na terapije v Begunje so me naučili pravilno dihati, da bi panični napad lahko sama preprečila in zadeva blazno dobro deluje! Letos sem zaradi težav v družini skoraj doživela dva, vendar sem jih uspela predihati! Pravilno dihanje res zelo pomaga, sploh če si v situaciji iz katere ne moreš pobegniti npr. v avtomobilu v koloni!

Če ima kdo kakšen podatek ali hormoni vplivajo na depresijo in anksioznost mi prosim napišite vaše izkušnje!

Lp in hvala za odgovore!

[TAMI]

Zanima me tudi ali bi lahko kako pomagala v društvu ali na kakšnih sestankih društva, ljudem, ki imajo probleme z anksioznostjo! Zelo rada bi nekaj naredila za ljudi, ki imajo podobne probleme kot jaz, saj se zavedam kako težko je prebroditi take težave!

Hvala!

[Lost]

Dobrodošla. Pomagaš lahko SEBI in drugim z lastnimi izkušnjami tukaj na forumu ali pa na skupinah za samopomoč.
Glede povezave z hormoni pa si poglej tukaj.... http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,1166.0.html
in tukaj http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,2784.0.html

[petruška]

dobrodošla

[TAMI]

Hvala za lepo dobrodošlico!

In za link seveda!

Doma sem z gorenjskega pa me zanima ali obstajajo kakšne skupine za samopomoč na gorenjskem, kjer bi lahko sodelovala?

[Arwen]

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=433&Itemid=66

če prav vidim, je skupina jutri http://www.nebojse.si/Forum/index.php/board,10.0.html

[Toja]

Skupina na Gorenjskem....Kranj:

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,8355.0.html

[TAMI]

O najlepša hvala toja!

Si bom vzela čas in se oglasila! Živim namreč dokaj blizu!

[TAMI]

Hvala toja in arwen!

Upam, da se bom jutri lahko oglasila! Bom pa definitvno spremljala kdaj so spet če mi ne bo uspelo jutri priti!

Mislim, da je govoriti o tej problematiki za nas ki imamo iskušnje z ankioznostjo zelo sproščujoče in ko vidiš da se to tudi drugim dogaja in da nisi sam je veliko lažje!

[Toja]

Tami...pogumno, podeli svoje izkušnje z ostalimi...zelo pomaga...

[TAMI]

Jaz sem po vseh teh letih ugotovila, da zadeva izhaja iz otroštva in udari ko si najmanj pripravljenj! Strah je zelo trdovraten sovražnik in vsi ki se borimo s tem smo na en način zmagovalci kadarkoli se uspemo rešiti pa čeprav samo  za kratek čas!

[TAMI]

hvala toja za spodbudo! 

[TAMI]

Zelo mi je žal da se nisem mogla udeležiti srečanja v Kranju ker sem bila službeno zadržana! Naslednjič zagotovo pridem!